{"kilde":"https://xn--mltidskasser-tcb.net","beskrivelse":"Ugens retter på de danske måltidskassers menukort — hentet maskinelt fra leverandørernes egne sider og vist ordret (aldrig redigeret).","indsamlet":"2026-09-06","brug":"Data indsamlet af Måltidskasser.net fra leverandørernes egne offentlige sider. Må citeres med kildeangivelse: https://xn--mltidskasser-tcb.net. Priser ændrer sig løbende — tjek altid den aktuelle pris hos leverandøren.","leverandoerer":{"hellofresh":{"sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/menus","weekLabel":"uge 38, 2026","retter":[{"name":"Aloo Gobi: indisk blomkålskarry","subtitle":"med ananaschutney og basmatiris","tags":["Vegetarisk","Hvedefri","Mere grønt","Kilde til fiber"],"time":"20 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R16_BW26_SE_C58147-1main_high-48f0cd93.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/aloo-gobi-indisk-blomkalskarry-6a4b7755b4eff25aed71b426","new":true},{"name":"Amerikanske svine- og kalvekødstacos","subtitle":"med cremet coleslaw og syltet løg","tags":["Lynhurtig","Mælkefri","Børnevenlig"],"time":"15 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y23_R21_W17_NO_R14083-2_Main_high-2b5611fc.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/amerikanske-svine-og-kalvekodstacos-6a4b76d5746dd895cd0b068b","new":true},{"name":"Argentinsk inspireret rumpsteakbowl","subtitle":"med chimichurri og cremede majs","tags":["Hvedefri"],"time":"30 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y24_R07_BW27_SE_P27222-1_Main_high-b5a9a665.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/argentinsk-inspireret-rumpsteakbowl-6a4b7764746dd895cd0b0a21","new":true},{"name":"Asiatisk blomkål","subtitle":"med hvidløgsris og sød mangosalat","tags":["Vegetarisk","Mælkefri","Mere grønt","Under 650 kcal"],"time":"30 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF211209_R14_W04_SE_V10762-1_KB_Main_high-6f5322ce.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/asiatisk-blomkal-6a4b771cb4eff25aed71b1e5","new":true},{"name":"Asiatisk boost-burger","subtitle":"med gyldne sesamfritter og sprød pak choi-salat","tags":["Kilde til fiber"],"time":"30 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R02_BW29_SE_C27982-1main_high-902acee6.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/asiatisk-boost-burger-6a4b7729746dd895cd0b08ca","new":true},{"name":"Asiatisk inspireret torsk i bao-boller","subtitle":"med kålslaw og peanuts","tags":["Mælkefri","Comfort Food"],"time":"30 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R03_BW29_SE_C57618-1main_high-9c92431f.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/asiatisk-inspireret-torsk-i-bao-boller-6a4b7718746dd895cd0b0878","new":true},{"name":"Asiatisk oksekødsbowl","subtitle":"med citrongræsris og ristede sesamfrø","tags":["Hurtig","Mælkefri","Comfort Food","Ægfri"],"time":"20 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF221007_R22_W47_NO_R12786-1_edit_replace_coriander_KB_Main_2_high-627adb2a.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/asiatisk-oksekodsbowl-6a4b76cfb4eff25aed71aeed","new":true},{"name":"BBQ-glaseret pulled pork-hotdogs","subtitle":"med fritter og æblesalat","tags":["Mere grønt","Kilde til fiber"],"time":"30 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y24_R18_BW14_SE_F23382-1_Main_high-897a70a5.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/bbq-glaseret-pulled-pork-hotdogs-6a4b773fceb866f38d4421c2","new":true},{"name":"Boller i karry","subtitle":"med basmatiris og sprød æblesalat","tags":["Børnevenlig","Comfort Food","Ægfri"],"time":"30 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/DK_Recipe_Overlay_1200x800-1-ead8fb20.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/boller-i-karry-6a4b774fb4eff25aed71b3d5","new":true},{"name":"Brasilianske feijoada-lommer","subtitle":"med fraiche og ovnbagte søde kartofler","tags":["Vegetarisk","Kilde til fiber","Comfort Food","Ægfri"],"time":"20 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R04_BW29_SE_C58891-1main_high-6b2c884a.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/brasilianske-feijoada-lommer-6a4b7725ceb866f38d442135","new":true},{"name":"Cajunstegt ørred","subtitle":"med kokosris og stegt spidskål","tags":["Hurtig","Mælkefri","Spis mig først","Ægfri"],"time":"25 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/R10_W02_NO_C15482-2_Main_high-db77603d.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/cajunstegt-orred-6a4b76d8ceb866f38d441e53","new":true},{"name":"Chutneyglaseret kyllingebryst","subtitle":"med bulgurpilaf, broccolini og hvidløgsyoghurt","tags":["Hurtig","Proteinrig","Under 650 kcal","Ægfri"],"time":"25 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R09_BW01_SE_R12207-42_MT_Main_swap_broccolini_edit_high-a73f8faa.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/chutneyglaseret-kyllingebryst-6a4b7749ceb866f38d44222e","new":true},{"name":"Citrusstegt tilapia","subtitle":"med ovnstegte sesamgrøntsager og aioli","tags":["Hvedefri","Mælkefri","Spis mig først","Mere grønt"],"time":"35 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R01_BW28_SE_C12344208-5main_high-7f9e72e1.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/citrusstegt-tilapia-6a4b76deceb866f38d441ec8","new":true},{"name":"Confiteret andelår på salsiccia-cassoulet","subtitle":"med persille pangrattato og ruccolasalat","tags":["Mælkefri","Ægfri"],"time":"30 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R02_BW19_SE_P57934-2_main_high-46ef3229.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/confiteret-andelar-pa-salsiccia-cassoulet-6a4b7760746dd895cd0b0a00","new":true},{"name":"Cremet basilikumkylling","subtitle":"med kogte kartofler og tranebærsalat","tags":["Hurtig","Hvedefri","Børnevenlig","Kilde til fiber"],"time":"20 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF220103_R16_W07_SE_C12343801-11_MB_Main_high-dd4671e2.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/cremet-basilikumkylling-6a4b76d2b4eff25aed71af3e","new":true},{"name":"Cremet oksekøds-rigatonifad","subtitle":"med skjult blomkål i saucen","tags":["Børnevenlig","Ægfri"],"time":"25 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R02_BW26_SE_C58605-1main_high-c92b4af3.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/cremet-oksekods-rigatonifad-6a4b7714746dd895cd0b086c","new":true},{"name":"Cremet prosciuttopasta","subtitle":"med stegt portobello og frisk basilikum","tags":["Hurtig","Comfort Food"],"time":"20 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R02_BW01_SE_R12344038-27_Main_high-cf700945.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/cremet-prosciuttopasta-6a4b76d0b4eff25aed71af23","new":true},{"name":"Fajitawrap med BBQ-marineret kylling","subtitle":"Byg din egen - nyd sammen","tags":["Børnevenlig","Kilde til fiber"],"time":"20 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R16_BW06_SE_C52566-1_Main_high-81a9fc56.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/fajitawrap-med-bbq-marineret-kylling-6a4b771fb4eff25aed71b21b","new":true},{"name":"Fiskefrikadeller og remoulade","subtitle":"med sprød salat","tags":["Mælkefri","Spis mig først","Kilde til fiber"],"time":"30 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/DK_Recipe_Overlay_1200x800_edit_high-6cb07cfc.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/fiskefrikadeller-og-remoulade-6a4b774d746dd895cd0b0988","new":true},{"name":"Fransk inspireret svinekød","subtitle":"med sennepsdressing og pæresalat","tags":["Hvedefri","Proteinrig","Under 650 kcal","Kilde til fiber"],"time":"25 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y25_R02_BW20_SE_K30363-1_Main_high-d67a02a9.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/fransk-inspireret-svinekod-6a4b76e6b4eff25aed71affe","new":true},{"name":"Glaseret oksekødsbowl","subtitle":"med sukkerærter, bulgur og ingefær-pak choisalat","tags":["Hurtig","Mælkefri","Proteinrig","Under 650 kcal"],"time":"25 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R23_BW07_SE_K23706-1_Main_2_high-d71bd5d0.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/glaseret-oksekodsbowl-6a4b76e9746dd895cd0b06f2","new":true},{"name":"Gratineret ricotta- og spinatpasta","subtitle":"med ristede pinjekerner og Parmigiano Reggiano","tags":["Vegetarisk","Ægfri"],"time":"25 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y25_R02_BW28_SE_F25268-1_Main_Parsley_edit_high-cbeceb3e.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/gratineret-ricotta-og-spinatpasta-6a4b76fbceb866f38d44203c","new":true},{"name":"Grøntsagsgyoza-pokebowl","subtitle":"med nudler, mango og sesamdressing","tags":["Hurtig","Vegetarisk","Mælkefri","Spis mig først"],"time":"25 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y25_R21_BW35_SE_V47143-1_Mainhigh-9d2035e4.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/grontsagsgyoza-pokebowl-6a4b76eaceb866f38d441f52","new":true},{"name":"Hakkebøf med bløde løg","subtitle":"med brun sovs og syltet agurk","tags":["Hvedefri","Kilde til fiber","Ægfri"],"time":"30 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/DK_Recipe_Overlay_Hakkebøf_med_bløde_løg_1200x800-c1fc983e.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/hakkebof-med-blode-log-6a4b7750b4eff25aed71b3f0","new":true},{"name":"Halloumi- og grøntsagsfad","subtitle":"med kikærter og frisk mynteyoghurt","tags":["Vegetarisk","Kilde til fiber"],"time":"15 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R03_BW34_SE_C59438-1_main_high-5192822a.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/halloumi-og-grontsagsfad-6a4b7711b4eff25aed71b1a9","new":true},{"name":"Harissakrydrede fiskefrikadeller","subtitle":"med korianderyoghurt og sprød salat","tags":["Hurtig","Hvedefri","Spis mig først","Proteinrig"],"time":"20 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y24_R14_BW50_SE_C34796-1_VAR_MAIN_-6high-c265cdb6.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/harissakrydrede-fiskefrikadeller-6a4b7743b4eff25aed71b36f","new":true},{"name":"Honning-harissabagte rodfrugter og ostepølse","subtitle":"med græsk ost og thousand island-dressing","tags":["Kort forberedelse","Hvedefri","Kilde til fiber"],"time":"10 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y25_R14_BW41_SE_C49735-1_Main_high-bfc0a938.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/honning-harissabagte-rodfrugter-og-ostepolse-6a4b7706746dd895cd0b07a6","new":true},{"name":"Hurtig cajunkrydret kyllingepasta","subtitle":"med finrevet ost og spicy chiliflager","tags":["Lynhurtig"],"time":"15 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R07_BW26_SE_R11248-11main_high-ffd347de.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/hurtig-cajunkrydret-kyllingepasta-6a4b7709b4eff25aed71b134","new":true},{"name":"Hurtig cremet tomat-tortelloni","subtitle":"med frisk basilikum og cherrytomater","tags":["Lynhurtig","Vegetarisk"],"time":"15 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y24_R08_BW18_SE_C23010-1_Mainhigh-9516eb94.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/hurtig-cremet-tomat-tortelloni-6a4b76edb4eff25aed71b034","new":true},{"name":"Hurtig Indisk reje-'korma'","subtitle":"med sprød agurk og sød abrikoschutney","tags":["Kort forberedelse","Lynhurtig","Comfort Food","Hvedefri"],"time":"10 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R02_BW17_SE_R17054-1_main_high-aa229089.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/hurtig-indisk-reje-korma-6a4b7734b4eff25aed71b2bd","new":true},{"name":"Hurtig kyllingestroganoff","subtitle":"med frisk æblesalat","tags":["Lynhurtig","Ægfri"],"time":"15 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y23_R26_W32_SE_R16075-2_edit_salad_Main_high-10a5526a.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/hurtig-kyllingestroganoff-6a4b7720b4eff25aed71b236","new":true},{"name":"Hurtig linguine bolognese","subtitle":"med frisk tomat og finrevet ost","tags":["Lynhurtig","Børnevenlig"],"time":"15 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y25_R22_BW45_SE_F16050-1_Main_high-a2721e4b.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/hurtig-linguine-bolognese-6a4b76f3ceb866f38d441fd3","new":true},{"name":"Hurtig middelhavskrydret kylling og græsk salat","subtitle":"med kikærter og peberfrugt","tags":["Lynhurtig","Mere grønt","Proteinrig","Max 50g kulhydrater"],"time":"15 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R12_BW13_SE_C55553-1_main_high-85d41b85.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/hurtig-middelhavskrydret-kylling-og-graesk-salat-6a4b76e3b4eff25aed71afd4","new":true},{"name":"Hurtig sydstatsinspireret BBQ-kyllingesandwich","subtitle":"med salat og kålslaw","tags":["Lynhurtig","Mælkefri","Comfort Food"],"time":"15 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R01_BW26_SE_C57234-1main_high-b60727d7.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/hurtig-sydstatsinspireret-bbq-kyllingesandwich-6a4b7737b4eff25aed71b302","new":true},{"name":"Hurtige kyllingetacos","subtitle":"med farverig kålsalat og peanuts","tags":["Lynhurtig","Mælkefri","Kilde til fiber"],"time":"15 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y25_R12_BW35_SE_C44022-1_Main_high-9f56d1eb.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/hurtige-kyllingetacos-6a4b770b746dd895cd0b07e8","new":true},{"name":"Hurtige vietnamesiske nudler og hakket svinekød","subtitle":"med frisk myntesalat","tags":["Lynhurtig","Mælkefri","Comfort Food"],"time":"15 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R10_BW19_SE_R26558-1_main_TD__Main_high-2b71d509.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/hurtige-vietnamesiske-nudler-og-hakket-svinekod-6a4b772eceb866f38d442156","new":true},{"name":"Hvidløgsstegte rejer og cremet rigatoni","subtitle":"med skjult squash og blomkål","tags":["Spis mig først","Børnevenlig","Comfort Food"],"time":"25 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R04_BW26_SE_C58888-1main_high-73bbb2e2.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/hvidlogsstegte-rejer-og-cremet-rigatoni-6a4b772bb4eff25aed71b284","new":true},{"name":"Indisk krydret kylling","subtitle":"med Bombay style grøntsager og chutneyyoghurt","tags":["Mere grønt","Proteinrig","Under 650 kcal","Kilde til fiber"],"time":"20 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R08_BW29_SE_K14955-1main_high-65948c09.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/indisk-krydret-kylling-6a4b7731ceb866f38d44216b","new":true},{"name":"Indisk rajma makhani dhal med sorte bønner","subtitle":"med lune naanbrød og koriander","tags":["Vegetarisk","Kilde til fiber","Comfort Food","Ægfri"],"time":"25 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R18_BW27_SE_V55790-1main_high-f7721f2c.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/indisk-rajma-makhani-dhal-med-sorte-bonner-6a4b775cb4eff25aed71b43e"},{"name":"Japanske grøntsagsdeller","subtitle":"med crunchy nudelsalat og sesammayonnaise","tags":["Vegetarisk","Mælkefri","Mere grønt","Under 650 kcal"],"time":"25 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF220114_R14_W09_SE_V11166-1_KB_Main_edit_Remove_the_spring_onion_high-42c28733.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/japanske-grontsagsdeller-6a4b7726b4eff25aed71b266","new":true},{"name":"Karrystegt lammekød","subtitle":"med stærk tomatsalat og sød abrikoschutney","tags":["Hurtig","Ægfri"],"time":"20 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF211130_R16_W03_SE_K10394-2_KB_Main_Remove_coriander_high-f799c2b9.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/karrystegt-lammekod-6a4b7745ceb866f38d442213","new":true},{"name":"Kokoskarry med hakket oksekød","subtitle":"En version til børn, en til voksne","tags":["Kort forberedelse","Hurtig","Børnevenlig","Ægfri"],"time":"10 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y25_R06_BW49_SE_C51184-1_Main_-10high-c363b2d2.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/kokoskarry-med-hakket-oksekod-6a4b770eb4eff25aed71b173","new":true},{"name":"Koreansk oksekød i bao-boller","subtitle":"med snittet spidskål og syltet agurk","tags":["Lynhurtig","Stærk","Ægfri"],"time":"15 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R09_BW11_SE_C53197-1_main_high-61f455b3.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/koreansk-oksekod-i-bao-boller-6a4b7722ceb866f38d442105","new":true},{"name":"Koreanske oksekødstortillas","subtitle":"med snittet spidskål og syltet agurk","tags":["Lynhurtig","Stærk","Ægfri"],"time":"15 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF200429_R02_W25_SE_R0024-8_KB_Main_high-c3a9c437.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/koreanske-oksekodstortillas-6a4b76faceb866f38d442027","new":true},{"name":"Krydret kylling","subtitle":"med ovnbagte grøntsager og srirachamayonnaise","tags":["Hvedefri","Mælkefri","Mere grønt","Proteinrig"],"time":"20 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y23_R22_W42_SE_K16311-2_Main_high-ffcfacbf.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/krydret-kylling-6a4b771eb4eff25aed71b200","new":true},{"name":"Lynstegt BBQ-sej og mangosalsa","subtitle":"med jasminris og yoghurtdressing","tags":["Kort forberedelse","Lynhurtig","Hvedefri"],"time":"10 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y25_R05_BW13_SE_R37168-1_Main_high-508181ad.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/lynstegt-bbq-sej-og-mangosalsa-6a4b7724ceb866f38d44211a","new":true},{"name":"Mexicanskinspireret bacon-kyllingeburger","subtitle":"med guacamole og tomatsalsa","tags":["Kilde til fiber"],"time":"30 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y25_R10_BW41_SE_C45713-1_Main_high-3f60aea5.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/mexicanskinspireret-bacon-kyllingeburger-6a4b775f746dd895cd0b09e5","new":true},{"name":"Middelhavskrydret laks","subtitle":"med dildbulgur og tzatziki","tags":["Hurtig","Mere grønt","Proteinrig","Max 50g kulhydrater"],"time":"25 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y25_R15_BW35_SE_C47132-1_Main_high-85a3fcf3.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/middelhavskrydret-laks-6a4b7705b4eff25aed71b0fe","new":true},{"name":"Nem cremet bacontortelloni","subtitle":"med stegt zucchini og Grana Padano","tags":["Lynhurtig","Børnevenlig"],"time":"15 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R04_BW22_SE_R11404-9main_high-9cae026e.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/nem-cremet-bacontortelloni-6a4b770cb4eff25aed71b15e","new":true},{"name":"Nem krydret chilikylling","subtitle":"med pak choi-ris og spicy srirachamayonnaise","tags":["Lynhurtig","Mælkefri","Ægfri"],"time":"15 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y23_R27_W33_SE_R16066-2_Main_5_high-1f5ad672.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/nem-krydret-chilikylling-6a4b7701746dd895cd0b0761","new":true},{"name":"Nemme tacos på oksekød- og grøntsagsfars","subtitle":"med cajunkrydret smør og sprød kålslaw","tags":["Lynhurtig","Comfort Food"],"time":"15 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y23_R26_W21_SE_R14506-2_Main_12_high-8575f183.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/nemme-tacos-pa-oksekod-og-grontsagsfars-6a4b7747b4eff25aed71b3a5","new":true},{"name":"Nepalesisk dal bhat","subtitle":"med ris, spicy tomat-achar og blomkålstarkari","tags":["Vegetarisk","Hvedefri","Mælkefri","Mere grønt"],"time":"20 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R04_BW25_SE_C58407-1main_high-92d05196.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/nepalesisk-dal-bhat-6a4b7756ceb866f38d44229e","new":true},{"name":"Nordafrikansk lammetagine","subtitle":"med pistacienødder og yoghurt","tags":["Kort forberedelse","Hurtig","Hvedefri","Ægfri"],"time":"10 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R11_BW07_SE_C54155-1_Main_15_high-2abafc34.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/nordafrikansk-lammetagine-6a4b771a746dd895cd0b087f","new":true},{"name":"Nordafrikansk linsegryde","subtitle":"med sprøde kikærter og lunt naanbrød","tags":["Vegetarisk","Kilde til fiber","Ægfri"],"time":"20 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y24_R16_BW47_SE_v18014-1_Main_high-0575e86f.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/nordafrikansk-linsegryde-6a4b76efceb866f38d441f9d","new":true},{"name":"Oreganostegt halloumi","subtitle":"med perlecouscous og krydrede grøntsager","tags":["Vegetarisk","Ægfri"],"time":"30 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y24_R21_BW18_SE_V12343719-8_Main_high-ba3ae0fa.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/oreganostegt-halloumi-6a4b76f1746dd895cd0b0728","new":true},{"name":"Ostegratineret kylling- og flødekartoffelfad","subtitle":"med svampe og persilletopping","tags":["Hvedefri","Kilde til fiber","Ægfri"],"time":"15 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R02_BW34_SE_C59266-1_main_high-af398bc8.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/ostegratineret-kylling-og-flodekartoffelfad-6a4b7711b4eff25aed71b1af","new":true},{"name":"Ovnbagt kyllingebryst og sprød ostetopping","subtitle":"med sesamkartofler og gyldenbagt broccoli","tags":["Hurtig","Hvedefri","Børnevenlig","Mere grønt"],"time":"15 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y25_R02_BW44_SE_C12344036-8_Main_high-bf3d6599.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/ovnbagt-kyllingebryst-og-sprod-ostetopping-6a4b7722b4eff25aed71b24b","new":true},{"name":"Ovnbagt torsk i sursød peberfrugtsauce","subtitle":"med brune ris og sesamfrø","tags":["Hurtig","Mælkefri","Proteinrig","Under 650 kcal"],"time":"25 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R15_BW06_SE_C52486-1_Main_edit_high-b628f7d3.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/ovnbagt-torsk-i-sursod-peberfrugtsauce-6a4b7717b4eff25aed71b1b5","new":true},{"name":"Pandestegt halloumi og bulgursalat","subtitle":"med balsamicoglaseret rødbede og dilddressing","tags":["Hurtig","Vegetarisk","Kilde til fiber"],"time":"15 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y24_R03_BW45_SE_V33303-1_Mainhigh-38202da9.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/pandestegt-halloumi-og-bulgursalat-6a4b773e746dd895cd0b0952","new":true},{"name":"Pandestegt torsk","subtitle":"med sennepssauce og spinatmos","tags":["Hurtig","Kilde til fiber","Ægfri"],"time":"25 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R25_BW15_SE_C14289-1_main_high-77c06e0d.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/pandestegt-torsk-6a4b76da746dd895cd0b06a0","new":true},{"name":"Pandestegte krebinetter","subtitle":"med dildkartofler og persillesovs","tags":["Kilde til fiber","Ægfri"],"time":"25 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/DK_Recipe_Overlay_Krebinetter_1200x800-4e2651ba.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/pandestegte-krebinetter-6a4b7751ceb866f38d442268","new":true},{"name":"Panerede rejer","subtitle":"med spicy mangosalat og asiatisk mayonnaise","tags":["Hurtig","Spis mig først","Comfort Food"],"time":"20 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y23_R07_W13_SE_C13640-4_Main_01_classic_type_high-3ad2e857.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/panerede-rejer-6a4b7732ceb866f38d442186","new":true},{"name":"Paneret svinekødssandwich","subtitle":"med 'cheesy' løgringe og grøn gulerodssalat","tags":[],"time":"30 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y25_R19_BW45_SE_C28105-1_Main_high-2d393d3d.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/paneret-svinekodssandwich-6a4b7739b4eff25aed71b30b","new":true},{"name":"Pankopanerede veganske strimler","subtitle":"med teriyakisauce og asiatisk kålsalat","tags":["Hurtig","Vegetarisk","Mælkefri","Comfort Food"],"time":"25 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y24_R12_W08_NO_V18903-2__MAIN_high-842e9c89.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/pankopanerede-veganske-strimler-6a4b7741ceb866f38d4421dd","new":true},{"name":"Pankopaneret sej","subtitle":"med bagte kartoffelbåde og saftig mangosalat","tags":["Mælkefri","Børnevenlig","Mere grønt","Proteinrig"],"time":"25 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y24_R02_BW12_SE_C12344069-7_edit_salad_Mainhigh-7344865a.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/pankopaneret-sej-6a4b76f5b4eff25aed71b097","new":true},{"name":"Paprikakrydret kylling","subtitle":"med gremolata-kartofler og sprød glaskålssalat","tags":["Hurtig","Hvedefri","Mere grønt","Proteinrig"],"time":"25 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y23_R23_W22_NO_R14479-2_VAR_Main_high-291128c9.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/paprikakrydret-kylling-6a4b76e0ceb866f38d441ee3","new":true},{"name":"Pav Bhaji: street food fra Mumbai","subtitle":"med koriander og briocheboller","tags":["Vegetarisk","Plantebaseret","Kilde til fiber"],"time":"20 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R06_BW27_SE_C58408-1main_high-8790ac67.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/pav-bhaji-street-food-fra-mumbai-6a4b7758b4eff25aed71b42f","new":true},{"name":"Pistaciepaneret laks og bearnaisesauce","subtitle":"med ovnbagte kartofler og grønne bønner","tags":["Kilde til fiber","Ægfri"],"time":"25 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y24_R24_W10_SE_P19601-2_Main_R_high-afbe539a.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/pistaciepaneret-laks-og-bearnaisesauce-6a4b7765b4eff25aed71b47a","new":true},{"name":"Sichuan-kyllingewok","subtitle":"med udonnudler og pak choi","tags":["Lynhurtig","Mælkefri","Ægfri"],"time":"15 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R03_BW16_SE_C55504-1_main_TD__Main_high-d1f3ac48.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/sichuan-kyllingewok-6a4b7713746dd895cd0b0842","new":true},{"name":"Spaghetti puttanesca","subtitle":"med høvlet ost, oliven og sprøde hvidløgsbrød","tags":["Hurtig","Vegetarisk","Comfort Food"],"time":"25 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y24_R03_BW12_SE_V18913-1_edit_colorMAIN_high-a809598b.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/spaghetti-puttanesca-6a4b7703746dd895cd0b078b","new":true},{"name":"Sprød BBQ-kylling","subtitle":"med syrlig kålsalat og burgerdressing","tags":["Hurtig","Børnevenlig","Kilde til fiber"],"time":"15 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R02_BW10_SE_C12343780-28_Main_high-d791da98.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/sprod-bbq-kylling-6a4b76f4b4eff25aed71b064","new":true},{"name":"Srilankansk Parippu","subtitle":"med lun grønkålsmallum, tarka og basmatiris","tags":["Vegetarisk","Plantebaseret","Kilde til fiber","Ægfri"],"time":"25 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R17_BW27_SE_C58542-1main_high-72bc1e4e.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/srilankansk-parippu-6a4b775ab4eff25aed71b435"},{"name":"Stegt rumpsteak og cremet svampesauce","subtitle":"med brunet forårsløg og rodfrugtfritter","tags":["Hvedefri","Kilde til fiber"],"time":"30 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y25_R01_BW05_SE_P10599-4_Main_-7high-2c0c47c5.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/stegt-rumpsteak-og-cremet-svampesauce-6a4b775eceb866f38d4422ae","new":true},{"name":"Stegt spinat- og fetakofta","subtitle":"med græsk salat og hjemmelavet tzatziki","tags":["Kilde til fiber","Ægfri"],"time":"25 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y23_R25_W27_SE_C13982-2_edit_Main_high-49e7fb9b.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/stegt-spinat-og-fetakofta-6a4b7762b4eff25aed71b444","new":true},{"name":"Stegte veggiestykker i kung pao-sauce","subtitle":"med wokstegte grøntsager","tags":["Lynhurtig","Vegetarisk","Mælkefri","Kilde til fiber"],"time":"15 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y25_R14_BW47_SE_R21773-1_Main_high-34c2dc8d.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/stegte-veggiestykker-i-kung-pao-sauce-6a4b7715ceb866f38d4420bd","new":true},{"name":"Svensk pølse-stroganoff","subtitle":"med ris og kålsalat","tags":["Hurtig","Comfort Food","Ægfri"],"time":"15 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R07_BW22_SE_C57597-1main_high-d2a9aceb.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/svensk-polse-stroganoff-6a4b7752b4eff25aed71b40b","new":true},{"name":"Svensk stegt flæsk og løgsauce","subtitle":"med braiseret rødkål og æble","tags":["Hvedefri","Kilde til fiber","Ægfri"],"time":"30 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R17_BW11_SE_C54927-1_main_high-fa33ae73.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/svensk-stegt-flaesk-og-logsauce-6a4b7753ceb866f38d442283","new":true},{"name":"Svenske köttbullar","subtitle":"med kogte kartofler og brun sovs","tags":["Børnevenlig","Kilde til fiber","Ægfri"],"time":"30 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/SE_Recipe_Overlay_1200x800-5b700ba8.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/svenske-kottbullar-6a4b7754746dd895cd0b09be","new":true},{"name":"Svinekøds-'steak Diane'","subtitle":"med ovnbagte fritter og valnøddesalat","tags":["Hvedefri","Kilde til fiber","Ægfri"],"time":"30 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R02_BW10_SE_C12343780-28_Main_high-e6e4e6cb.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/svinekods-steak-diane-6a4b773bb4eff25aed71b326","new":true},{"name":"Svinekødstoppede pizzatacos","subtitle":"med skjult peberfrugt og tomat i saucen","tags":["Børnevenlig","Ægfri"],"time":"25 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R03_BW26_SE_C58887-1main_high-53be4e8d.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/svinekodstoppede-pizzatacos-6a4b7730746dd895cd0b08fb","new":true},{"name":"Sød chili-marineret svinekød","subtitle":"med stegt broccolini og bouillonkogte ris","tags":["Hurtig","Mælkefri","Børnevenlig","Comfort Food"],"time":"15 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R05_BW12_SE_R12343997-18_main_high-220d7af3.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/sod-chili-marineret-svinekod-6a4b76feceb866f38d442072","new":true},{"name":"Tacos med sprød halloumi","subtitle":"Byg din egen - nyd sammen","tags":["Hurtig","Vegetarisk","Børnevenlig"],"time":"20 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y25_R29_BW49_SE_C41071-1_Main_-high-0bffb460.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/tacos-med-sprod-halloumi-6a4b7746b4eff25aed71b38a","new":true},{"name":"Thai-inspireret torsk","subtitle":"med jasminris og mangosalsa","tags":["Hurtig","Mælkefri","Mere grønt","Proteinrig"],"time":"15 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R02_BW18_SE_C56242-1_main_high-f6a36c16.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/thai-inspireret-torsk-6a4b7735746dd895cd0b091c","new":true},{"name":"Thailandsk 'cashew chicken'","subtitle":"med cremet kokosris og frisk thaibasilikum","tags":["Mælkefri"],"time":"30 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF220922_R74_W44_NL_P4924-2_MB_Main_high_glam_streetfood-2758e9ac.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/thailandsk-cashew-chicken-6a4b7763b4eff25aed71b45f","new":true},{"name":"Thailandsk ananas- og grøntsagskarry","subtitle":"med korianderpita og peanuts","tags":["Vegetarisk","Mælkefri","Kilde til fiber","Ægfri"],"time":"20 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y25_R10_BW16_SE_C41774-1_Main__4high-1e1d6072.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/thailandsk-ananas-og-grontsagskarry-6a4b76ebceb866f38d441f6d","new":true},{"name":"Thailandsk kidneybønnekarry","subtitle":"med citrongræsris og spicy chiliolie","tags":["Hurtig","Vegetarisk","Mælkefri","Comfort Food"],"time":"20 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y23_R20_W39_NO_V16916-2_Main__2high-e9236eec.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/thailandsk-kidneybonnekarry-6a4b774b746dd895cd0b096d","new":true},{"name":"Torske- og perlecouscousfad","subtitle":"med hvidløgsyoghurt og purløg","tags":["Mere grønt","Kilde til fiber","Ægfri"],"time":"25 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y26_R01_BW34_SE_C59592-1_main_high-ffaffe94.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/torske-og-perlecouscousfad-6a4b773cceb866f38d4421bc","new":true},{"name":"Urtemarineret svinekotelet i syrlig smørsauce","subtitle":"med knuste kartofler og bagt peberfrugt","tags":["Kort forberedelse","Hvedefri","Kilde til fiber","Ægfri"],"time":"10 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y25_R19_BW41_SE_V49404-1_Main_high-acb94290.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/urtemarineret-svinekotelet-i-syrlig-smorsauce-6a4b7744ceb866f38d4421f8","new":true},{"name":"Varm reje- og udonnudelsalat","subtitle":"med mango, agurk og sød-stærk chilidressing","tags":["Hurtig","Spis mig først","Mere grønt","Under 650 kcal"],"time":"20 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF_Y25_R11_BW34_SE_C43044-2_Main_-6high-0b7958a6.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/varm-reje-og-udonnudelsalat-6a4b7736b4eff25aed71b2e7","new":true},{"name":"Vietnamesisk kyllingebowl","subtitle":"med hvidløgsris og srirachamayonnaise","tags":["Hurtig","Mælkefri"],"time":"20 min.","img":"https://img.hellofresh.com/w_600,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/image/HF220303_R15_W16_SE_C12343989-1_MB_Main_carrot_edit_high-42ca7e62.jpg","sourceUrl":"https://www.hellofresh.dk/recipes/vietnamesisk-kyllingebowl-6a4b76f8b4eff25aed71b0b2","new":true}],"collectedAt":"2026-09-06","newCount":88,"comparedTo":"2026-08-31"},"retnemt":{"sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/ugens-menu","weekLabel":"uge 38, 2026","retter":[{"name":"Alt i én tacopande med ost, jalapeñosyltet løg og røget chili dressing","category":"Oksekød","tags":["Oksekød","+40g protein"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/b6a629c8-73e2-4afb-b9d1-bcffbba67df5.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130216/alt-i-en-tacopande-med-ost-jalapenosyltet-log-og-roget-chili-dressing","new":true},{"name":"Asiatisk linsegryde med blomkål, æble og basmatiris","category":"Vegetar","tags":["Vegetar"],"time":"30-40 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/40168e4f-feed-41bb-b5e7-65e2f72daf10.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130242/asiatisk-linsegryde-med-blomkal-able-og-basmatiris"},{"name":"Báhn mi burger med knuste kartofler, syltede grøntsager og chilimayonnaise","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","+40g protein"],"time":"30-40 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/37744768-0602-4610-9866-8a65f0ab9ba9.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130251/bahn-mi-burger-med-knuste-kartofler-syltede-grontsager-og-chilimayonnaise","new":true},{"name":"Bami Goreng med kylling, nudler og bønnespirer","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","+40g protein"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/2eff2f61-f2e2-46d4-8bd9-40bbb0c4aca2.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130248/bami-goreng-med-kylling-nudler-og-bonnespirer","new":true},{"name":"Beluga bolognese med frisk fettucine","category":"Vegetar","tags":["Vegetar","Børnevenlig"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/6ef25890-8ba8-47c4-922e-f22360ad5e08.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130250/beluga-bolognese-med-frisk-fettucine","new":true},{"name":"Blomkålsgratin og sprød salat med hasselnødder","category":"Vegetar","tags":["Vegetar"],"time":"35-45 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/5cccb719-2fa5-45aa-ba3a-71c920b59508.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130206/blomkalsgratin-og-sprod-salat-med-hasselnodder","new":true},{"name":"Blomkålssuppe med chorizo, porre og surdejsbrød","category":"Svinekød","tags":["Svinekød"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/966d5138-009c-4814-9777-37fbe09fefb9.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130246/blomkalssuppe-med-chorizo-porre-og-surdejsbrod","new":true},{"name":"Burger med halloumi, pico de gallo og guacamole","category":"Vegetar","tags":["Vegetar","Børnevenlig"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/3b5bc13e-b665-4456-992e-3e86e3f33f09.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130159/burger-med-halloumi-pico-de-gallo-og-guacamole","new":true},{"name":"Butter chicken \"Retnemt\"","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","+40g protein"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/7dba7da3-1512-4d25-aa20-13df90653b62.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130167/butter-chicken-retnemt"},{"name":"Bøf Chop Suey med peberfrugt, gulerødder og fuldkornsnudler","category":"Oksekød","tags":["Oksekød","Børnevenlig","+40g protein"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/15fce4ea-91a5-4f6e-b331-e25d429c4c79.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130229/bof-chop-suey-med-peberfrugt-gulerodder-og-fuldkornsnudler","new":true},{"name":"Bønnegryde med kyllingefars, ris og creme fraiche","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","+40g protein"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/2e0d85f9-edbf-4542-bfbc-89c49f612ae1.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130236/bonnegryde-med-kyllingefars-ris-og-creme-fraiche","new":true},{"name":"Caribisk fiskegryde med lime-marineret hvid fisk, kokos og koriander","category":"Fisk","tags":["Fisk"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/db75bf2a-7a63-487b-a9c6-013e5e5ee2ca.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130194/caribisk-fiskegryde-med-lime-marineret-hvid-fisk-kokos-og-koriander"},{"name":"Casarecce med oksetykkam og grønne bønner","category":"Oksekød","tags":["Oksekød","+40g protein","Børnevenlig"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/0766fe9f-c7b4-4862-b36d-8958ce0b7583.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130217/casarecce-med-oksetykkam-og-gronne-bonner","new":true},{"name":"Cashew kylling med ris og broccoli","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","+40g protein"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/c1406de6-e763-42bd-a87f-fca349b5d75f.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130161/cashew-kylling-med-ris-og-broccoli","new":true},{"name":"Citruskrydrede koteletter med ovnbagte kartofler, løg, broccoli og bearnaisesauce","category":"Svinekød","tags":["Svinekød"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/2879115b-e4f5-4a1c-96e2-a83ce2e260cf.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130279/citruskrydrede-koteletter-med-ovnbagte-kartofler-log-broccoli-og-bearnaisesauce","new":true},{"name":"Citruskrydret kyllingebryst med kartoffelmos, tomatkompot, radiser og grønkål","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","+40g protein"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/4f390c69-8c6e-4cb0-b087-53d3d0a46f3a.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130241/citruskrydret-kyllingebryst-med-kartoffelmos-tomatkompot-radiser-og-gronkal","new":true},{"name":"Classic chili con carne med ris og creme fraiche","category":"Oksekød","tags":["Oksekød","+40g protein"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/a64ef4e3-e5d1-4cd0-8393-579890c61b5f.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130227/classic-chili-con-carne-med-ris-og-creme-fraiche","new":true},{"name":"Couscous salat med kylling, za´atar og mynte","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/f948cea7-507c-4c6f-a58a-ba81d55192b2.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130257/couscous-salat-med-kylling-zaatar-og-mynte","new":true},{"name":"Cremet pasta med squash og citronglaseret kylling","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","Børnevenlig","+40g protein"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/eb85027a-197b-4a2f-bbb3-246b68a0d109.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130281/cremet-pasta-med-squash-og-citronglaseret-kylling","new":true},{"name":"Cremet risotto med tomat og bacon","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","Børnevenlig"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/372b90f6-9e3b-4416-9a47-45ca33b03cb3.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130132/cremet-risotto-med-tomat-og-bacon","new":true},{"name":"Cremet svampefettuccine med gris og grønkål","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","+40g protein","Børnevenlig"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/1a8a36d9-1999-46a1-a539-ef7843013536.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130162/cremet-svampefettuccine-med-gris-og-gronkal"},{"name":"Crispy kylling med bulgur og tzatziki","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","+40g protein"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/7dadeea1-9ccb-473a-bbcc-49ced7e2a6be.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130232/crispy-kylling-med-bulgur-og-tzatziki"},{"name":"Crispy kylling med krydrede kartoffelbåde, hvidløgsyoghurt og salat","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","+40g protein"],"time":"30-40 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/ba59e3e3-4bd5-4631-a1d5-9b93dbc8a18e.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130271/crispy-kylling-med-krydrede-kartoffelbade-hvidlogsyoghurt-og-salat","new":true},{"name":"Cæsar salat med kylling","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","+40g protein","Børnevenlig"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/a5c570aa-66c7-4355-b4fa-59b02106753c.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130178/casar-salat-med-kylling"},{"name":"Drunken noodles - Fyldig Thai wok med svinekød","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","+40g protein"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/8d369f23-c070-4fcc-be44-d3ea75ca6a15.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130218/drunken-noodles-fyldig-thai-wok-med-svinekod","new":true},{"name":"Efterårsgryde med svinekød, kantareller, æble og kartoffelmos","category":"Svinekød","tags":["Svinekød"],"time":"30-40 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/9954561f-de5b-46e6-b239-737b4d7de435.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130439/efterarsgryde-med-svinekod-kantareller-able-og-kartoffelmos","new":true},{"name":"Falafelburger med tzatziki og fritter","category":"Vegetar","tags":["Vegetar"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/9923d68e-bcc0-4025-b34b-f81346db1206.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130245/falafelburger-med-tzatziki-og-fritter","new":true},{"name":"Fettucine med varmrøget laks, blomkål og dild","category":"Fisk","tags":["Fisk"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/23254f7d-de9b-4de0-88e5-c62f9b044c3e.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130164/fettucine-med-varmroget-laks-blomkal-og-dild","new":true},{"name":"Flirtende frikadeller med naanbrød og frisk grønt","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","+40g protein"],"time":"30-40 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/5a2388fa-fffd-4e33-963c-264b271fd3c4.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130196/flirtende-frikadeller-med-naanbrod-og-frisk-gront","new":true},{"name":"Flyvende Jacob med ris og bacon","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","Børnevenlig","+40g protein"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/929af716-a281-4257-9a67-2481d1196497.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130258/flyvende-jacob-med-ris-og-bacon","new":true},{"name":"Fransk svampegryde med grønkål, grønne linser og trøffelkartoffelmos","category":"Vegetar","tags":["Vegetar"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/367cf6a2-473a-41f6-a9da-fc1e2157e67f.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130274/fransk-svampegryde-med-gronkal-gronne-linser-og-troffelkartoffelmos","new":true},{"name":"Fyldig tyrkisk landsuppe med hakket oksekød","category":"Oksekød","tags":["Oksekød","Børnevenlig","+40g protein"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/556497ea-cb6e-4ccf-bcc4-312f99c050ee.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130145/fyldig-tyrkisk-landsuppe-med-hakket-oksekod","new":true},{"name":"Færdigstegte fiskefrikadeller med karrysovs, broccoli og kartofler","category":"Fisk","tags":["Fisk"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/a8269f8e-ab6d-4553-94e5-0419f0feac09.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130207/fardigstegte-fiskefrikadeller-med-karrysovs-broccoli-og-kartofler","new":true},{"name":"Georgiske deller med middelhavssalat og søde kartofler","category":"Svinekød","tags":["Svinekød"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/a25dd0e4-4cc3-415e-a20b-6ec2a3f5b3fe.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130249/georgiske-deller-med-middelhavssalat-og-sode-kartofler","new":true},{"name":"Glutenfri pasta alla Norcina - Cremet pasta med markchampignon, trøffelolie og linquica","category":"Svinekød","tags":["Svinekød"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/07a7f217-d49e-4d6a-92c0-5d65dc51e63f.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130275/glutenfri-pasta-alla-norcina-cremet-pasta-med-markchampignon-troffelolie-og-linquica","new":true},{"name":"Glutenfri pasta carbonara med tørsaltet bacon","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","Børnevenlig","+40g protein"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/c3a20666-cb01-4f9d-b17d-4db92bbfe27d.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130268/glutenfri-pasta-carbonara-med-torsaltet-bacon"},{"name":"Græsk kylling med tzatziki, ristede kartofler og salat","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","Børnevenlig","+40g protein"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/0e7c1b94-5a89-49a0-be0e-17677a64a2fc.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130240/grask-kylling-med-tzatziki-ristede-kartofler-og-salat"},{"name":"Græsk pizza med oliven, za'atar, cherrytomater og mynte","category":"Vegetar","tags":["Vegetar","Børnevenlig"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/a6b9ebb1-208e-4130-b1f5-0f961ffd5886.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130252/grask-pizza-med-oliven-zaatar-cherrytomater-og-mynte","new":true},{"name":"Græsk salat med feta, falafler, tzatziki og ovnbagte kartofler","category":"Vegetar","tags":["Vegetar"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/a593d395-a7bd-435b-9827-fcb3c8380879.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130262/grask-salat-med-feta-falafler-tzatziki-og-ovnbagte-kartofler","new":true},{"name":"Hakkebøf med bløde løg og kartofler","category":"Oksekød","tags":["Oksekød","Børnevenlig","+40g protein"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/2e61bbf7-7cc5-47c7-8db3-a6da35473da7.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130193/hakkebof-med-blode-log-og-kartofler"},{"name":"Hakkebøffer med bagt græskar og rodfrugtmos","category":"Oksekød","tags":["Oksekød","Børnevenlig"],"time":"30-40 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/1104f735-22dc-4631-87e3-86b46b5217a2.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130187/hakkeboffer-med-bagt-graskar-og-rodfrugtmos","new":true},{"name":"Hoisinbagt laks med ris, lynstegte grøntsager og spicy kålsalat","category":"Fisk","tags":["Fisk"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/9487563b-4d88-4ecb-b2c0-52b332f54a80.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130225/hoisinbagt-laks-med-ris-lynstegte-grontsager-og-spicy-kalsalat","new":true},{"name":"Hurtig kyllingewok med nudler","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/a30cebd5-83f6-4f40-87b8-b1200f7626f2.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130243/hurtig-kyllingewok-med-nudler","new":true},{"name":"Hvid fisk med ovnbagte grøntsager og bearnaisesauce","category":"Fisk","tags":["Fisk"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/29a7107f-fb6e-44a2-954a-dae101fb0d74.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130224/hvid-fisk-med-ovnbagte-grontsager-og-bearnaisesauce","new":true},{"name":"Jollof-rice med kyllingelårsteaks","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","+40g protein"],"time":"30-40 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/9dad0da0-70e1-4f89-928d-c385b49488e6.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130184/jollof-rice-med-kyllingelarsteaks","new":true},{"name":"Karrygryde med linser, cashewnødder og ristet blomkål","category":"Vegetar","tags":["Vegetar"],"time":"30-40 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/f5bfb324-b80c-4ae5-95fa-800117ca225d.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130166/karrygryde-med-linser-cashewnodder-og-ristet-blomkal","new":true},{"name":"Kebabakia & tirokafteri med græske dirty fries og pimientos de padrón","category":"Oksekød","tags":["Oksekød","+40g protein"],"time":"30-40 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/b7cf36be-49ad-46af-81cf-57a86f0e5b09.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130255/kebabakia-and-tirokafteri-med-graske-dirty-fries-og-pimientos-de-padron","new":true},{"name":"Kerala kylling med banan og sorte ris","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","+40g protein"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/42b0c8ad-f983-4751-aeab-111a96660d81.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130197/kerala-kylling-med-banan-og-sorte-ris","new":true},{"name":"Kikærte msabbaha med mix af bagte grøntsager og persille/mynte gremolata","category":"Vegetar","tags":["Vegetar"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/f96a9d46-e6d1-44bd-a656-447e40bf36b0.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130237/kikarte-msabbaha-med-mix-af-bagte-grontsager-og-persille-mynte-gremolata","new":true},{"name":"Kinesiske sichuanfrikadeller med chili og ingefær","category":"Svinekød","tags":["Svinekød"],"time":"30-40 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/992cd1b3-ff6b-4d15-911d-f17fc58b3859.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130135/kinesiske-sichuanfrikadeller-med-chili-og-ingefar","new":true},{"name":"Klassisk burger med kartoffelbåde","category":"Oksekød","tags":["Oksekød","+40g protein","Børnevenlig"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/631fa2d0-51e5-478b-abbd-c588b89bc4e6.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130151/klassisk-burger-med-kartoffelbade"},{"name":"Klassiske boller i karry med æble hertil ris og mangochutney","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","+40g protein","Børnevenlig"],"time":"35-45 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/041e7c1e-cc6c-4803-b0d6-815a1b4f7a2a.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130168/klassiske-boller-i-karry-med-able-hertil-ris-og-mangochutney","new":true},{"name":"Koreansk burger med hurtig kimchi","category":"Oksekød","tags":["Oksekød","+40g protein"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/296b28d1-c272-4590-b8ed-377fcd5efadb.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130175/koreansk-burger-med-hurtig-kimchi","new":true},{"name":"Koteletter og cremet kartoffelsalat med bladselleri og æble","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","Børnevenlig"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/118d5e50-ed40-44c3-85ff-73235f1139f2.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130208/koteletter-og-cremet-kartoffelsalat-med-bladselleri-og-able","new":true},{"name":"Kylling i \"god sovs\" med frisk pasta og grønne bønner","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","Børnevenlig","+40g protein"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/43795cb2-57f7-4ea1-9e2e-c74b1feee8a0.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130282/kylling-i-god-sovs-med-frisk-pasta-og-gronne-bonner","new":true},{"name":"Kylling i cremet ajvarsauce med salat af agurk og feta","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","+40g protein"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/a7768c2a-946e-44dd-bebf-8558b8c1cb25.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130223/kylling-i-cremet-ajvarsauce-med-salat-af-agurk-og-feta","new":true},{"name":"Kylling i karry med fuldkornsris","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","Børnevenlig","+40g protein"],"time":"30-40 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/63e20ab6-f78a-4d7f-aea7-278c0062e2ad.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130181/kylling-i-karry-med-fuldkornsris","new":true},{"name":"Kylling korma med sesamstegte gulerødder","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","+40g protein"],"time":"30-40 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/90f1117c-acf7-4aab-a182-47d363da444a.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130174/kylling-korma-med-sesamstegte-gulerodder","new":true},{"name":"Kylling Provencal med hvedekerner","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","+40g protein"],"time":"30-40 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/4695ae99-8c47-4e1d-8ef5-b681d3f5ff83.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130171/kylling-provencal-med-hvedekerner","new":true},{"name":"Kyllingeburger med bacon og fritter","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","+40g protein","Børnevenlig"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/325b9a98-6a5b-4bff-8d0b-6aa71507569b.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130215/kyllingeburger-med-bacon-og-fritter","new":true},{"name":"Kyllingedeller med frisk råkostsalat, kartofler og persillesovs","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","Børnevenlig"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/f9d4e8e5-12b7-4825-bf9a-6ce72f553072.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130143/kyllingedeller-med-frisk-rakostsalat-kartofler-og-persillesovs"},{"name":"Kyllingeinderfilet i kokoscreme med squash og peberfrugt","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","+40g protein"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/5bad1107-399a-4f54-912d-0228d3c5c5df.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130137/kyllingeinderfilet-i-kokoscreme-med-squash-og-peberfrugt","new":true},{"name":"Kyllingeschnitzel a la wiener med peberrod og kapers","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","Børnevenlig","+40g protein"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/5a5a490e-45d3-4940-bc74-2e7b0e5fa592.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130136/kyllingeschnitzel-a-la-wiener-med-peberrod-og-kapers"},{"name":"Kyllingeschnitzel med kartoffelsalat","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","+40g protein"],"time":"30-40 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/589dde2b-7506-4a2b-82b8-24e56fb04414.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130188/kyllingeschnitzel-med-kartoffelsalat","new":true},{"name":"Kæmperejer i karrysauce","category":"Skaldyr","tags":["Skaldyr"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/03fd0201-0972-4636-9951-2bc591eccf8a.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130189/kamperejer-i-karrysauce"},{"name":"Laks med teriyakisauce og agurkesalat","category":"Fisk","tags":["Fisk","Børnevenlig"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/8fc5aafd-76e3-4e4e-9552-15c1d264feb4.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130158/laks-med-teriyakisauce-og-agurkesalat"},{"name":"Limekylling i kokoscreme med koriander og ris","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","Børnevenlig","+40g protein"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/b7daad82-c86f-4d2a-869f-5983b45f0eb7.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130165/limekylling-i-kokoscreme-med-koriander-og-ris"},{"name":"Linguine all´amatriciana","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","Børnevenlig"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/dcf3f764-b055-480f-919d-8d3ab1ab0434.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130199/linguine-allamatriciana","new":true},{"name":"Linguine med basilikumpesto og rejer","category":"Skaldyr","tags":["Skaldyr"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/4d4065d1-be37-4817-9531-080477910459.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130259/linguine-med-basilikumpesto-og-rejer","new":true},{"name":"Lun salat med okse og hvedekerner","category":"Oksekød","tags":["Oksekød"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/c048a5bf-1eaf-4ce8-8bff-1d24dcd274f1.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130169/lun-salat-med-okse-og-hvedekerner","new":true},{"name":"Marinerede wokstrimler med grøntsager og nudler","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","+40g protein"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/aac38432-42b5-4405-9dbf-fce197cb19a1.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130205/marinerede-wokstrimler-med-grontsager-og-nudler","new":true},{"name":"Meunierestegt kyllingebryst med æblesalat og estragonmayonnaise","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","Børnevenlig","+40g protein"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/f19e7bd5-070b-43a0-bf30-aa71dbe9d787.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130200/meunierestegt-kyllingebryst-med-ablesalat-og-estragonmayonnaise","new":true},{"name":"Mexi-burger med ovnbagte kartofler","category":"Oksekød","tags":["Oksekød","Børnevenlig","+40g protein"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/f7b84f78-cfd1-43fd-88cf-b5bdadfd1b80.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130204/mexi-burger-med-ovnbagte-kartofler","new":true},{"name":"Mexicansk gryde med hakket gris, squash og jalapeno","category":"Svinekød","tags":["Svinekød"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/0d3786ff-df3a-4f63-bf1d-5550a0be5b03.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130238/mexicansk-gryde-med-hakket-gris-squash-og-jalapeno","new":true},{"name":"Mexicansk-inspireret laks og rissalat med majs og nachos","category":"Fisk","tags":["Fisk"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/2d8aacb2-c71b-49d5-a8ff-6db1d6ea01a8.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130182/mexicansk-inspireret-laks-og-rissalat-med-majs-og-nachos","new":true},{"name":"Middelhavsbagt hvid fisk med bulgur","category":"Fisk","tags":["Fisk"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/6bad404f-50b4-4a85-8473-8820beabc5c6.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130179/middelhavsbagt-hvid-fisk-med-bulgur","new":true},{"name":"Middelhavskylling med oliven og urteristede kartofler","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","+40g protein","Børnevenlig"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/d9901fc6-8ae6-4b08-b9d5-ff9cc2f6c952.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130234/middelhavskylling-med-oliven-og-urteristede-kartofler"},{"name":"Mulligatawny suppe med kylling og naan","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","+40g protein"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/fd2d648f-2c4e-4fa6-8927-7e807f5c195b.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130192/mulligatawny-suppe-med-kylling-og-naan","new":true},{"name":"Mørbradbøffer med bløde løg","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","+40g protein"],"time":"30-40 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/69e9d3ff-6e4b-4e1e-9eb8-5cfa01e6f998.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130134/morbradboffer-med-blode-log"},{"name":"Mørbradgryde med ris og agurkesalat","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","+40g protein","Børnevenlig"],"time":"35-45 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/1013e307-aab7-498a-9642-8cbdd0a31f00.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130228/morbradgryde-med-ris-og-agurkesalat","new":true},{"name":"Nudelwok med kylling og koriander","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","+40g protein"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/8b7f5044-4a36-4e09-b7e1-9cf75cedbf14.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130170/nudelwok-med-kylling-og-koriander"},{"name":"Okonomiyaki","category":"Vegetar","tags":["Vegetar"],"time":"30-40 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/b05f6949-c33b-45df-8f08-8c255726f360.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130190/okonomiyaki","new":true},{"name":"Oksekødskebab med ajvar relish, bulgur og agurkesalat","category":"Oksekød","tags":["Oksekød","+40g protein","Børnevenlig"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/4275da03-6e92-4bc8-91e0-39e1dc7b2b0c.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130231/oksekodskebab-med-ajvar-relish-bulgur-og-agurkesalat","new":true},{"name":"Oksestrimler i teriyaki med pak choy og grøntsager","category":"Oksekød","tags":["Oksekød","+40g protein"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/331ae548-c06a-472c-8fae-4ab49b195f02.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130186/oksestrimler-i-teriyaki-med-pak-choy-og-grontsager"},{"name":"Ovnbagt laksefilet med agurkesalat, creme fraiche og kartofler","category":"Fisk","tags":["Fisk"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/ade2a0fd-06ff-4a91-9a27-eee0e2750431.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130244/ovnbagt-laksefilet-med-agurkesalat-creme-fraiche-og-kartofler","new":true},{"name":"Paneret halloumi med bulgur/kålsalat og citrus-chilidressing","category":"Vegetar","tags":["Vegetar","Børnevenlig"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/2fecc69c-a178-4c51-a582-5724cdff4447.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130214/paneret-halloumi-med-bulgur-kalsalat-og-citrus-chilidressing","new":true},{"name":"Paneret laks med thai urtesalat og nuoc dressing","category":"Fisk","tags":["Fisk"],"time":"35-45 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/f2356926-c120-4761-b8fb-a8dc9d895a26.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130176/paneret-laks-med-thai-urtesalat-og-nuoc-dressing","new":true},{"name":"Paprika-koteletter og kartoffelsalat med sur/sød broccoli","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","+40g protein"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/b75042e0-9e45-4c45-83f2-9cbff8a44d92.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130139/paprika-koteletter-og-kartoffelsalat-med-sur-sod-broccoli","new":true},{"name":"Pasta alla Norcina - Cremet pasta med markchampignon, trøffelolie og linquica","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","Børnevenlig"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/1d0dc015-6b16-4f36-b369-b0e2fd1e581e.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130260/pasta-alla-norcina-cremet-pasta-med-markchampignon-troffelolie-og-linquica","new":true},{"name":"Pasta i cremet græskarsauce med nøddestegte kantareller og persille","category":"Vegetar","tags":["Vegetar"],"time":"35-45 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/3d97d691-70b5-4034-b2c8-59e1d3781f98.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130276/pasta-i-cremet-graskarsauce-med-noddestegte-kantareller-og-persille","new":true},{"name":"Persillefyldt mørbrad med flødesauce","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","Børnevenlig"],"time":"35-45 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/70ce4058-dde2-4dbf-ba0e-3e55c04c4764.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130148/persillefyldt-morbrad-med-flodesauce"},{"name":"Pescado con salsa ajada – Stegt fisk med hvidløgs/paprikaolie og spanske grøntsager","category":"Fisk","tags":["Fisk"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/da74b66e-983c-422b-bd6a-2c70011ae817.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130266/pescado-con-salsa-ajada-stegt-fisk-med-hvidlogs-paprikaolie-og-spanske-grontsager","new":true},{"name":"Pita med kebabkrydret oksekød, chili og hvidløgsdressing","category":"Oksekød","tags":["Oksekød","Børnevenlig","+40g protein"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/0f8d20f0-10ea-4a02-88eb-e6ead8d47ab7.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130195/pita-med-kebabkrydret-oksekod-chili-og-hvidlogsdressing"},{"name":"Pita med kylling og haydari","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","Børnevenlig","+40g protein"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/2a5d347b-c62f-46ac-92aa-e9c75d0add4f.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130180/pita-med-kylling-og-haydari"},{"name":"Pizza prosciutto e rucola - Pizza med lufttørret skinke, mozzarella og tomat","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","Børnevenlig","+40g protein"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/e9378a55-49f8-49b9-8686-aff37e2b2a2b.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130261/pizza-prosciutto-e-rucola-pizza-med-lufttorret-skinke-mozzarella-og-tomat"},{"name":"Pizza rosso med røget kyllingebryst, jordskokker og syltede rødløg","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/f8264e31-f63b-4c10-9050-1191e7dedc7e.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130280/pizza-rosso-med-roget-kyllingebryst-jordskokker-og-syltede-rodlog","new":true},{"name":"Porc aux Herbs - Urtestegt kotelet med bearnaise, lun bønnesalat og pommes frites","category":"Svinekød","tags":["Svinekød"],"time":"30-40 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/ef48d203-8629-4e3a-bb24-a4c410e38ad7.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130221/porc-aux-herbs-urtestegt-kotelet-med-bearnaise-lun-bonnesalat-og-pommes-frites"},{"name":"Psari plaki - Tomatbraiseret hvid fisk med oliven, feta og fuldkornscitronris","category":"Fisk","tags":["Fisk"],"time":"30-40 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/649e977b-2ade-4d58-a6c8-8567b58f20d4.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130219/psari-plaki-tomatbraiseret-hvid-fisk-med-oliven-feta-og-fuldkornscitronris","new":true},{"name":"Pulled chicken med bagte cherrytomater, svampe og gnocchi","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/cabc1b3b-b5ef-4d3d-8462-6c2acad77b68.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130235/pulled-chicken-med-bagte-cherrytomater-svampe-og-gnocchi","new":true},{"name":"Quesadilla med okse og majs","category":"Oksekød","tags":["Oksekød","+40g protein","Børnevenlig"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/db5a7ce2-4ec2-4d59-90b8-a06bfdfb2218.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130183/quesadilla-med-okse-og-majs","new":true},{"name":"Quick boller i karry med æble og ris","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","Børnevenlig"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/6978a84d-2630-4f29-adb2-aa9703461c2e.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130263/quick-boller-i-karry-med-able-og-ris"},{"name":"Quick butter chicken med peberfrugt, koriander og ris","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/05824d74-04fb-46c1-9851-f76c22f3ef8f.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130265/quick-butter-chicken-med-peberfrugt-koriander-og-ris","new":true},{"name":"Quick chili con carne med fuldkornsris","category":"Oksekød","tags":["Oksekød"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/cfa4fb14-fc46-4c5c-9f5d-2ea41932d47e.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130267/quick-chili-con-carne-med-fuldkornsris","new":true},{"name":"Quick lasagne med færdiglavet bolognese og frisk salat","category":"Oksekød","tags":["Oksekød"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/2c265d64-b51b-47e9-bd4a-a288686373a3.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130269/quick-lasagne-med-fardiglavet-bolognese-og-frisk-salat"},{"name":"Quick linguine bolognese med salat","category":"Oksekød","tags":["Oksekød","Børnevenlig"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/56360d94-f3ef-41bd-ad4c-7223b2d293b1.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130264/quick-linguine-bolognese-med-salat","new":true},{"name":"Ramen med svinekød og smilende æg","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","+40g protein"],"time":"30-40 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/ace3c1e0-d4c5-4841-bea7-f4938d769f6c.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130191/ramen-med-svinekod-og-smilende-ag","new":true},{"name":"Retnemt pasta carbonara med tørsaltet bacon","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","Børnevenlig","+40g protein"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/0491109d-fd67-4e2d-aaea-57f4b7113dc5.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130198/retnemt-pasta-carbonara-med-torsaltet-bacon"},{"name":"Rice bowl med teriyaki kylling og peanuts","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","+40g protein"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/a4a48fdc-145a-4c9e-a453-c93578a967bd.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130185/rice-bowl-med-teriyaki-kylling-og-peanuts","new":true},{"name":"Risotto ai funghi con verdure, mozzarella e olio all'aglio","category":"Vegetar","tags":["Vegetar"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/612a4c71-fbd8-41ed-95dc-6aa1fb85ca6d.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130213/risotto-ai-funghi-con-verdure-mozzarella-e-olio-allaglio"},{"name":"Risotto med svampe og spinat","category":"Vegetar","tags":["Vegetar","Børnevenlig"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/7907f880-fe5e-4e19-8fe6-05ee7d0b7bf4.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130150/risotto-med-svampe-og-spinat","new":true},{"name":"Romesco pasta med linquica, persille og pimientos de padrón","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","Børnevenlig"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/1bc8d9a9-0472-4dfd-b59d-a64508c0e04d.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130253/romesco-pasta-med-linquica-persille-og-pimientos-de-padron","new":true},{"name":"Rød karrysuppe med kylling, bolsjebede og lime","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/72594853-50cd-43e1-9df0-a8ef6d6097ce.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130226/rod-karrysuppe-med-kylling-bolsjebede-og-lime","new":true},{"name":"Salmone al limone con peperone, zucca e ceci, burro al prezzemolo","category":"Fisk","tags":["Fisk"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/6f7bcf80-1c05-478b-9332-c3f17e2f4cd5.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130212/salmone-al-limone-con-peperone-zucca-e-ceci-burro-al-prezzemolo","new":true},{"name":"Sennepshakkebøf med mos og spidskålsslaw","category":"Oksekød","tags":["Oksekød","Børnevenlig"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/039356b3-d247-4e35-89d9-26c5767d5474.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130144/sennepshakkebof-med-mos-og-spidskalsslaw","new":true},{"name":"Serranopizza med artiskok og frisk mozzarella","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","Børnevenlig"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/2c713031-22a0-409e-bbd1-c3b2dfaf1709.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130172/serranopizza-med-artiskok-og-frisk-mozzarella","new":true},{"name":"Sesamstegt kylling med kisir-couscoussalat","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","+40g protein"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/9ec15b1d-628b-41a2-823c-543e398fa1f6.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130222/sesamstegt-kylling-med-kisir-couscoussalat","new":true},{"name":"Soft tacos med sprød laks, avocado/æblesalat, salsa og aioli","category":"Fisk","tags":["Fisk"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/e8f377c1-78e6-4233-88e5-76241c8d0675.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130254/soft-tacos-med-sprod-laks-avocado-ablesalat-salsa-og-aioli","new":true},{"name":"Spaghetti kødboller med grøntsagsrig tomatsauce","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","+40g protein","Børnevenlig"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/861c3941-2bf3-434a-b57a-5cd26e6bf74f.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130156/spaghetti-kodboller-med-grontsagsrig-tomatsauce","new":true},{"name":"Sprød fisk med dildsauce, broccoli og små kartofler","category":"Fisk","tags":["Fisk","Børnevenlig"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/12a89e89-d9df-44de-8325-0b3c91da2593.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130154/sprod-fisk-med-dildsauce-broccoli-og-sma-kartofler","new":true},{"name":"Sprød fisk med grovfritter og remoulade","category":"Fisk","tags":["Fisk","Børnevenlig"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/09531580-e4e7-45c0-94ae-e97a33665531.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130155/sprod-fisk-med-grovfritter-og-remoulade"},{"name":"Sprøde mexicanske tacos med krydret kødfyld og tomatrelish","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","Børnevenlig"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/f25c4f9e-7190-4a7d-b8d9-3c80dd188a34.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130149/sprode-mexicanske-tacos-med-krydret-kodfyld-og-tomatrelish","new":true},{"name":"Squash-røsti med feta og sennepsbagte rodfrugter","category":"Vegetar","tags":["Vegetar"],"time":"30-40 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/5f5be069-db31-4ee7-b1de-20169a8ae067.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130153/squash-rosti-med-feta-og-sennepsbagte-rodfrugter","new":true},{"name":"Stegt flæsk med persillesovs","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","+40g protein","Børnevenlig"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/c10c1a75-353a-4fa0-8868-22fadaada75e.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130133/stegt-flask-med-persillesovs"},{"name":"Stegt hvid fisk med purløg, bagt spidskål og brunet smør","category":"Fisk","tags":["Fisk"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/faf2281d-5a46-4625-93a1-ea11823d7629.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130173/stegt-hvid-fisk-med-purlog-bagt-spidskal-og-brunet-smor","new":true},{"name":"Stegt kyllingebryst med bagte rodfrugter og estragonskysauce","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","+40g protein"],"time":"35-45 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/ddaf3de5-c6ed-4ec7-8756-826047cb09d6.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130209/stegt-kyllingebryst-med-bagte-rodfrugter-og-estragonskysauce"},{"name":"Stegt kyllingebryst med græskar-risotto","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","+40g protein"],"time":"30-40 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/82a17c87-ff3f-4cdc-beba-2706fd6a4e8e.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130177/stegt-kyllingebryst-med-graskar-risotto","new":true},{"name":"Stegt kyllingefilet med bagte kartofler, frisk salat og estragonssauce","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ"],"time":"30-40 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/ead68976-c772-4793-a8bd-f545724aa4bd.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130270/stegt-kyllingefilet-med-bagte-kartofler-frisk-salat-og-estragonssauce","new":true},{"name":"Stegt tofu med miso/lime-dressing, hvidløgsstegte grønne salater og couscous","category":"Vegetar","tags":["Vegetar"],"time":"15-20 min.","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130272/stegt-tofu-med-miso-lime-dressing-hvidlogsstegte-gronne-salater-og-couscous","new":true},{"name":"Stegte gnocchi med tørsaltet bacon, svampe og rosmarin","category":"Svinekød","tags":["Svinekød"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/585499f8-3326-4f61-b37a-55ee9ef994a1.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130230/stegte-gnocchi-med-torsaltet-bacon-svampe-og-rosmarin","new":true},{"name":"Stir-fry med kylling og fuldkornsnudler","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","+40g protein"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/262ceb0b-bfae-4279-b188-bb76f12a2e8e.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130138/stir-fry-med-kylling-og-fuldkornsnudler","new":true},{"name":"Stærke kyllingekødboller i sød teriyakisauce","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/77a7112c-3a53-4b16-8568-bb7dc41914a1.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130147/starke-kyllingekodboller-i-sod-teriyakisauce","new":true},{"name":"Svampe-ravioli med bacon, cremede svampe og peberfrugt","category":"Svinekød","tags":["Svinekød"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/db009804-0d0d-469a-957e-2fd6e817f4d4.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130247/svampe-ravioli-med-bacon-cremede-svampe-og-peberfrugt","new":true},{"name":"Svinekoteletter med persillesauce, krydderkartofler og æblesalat","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","Børnevenlig"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/84a1ab50-e3d4-4b02-ace3-8c5c99ecb5a1.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130210/svinekoteletter-med-persillesauce-krydderkartofler-og-ablesalat","new":true},{"name":"Svinemedaljoner med svampesauce og æble/fennikelsalat","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","+40g protein"],"time":"30-40 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/5ecb720a-0c15-4077-806c-cceee4164c91.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130157/svinemedaljoner-med-svampesauce-og-able-fennikelsalat","new":true},{"name":"Svinemørbrad med miso-champignonsauce, kålchips og fuldkornspasta","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","+40g protein"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/966c41f7-9ad1-4c4e-863d-b223713481a1.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130201/svinemorbrad-med-miso-champignonsauce-kalchips-og-fuldkornspasta","new":true},{"name":"Sweet potato-suppe med æble og sprøde ostebrød","category":"Vegetar","tags":["Vegetar"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/fae7d899-f255-463b-ac4e-32ca7fadcb84.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130142/sweet-potato-suppe-med-able-og-sprode-ostebrod","new":true},{"name":"Tandoori-stegte rejer med naanbrød og raita","category":"Skaldyr","tags":["Skaldyr"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/4cb406d8-2dee-405f-bd10-d152d27f75eb.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130146/tandoori-stegte-rejer-med-naanbrod-og-raita","new":true},{"name":"Teriyakikylling med pak choy, sesamfrø og srirachamayo","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","+40g protein"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/e1525444-3790-4090-aa7e-9d79c3d08502.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130233/teriyakikylling-med-pak-choy-sesamfro-og-srirachamayo"},{"name":"Thailandsk stirfry med chilistegte æg, pak choy, nudler og bønnespirer","category":"Vegetar","tags":["Vegetar"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/f0be4569-79be-4f48-963b-15e8ef0fd80b.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130211/thailandsk-stirfry-med-chilistegte-ag-pak-choy-nudler-og-bonnespirer"},{"name":"The Stoemp, Belgisk egnsret - Grove pølser med grov mos og løgsauce","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","Børnevenlig"],"time":"30-40 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/144a89c8-4b54-43b4-831a-a62d211c3ede.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130141/the-stoemp-belgisk-egnsret-grove-polser-med-grov-mos-og-logsauce","new":true},{"name":"Tigerrejer med paprikakartofler og aiolidressing","category":"Skaldyr","tags":["Skaldyr"],"time":"30-40 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/7b6596ca-3a4f-418c-bdaf-8a0a95a2ad3d.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130202/tigerrejer-med-paprikakartofler-og-aiolidressing","new":true},{"name":"Timiankrydrede krebinetter med kantarelsovs, æblesalat og ovnbagte kartofler","category":"Svinekød","tags":["Svinekød"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/0b8bbd0b-554c-4205-bf37-67a23f3930ee.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130277/timiankrydrede-krebinetter-med-kantarelsovs-ablesalat-og-ovnbagte-kartofler","new":true},{"name":"Tortillas med oksekød, salsa og ristede majs","category":"Oksekød","tags":["Oksekød","Børnevenlig","+40g protein"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/036df2b2-5693-41c8-a159-8b0024757afd.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130163/tortillas-med-oksekod-salsa-og-ristede-majs"},{"name":"Tun tacos med friterede majs og salsa","category":"Fisk","tags":["Fisk","Børnevenlig"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/b5c665ff-c458-43d1-85b1-f98c4d649bf8.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130203/tun-tacos-med-friterede-majs-og-salsa","new":true},{"name":"Urtestegt kylling med kartofler og tzatziki","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","+40g protein"],"time":"30-40 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/37250c91-73ed-4b3d-8f5c-e43d11b20843.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130239/urtestegt-kylling-med-kartofler-og-tzatziki","new":true},{"name":"Varmrøget laks med appelsin/æblesalat og dildsauce","category":"Fisk","tags":["Fisk"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/569e1447-c0cf-450b-8a99-685a7d6f5945.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130160/varmroget-laks-med-appelsin-ablesalat-og-dildsauce","new":true},{"name":"Wok med svinekød, stegt pak choy og ris","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","+40g protein"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/33cbadf7-02af-41a1-b87a-cb4812fe8de3.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130152/wok-med-svinekod-stegt-pak-choy-og-ris","new":true},{"name":"Wok med svinemørbrad, grøntsager, fuldkornsris og soja/ingefærsauce","category":"Svinekød","tags":["Svinekød"],"time":"25-35 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/69e4f2b8-cf69-49f3-8d8e-586b72d56869.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130273/wok-med-svinemorbrad-grontsager-fuldkornsris-og-soja-ingefarsauce","new":true},{"name":"Wraps med krydret pulled chicken, grønt og chili-dip","category":"Fjerkræ","tags":["Fjerkræ","Børnevenlig"],"time":"15-20 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/a2d4b2ac-d3ee-4985-8bf2-408ee3e1ca33.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130220/wraps-med-krydret-pulled-chicken-gront-og-chili-dip","new":true},{"name":"Zhajiangmian – Nudelwok med svinekød, chili, hvidløg, ingefær og bønnespirer","category":"Svinekød","tags":["Svinekød","+40g protein"],"time":"20-30 min.","img":"https://pimimages.azureedge.net/images/largeResized/404e5f5b-6a69-4251-8e4d-181909598f17.jpg","sourceUrl":"https://www.retnemt.dk/opskrift/130256/zhajiangmian-nudelwok-med-svinekod-chili-hvidlog-ingefar-og-bonnespirer","new":true}],"collectedAt":"2026-09-06","newCount":116,"comparedTo":"2026-08-31"},"aarstiderne":{"sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/ugens-menuer","weekLabel":"uge 37–38, 2026","note":"Aarstiderne publicerer ikke billeder af ugens retter maskinlæsbart — retterne vises derfor uden foto.","retter":[{"name":"Bøfsandwich med bløde løg og cremet spidskålsalat","category":"500KalorierKassen","time":"30 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/boefsandwich-med-sennep-og-cremet-spidskaalsalat?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Fiskefrikadeller med karse-dip, kartofler og fennikelsalat","category":"500KalorierKassen","time":"30 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/fiskefrikadeller-med-karse-dip-kartofler-og-fennikelsalat-1921008?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Gnocchi med tomat, bacon og rosmarin serveret med hjertesalat","category":"500KalorierKassen","time":"20 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/gnocchi-med-tomat-bacon-og-rosmarin-serveret-med-hjertesalat-192930?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Lynstegt gris og bønnesalat med agurk, cherrytomater og persille","category":"500KalorierKassen","time":"20 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/lynstegt-gris-og-boennesalat-med-agurk-cherrytomater-og-persille-1929312?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Stegt svinekam og grønt med teriyaki-glaze og quinoa","category":"500KalorierKassen","time":"30 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/stegt-svinekam-og-groent-med-teriyaki-glaze-og-quinoa-1922618?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Bagt kuller med squash, brune ris, fennikelsalat og ærtecreme med dild","category":"Aktiv Hverdag","time":"30 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/bagt-kuller-med-squash-havreris-fennikelsalat-og-aertecreme-med-dild-1928821?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Koteletter, pasta og tomat-bønnesauce med oregano serveret med majskolbe og spinatsalat med kerner","category":"Aktiv Hverdag","time":"30 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/koteletter-og-pasta-tomatsauce-med-oregano-majskolbe-og-spinatsalat-med-kerner?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Rødbedebøf med stegte æg, sennepscreme og linsesalat med grønkål og æble","category":"Aktiv Hverdag","time":"30 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/roedbedeboeffer-med-stegte-aeg-sennepscreme-og-linsesalat-med-groenkaal-og-aeble-1928843?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Bagt medister med ovnkartofler, syrlig æblekompot og salat","category":"BudgetKassen","time":"30 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/medister-med-kartofler-rabarberkompot-og-salat-19234115?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Dahl af søde kartofler og røde linser med mynteyoghurt og pandestegt fladbrød","category":"BudgetKassen","time":"40 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/dahl-af-soede-kartofler-og-roede-linser-med-mynteyoghurt-og-pandestegt-fladbroed-1921061?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Fish cakes med persille-yoghurt og perlebygsalat","category":"BudgetKassen","time":"30 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/fish-cakes-med-persille-yoghurt-og-perlebygsalat-1923236?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Pasta ”tray bake” med tomat, squash, stegepebre og harissa-yoghurt","category":"BudgetKassen","time":"30 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/pasta-tray-bake-med-tomat-squash-peberfrugt-og-harissa-yoghurt-192063?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Cremet trecce-pasta med gris, rosmarin og hvide bønner serveret med grøn salat med oliven","category":"Børnenes Favoritter","time":"30 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/cremet-pasta-med-gris-og-hvide-boenner-serveret-med-groen-salat-med-oliven-1930231?mealbox=1&persons=3","new":true},{"name":"Græsk-inspireret bagt kylling med bagte kartofler, peberfrugt og hvidløgsyoghurt","category":"Børnenes Favoritter","time":"40 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/ikke-testet-graesk-inspireret-bagt-kylling-med-bagte-kartofler-peberfrugt-og-hvidloegsyoghurt-1933773?mealbox=1&persons=3","new":true},{"name":"Karrykoteletter i fad serveret med saftige majskolber, frisk æbletopping og ris","category":"Børnenes Favoritter","time":"25 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/karrykoteletter-i-fad-serveret-med-dampet-majs-aebletopping-og-ris-1927318?mealbox=1&persons=3","new":true},{"name":"Sprødstegt laks med teriyaki-glaze, lynstegte gulerødder og mukimamebønner","category":"Børnenes Favoritter","time":"25 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/ikke-testet-stegt-laks-med-lynstegte-guleroedder-mukimameboenner-og-soed-chilisauce-193376?mealbox=1&persons=3","new":true},{"name":"Cremet pasta med frisk majs, miso, svampe, og pastinak","category":"Den Glutenfri VeganerKasse","time":"25 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/ikke-testet-cremet-pasta-med-frisk-majs-miso-svampe-og-pastinak-193323?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Five spice-ris med mungbønner, lynstegt grønt, ristede mandler og gomadressing","category":"Den Glutenfri VeganerKasse","time":"25 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/ikke-testet-five-spice-ris-med-lynstegt-groent-valnoedder-og-gomadressing-193397?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Grønne bønner med hvide bønner i tahin serveret med paraguayo-salat","category":"Den Glutenfri VeganerKasse","time":"35 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/groenne-boenner-med-hvide-boenner-i-tahin-serveret-med-grapesalat-1928374?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Sprøde falafler i majstortillas med friskt grønt og tahindressing","category":"Den Glutenfri VeganerKasse","time":"25 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/sproede-falafler-i-majstortillas-med-friskt-groent-og-tahindressing-192713?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Cremet pasta med frisk majs, miso, svampe, og pastinak","category":"Den Veganske MåltidsKasse","time":"25 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/ikke-testet-cremet-pasta-med-frisk-majs-miso-svampe-og-pastinak-1933221?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Grønne bønner med hvide bønner i tahin og salat med paraguayos","category":"Den Veganske MåltidsKasse","time":"35 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/groenne-boenner-med-hvide-boenner-i-tahin-serveret-med-grapesalat-1928373?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Sprøde falafler i fladbrød med friskt grønt og tahindressing","category":"Den Veganske MåltidsKasse","time":"25 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/sproede-falafler-i-fladbroed-med-friskt-groent-og-tahindressing-1922744?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Stegte dumplings med gomadressing, lynstegt grønt og brune ris","category":"Den Veganske MåltidsKasse","time":"35 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/stegte-dumplings-med-gomadressing-lynstegt-groent-og-brune-ris-1922139?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Bagt krydret blomkål med smilende æg, karryyoghurt og linsesalat","category":"FlexitarKassen","time":"30 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/ikke-testet-karryblomkaal-med-karry-yoghurt-aeg-og-linser-1932441?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Kylling i teriyakisauce med stegt spidskål og peberfrugt serveret med ris og lime","category":"FlexitarKassen","time":"20 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/kylling-i-teriyakisauce-med-stegt-spidskaal-og-peberfrugt-serveret-med-ris-og-lime-19211419?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Spaghetti vendt med cremet porre og squash serveret med urtericotta med hvidløg og citron","category":"FlexitarKassen","time":"20 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/spaghetti-vendt-med-cremet-porre-og-squash-serveret-med-urtericotta-med-frisk-hvidloeg-og-citron-19258210?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Sprøde fiskefrikadeller med ovnfritter og mayo, serveret med spidskålssalat med feta","category":"FlexitarKassen","time":"35 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/sproede-fiskefrikadeller-med-ovnfritter-og-mayo-serveret-med-spidskaalssalat-med-feta-1928574?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Italienske kødboller i tomatsauce // Frisk Bigoli pasta ‘Agilo e Olio’ // Squashsalat med saltet citron og sprøde kerner","category":"God Weekend","time":"35 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/ikke-testet-italienske-koedboller-i-tomatsauce-frisk-bigoli-pasta-agilo-e-olio-squashsalat-med-saltet-citron-og-sproede-kerner-193384?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Pizza Bianca med salsiccia og rucola // Stegte auberginer med bønneaioli // Mozzarella med sorte oliven","category":"God Weekend","time":"35 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/ikke-testet-pizza-bianca-med-salsiccia-og-rucola-stegte-japanske-auberginer-med-boenneaioli-mozzarella-med-sorte-oliven-193383?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Chiagrød med banan og appelsin","category":"GodMorgenKassen","time":"10 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/chiagroed-med-banan-og-mango?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Havregrød med rosmarinstegt æble og solsikkekerner/mandler","category":"GodMorgenKassen","time":"10 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/havregroed-med-rosmarinstegt-aeble-og-solsikkekernermandler4?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Skyr/yoghurt med kiwi, banan og nektarin","category":"GodMorgenKassen","time":"10 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/skyryoghurt-med-kiwi-banan-og-nektarin2?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Trifli med pære, mandler og ingefær-te","category":"GodMorgenKassen","time":"10 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/trifli-med-paere-mandler-og-ingefaer-te3?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Æg i tomatsauce med peberfrugt og salat","category":"GodMorgenKassen","time":"15 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/aeg-i-tomatsauce-med-peberfrugt-og-salat2?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Gyldenstegt kylling og pasta i flødesauce med squash og friske tomater","category":"Jeres Livretter","time":"30 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/gyldenstegt-kylling-og-pasta-i-floedesauce-med-squash-og-friske-tomater-19204410?mealbox=1&persons=4","new":true},{"name":"Gyros-krydrede okse-lammedeller med tzatziki og hvidløgskartofler","category":"Jeres Livretter","time":"25 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/ikke-testet-gyros-krydrede-okse-lammedeller-med-tzatziki-og-hvidloegskartofler-193227?mealbox=1&persons=4","new":true},{"name":"Lun tærte med spinat og løg serveret med rosmarinbagte gulerødder","category":"Jeres Livretter","time":"40 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/lun-taerte-med-spinat-og-loeg-serveret-med-rosmarinbagte-guleroedder-1930321?mealbox=1&persons=4","new":true},{"name":"Stegte nakkekoteletter med svampe-flødesauce, broccoli og kogte kartofler","category":"Jeres Livretter","time":"30 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/stegte-nakkekoteletter-med-svampe-floedesauce-broccoli-og-kogte-kartofler-19229212?mealbox=1&persons=4","new":true},{"name":"Bagte søde kartofler, lilla gulerødder, figner og kikærter med basilikum, quinoa og spicy hummus","category":"KostrådsKassen","time":"35 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/bagte-soede-violette-kartofler-violette-guleroedder-figner-og-kikaerter-med-quinoa-basilikum-og-spicy-hummus?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Filet af gris med braiseret savojkål og kartofler med timian og pæresalat","category":"KostrådsKassen","time":"35 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/filet-af-gris-med-braiseret-savojkaal-og-kartofler-med-timian-og-paeresalat?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Kalkun med stegte squash og majs med ris, rød karry-creme og frisk koriander","category":"KostrådsKassen","time":"30 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/kalkun-med-stegt-squash-og-majs-ris-og-roed-karru-creme?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Kimchi-pandekager toppet med teriyaki-glaserede svampe, serveret med flækærter, squash og forårsløg","category":"KostrådsKassen","time":"35 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/pandekager-med-squash-og-kimchi-toppet-med-teriyaki-glaserede-oestershatte-serveret-med-flaekaerter-og-squash?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Skindstegt kuller med kartofler, dilddressing, ristet blomkål og marinerede grønne bønner","category":"KostrådsKassen","time":"30 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/skindstegt-kuller-med-kartofler-dilddressing-ristet-blomkaal-og-marinerede-groenne-boenner?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Bagte auberginer med sesam og teriyaki serveret med tamari-kål og ris","category":"LuksusVegetarKassen","time":"25 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/bagte-japanske-auberginer-med-sesam-og-teriyaki-serveret-med-tamari-kaal-og-ris-193170?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Ravioli med spinat og ricotta i cremet tomatsauce med mascarpone serveret med glaskålssalat","category":"LuksusVegetarKassen","time":"15 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/ravioli-med-spinat-og-ricotta-i-cremet-tomatsauce-med-mascarpone-serveret-med-glaskaalssalat-193171?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Rødbedeburgere med ovnkartofler og tahin-marineret grønkål","category":"LuksusVegetarKassen","time":"35 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/roedbedeburgere-med-roede-ovnkartofler-og-tahin-marineret-groenkaal-193172?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Lune grøntsagsdeller og frisk pasta med pesto, bagte tomater, feko-ost og oliven","category":"Lynhurtige Livretter","time":"15 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/lune-groentsagsdeller-med-frisk-pasta-og-ramsloegspesto-serveret-med-bagte-tomater-med-feta-og-oliven-1920341?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Salsiccia-krydret gris med pita og raita med agurk og mynte","category":"Lynhurtige Livretter","time":"20 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/salsiccia-krydret-gris-med-pita-og-raita-med-agurk-og-mynte-1927382?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Thai-nudelsalat med stegt flanksteak, ristede peanuts og gomadressing","category":"Lynhurtige Livretter","time":"15 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/thai-nudelsalat-med-stegt-flanksteak-ristede-peanuts-og-gomadressing-1930931?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Bagte tacos med krydret tomatsauce, smeltet ost og limeyoghurt","category":"Nem Hverdag","time":"25 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/bagte-tacos-med-krydret-tomatsauce-smeltet-ost-og-limeyoghurt-1930391?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Kylling i mild korma med ristede peanuts, lime, og hvidløgsfladbrød","category":"Nem Hverdag","time":"20 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/kylling-i-mild-korma-med-ristede-peanuts-lime-og-hvidloegsfladbroed-1930401?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Marry me chickpea-pasta – pasta trecce i cremet tomatsauce med kikærter og soltørrede tomater","category":"Nem Hverdag","time":"15 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/marry-me-chickpea-pasta-kikaerter-i-cremet-tomatsauce-med-soltoerrede-tomater-193041?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Rice bowl med stegt oksekød og grønt serveret med lime og teriyaki","category":"Nem Hverdag","time":"20 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/rice-bowl-med-stegt-oksekoed-og-groent-serveret-med-lime-og-teriyaki-1921935?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Stegte oksemedaljoner i cremet sauce med håndhøstede kapers, serveret med pasta og sprød salat af glaskål og æble","category":"Nem Hverdag","time":"20 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/stegte-oksemedaljoner-i-cremet-sauce-med-haandhoestede-kapers-serveret-med-sproed-salat-af-glaskaal-og-aeble-192733?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Cremet spaghetti med grønkål i creme fraiche-sauce serveret med frisk vandmelonsalat med mozzarella","category":"Nem Vegetar","time":"20 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/cremet-spaghetti-med-groenkaal-og-squash-serveret-med-melonsalat-med-mozzarella?mealbox=1&persons=2"},{"name":"Lune surdejspitaer med harissa-stegte kikærter, frisk grønt, tahin-yoghurtcreme og sukkermajs","category":"Nem Vegetar","time":"20 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/pita-med-yoghurt-creme-majs-og-agurkesalat?mealbox=1&persons=2"},{"name":"Nemme empanadas med chipotle-bønnesauce og frisk mynte-yoghurt","category":"Nem Vegetar","time":"25 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/nemme-empanadas-med-chili-sin-carne-roeget-chipotle-og-mynte-yoghurt?mealbox=1&persons=2"},{"name":"Varmt krydret chili sin carne med sorte bønner, lime, koriander og creme fraiche","category":"Nem Vegetar","time":"15 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/chili-sin-carne-med-sorte-boenner-ris-lime-koriander-og-creme-fraiche?mealbox=1&persons=2"},{"name":"Fiskefrikadeller, salat med gulerod og pære, limeyoghurt og sprøde croutoner","category":"SenseKassen","time":"30 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/fiskefrikadeller-salat-med-gulerod-og-paere-limeyoghurt-og-sproede-croutoner-19219411?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Kalkun i BBQ-flødesauce med kartoffelmos og spidskålssalat","category":"SenseKassen","time":"30 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/kalkun-i-bbq-floedesauce-med-kartoffelmos-og-spidskaalssalat-19212812?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Krydret quinoa med stegt medaljon af gris serveret med squash og nektarin","category":"SenseKassen","time":"35 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/krydret-quinoa-med-stegt-medaljon-af-gris-serveret-med-squash-og-nektarin?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Stegte kødboller med ris og grønt i tikka-sauce","category":"SenseKassen","time":"35 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/stegte-koedboller-med-ris-og-groent-i-tikka-sauce4?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Bagte sprøde jordskokker med kimchi-dressing // Dampet knoldselleri med saltet citronsmør // Stegt kylling, stegte skalotteløg, ras el hanout og timian","category":"Sørens Weekend","time":"35 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/ikke-testet-bagte-sproede-jordskokker-med-kimchi-dressing-dampet-knoldselleri-med-saltet-citronsmoer-stegt-kylling-stegte-skalotteloeg-ras-el-hanout-og-timian-193389?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Rabarber med chili og skalotteløg // Oksemedaljon med agurk med soya og skalotteløg // Kikærte-tagine med svampe, citron og timian","category":"Sørens Weekend","time":"90 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/ikke-testet-rabarber-med-chili-og-skalotteloeg-oksemedaljon-med-agurk-med-soya-og-skalotteloeg-ingridaerte-tagine-med-svampe-og-citron-samt-chili-og-skalotteloeg-193390?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Bagte søde kartofler med urte-yoghurt, sauteret porre og quinoa","category":"Vegetar500Kalorier","time":"35 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/bagte-soede-kartofler-med-urte-yoghurt-sauteret-porre-og-quinoa-1922011?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Grøn bønnesalat med teriyakisauce, smilende æg, spinat, ristet sesam og mungbønner","category":"Vegetar500Kalorier","time":"30 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/groen-boennesalat-med-mungboenner-spinat-aeg-og-teriyakisauce-1926994?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Mør spidskål med ingefær-yoghurt, krydrede gråærter, majs og gomashio","category":"Vegetar500Kalorier","time":"30 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/ikke-testet-moer-spidskaal-med-ingefaer-yoghurt-krydrede-graaaerter-majs-og-gomashio-193299?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"“Sloppy joe” – BBQ-krydret bønnesauce serveret i blød burgerbolle med sprøde ovnkartofler og sort hvidløgsmayo","category":"VegetarKassen","time":"35 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/sloppy-joe-bbq-krydret-boennesauce-serveret-i-bloed-burgerbolle-med-sproede-ovnkartofler-og-sort-hvidloegsmayo-1928213?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Asiatiske egg rolls med forårsløg, pak choy og teriyaki serveret med ris","category":"VegetarKassen","time":"35 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/asiatiske-egg-rolls-med-foraarsloeg-groenne-boenner-og-teriyaki-serveret-med-ris-1930433?mealbox=1&persons=2"},{"name":"Gæstekok Marie Hertz: Bagte rødløg i timiansmør med kartoffelsalat, råsyltet dildagurk og majskolber","category":"VegetarKassen","time":"40 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/ikke-testet-gaestekok-marie-hertz-bagte-roedloeg-i-timiansmoer-med-kartoffelsalat-raasyltet-dildagurk-og-majskolber-193438?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Pasta trecce i cremet tomatsauce med soltørrede tomater og rosmarin, serveret med salat med artiskokdressing","category":"VegetarKassen","time":"30 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/maccheroni-i-cremet-tomatsauce-med-soltoerrede-tomater-og-rosmarin-serveret-med-salat-med-artiskokdressing-1928224?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Sensommersalat med perlebyg, squash, cherrytomater og grønne bønner","category":"VegetarKassen","time":"30 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/sommersalat-med-perlebyg-squash-cherrytomater-og-groenne-boenner1?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Fisk i rød thai karry serveret med ris, kimchi, jordnødder, koriander og lime","category":"VerdensKassen","time":"30 min.","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/fisk-i-roed-thai-karry-serveret-med-ris-kimchi-jordnoedder-koriander-og-lime-192785?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Ovnbagt aubergine med bagt fladbrød, karryyoghurt og feko-ost","category":"VerdensKassen","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/ovnbagt-aubergine-med-karryyoghurt-feko-ost-og-pandestegte-fladbroed?mealbox=1&persons=2","new":true},{"name":"Stegte nakkekoteletter med BBQ-sauce, bagte blå kartofler og coleslaw","category":"VerdensKassen","sourceUrl":"https://www.aarstiderne.com/opskrifter/opskrift/stegte-nakkekoteletter-med-bbq-sauce-bagte-blaa-kartofler-og-coleslaw3?mealbox=1&persons=2","new":true}],"collectedAt":"2026-09-06","newCount":71,"comparedTo":"2026-08-31"},"skagenfood":{"sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/maaltidskasser","weekLabel":"uge 37, 2026","retter":[{"name":"Bagte kyllingelår med tomater og aubergine","category":"600 Kcal. Måltidskassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12476/img_1240.jpeg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/bagte-kyllingelaar-med-tomater-og-aubergine-16444","new":true},{"name":"Blød torsk/lange i fregolasalat med dild og parmesan","category":"600 Kcal. Måltidskassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12473/img_1058.jpeg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/bloed-torsk-i-fregolasalat-med-dild-og-parmesan-16445","new":true},{"name":"Fiskeschnitzel med blomkål og brødcroutoner","category":"600 Kcal. Måltidskassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12475/img_1211.jpeg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/fiskeschnitzel-med-blomkaal-og-broedcroutoner-16447","new":true},{"name":"Grillede koteletter med rødder og chimichurri","category":"600 Kcal. Måltidskassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12474/img_1123.jpeg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/grillede-koteletter-med-roedder-og-chimichurri-16446","new":true},{"name":"Fiskefrikadeller med sprøde søde kartofler og dressing","category":"Budget Express","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12535/deller-salat.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/fiskefrikadeller-med-sproede-soede-kartofler-og-dressing-16567","new":true},{"name":"Hawaiianske BBQ kødboller med ananas og quinoa","category":"Budget Express","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12534/koboller-ananas.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/hawaiianske-bbq-koedboller-med-ananas-og-quinoa-16569","new":true},{"name":"HEAT: Chili con carne med lime, yoghurt og gulerodssalat","category":"Budget Express","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/4694/bodebjerg-chili-con-carne-med-lime-ris-creme-fraiche-og-koriander-1.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/heat-chili-con-carne-med-lime-yoghurt-og-gulerodssalat-16573","new":true},{"name":"HEAT: Kylling Alfredo med spaghetti og parmesan","category":"Budget Express","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/6542/kylling-alfredo-med-spaghetti-parmesan-3.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/heat-kylling-alfredo-med-spaghetti-og-parmesan-16575","new":true},{"name":"Lynstegt kylling med spidskål, ingefær og teriyaki","category":"Budget Express","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/11008/img_6407.jpeg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/lynstegt-kylling-med-spidskaal-ingefaer-og-teriyaki-16571","new":true},{"name":"Bahn mi med gris, agurk & Vietnamesisk dip","category":"Budget Familie Kassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/11099/bahn-mi-med-gris-agurk-vietnamesisk-dip.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/bahn-mi-med-gris-agurk-og-vietnamesisk-dip-15082","new":true},{"name":"Frikadeller med stuvet blomkål, ærter og kartofler","category":"Budget Familie Kassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/9961/frikadeller-med-stuvet-blomka-l-aerter-og-kartofler-2.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/frikadeller-med-stuvet-blomkaal-aerter-og-kartofler-14009","new":true},{"name":"Pizza med kebab, tomat og dressing","category":"Budget Familie Kassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12052/pizza-kebab-med-med-slat-og-purloegsdressing-1.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/pizza-med-kebab-tomat-og-dressing-16232","new":true},{"name":"Stegt laks med fusilli, champignon og salvie","category":"Budget Familie Kassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12396/endelig-fisk-14.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/stegt-laks-med-fusilli-champignon-og-salvie-16518","new":true},{"name":"HEAT: Boller i karry med ris og æble-gulerodssalat","category":"Budget FærdigRet Kassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/4697/bodebjerg-boller-i-karry-og-aeble-gulerodssalat-med-cashewnoedder-1.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/heat-boller-i-karry-med-ris-og-aeble-gulerodssalat-14403","new":true},{"name":"HEAT: Burritos med chili con carne, salat og creme fraiche","category":"Budget FærdigRet Kassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12006/img_5989.jpeg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/heat-burritos-med-chili-con-carne-salat-og-creme-fraiche-16023","new":true},{"name":"Heat: Kylling Alfredo med pasta & parmesan","category":"Budget FærdigRet Kassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/6542/kylling-alfredo-med-spaghetti-parmesan-3.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/heat-kylling-alfredo-med-pasta-og-parmesan-10835","new":true},{"name":"Heat: Mørbradgryde med knuste kartofler og salat af peber, tomat og rødløg","category":"Budget FærdigRet Kassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/6340/moerbradgryde-1.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/heat-moerbradgryde-med-knuste-kartofler-og-salat-af-peber-tomat-og-roedloeg-6858","new":true},{"name":"Fish fingers med tomatsalsa og sommerslaw med fersken og mynte","category":"Børnenes Livretter","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12411/img_2774.jpeg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/fish-fingers-med-tomatsalsa-og-sommerslaw-med-nektariner-og-mynte-16423","new":true},{"name":"HEAT: Tarteletter med høns i asparges og snackgrønt","category":"Børnenes Livretter","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12414/img_2803.jpeg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/heat-tarteletter-med-hoens-i-asparges-og-snackgroent-16426","new":true},{"name":"Koteletter i cremet tomatsauce med ris og snackgrønt","category":"Børnenes Livretter","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12413/img_2780.jpeg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/koteletter-i-cremet-tomatsauce-med-ris-og-snackgroent-16425","new":true},{"name":"Laab af oksekød med nudler, agurk og sprød salat","category":"Børnenes Livretter","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12412/img_2796.jpeg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/laab-af-oksekoed-med-nudler-agurk-og-sproed-salat-16424","new":true},{"name":"Chicken Biryani","category":"Favorit Måltidskassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/3794/kylling-biryani.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/chicken-biryani-6664","new":true},{"name":"Stegt rødspættefilet med persillesovs & karamelliseret citron","category":"Favorit Måltidskassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/4134/pankostegt-roedspaette-med-persillesovs-og-karamelliseret-citron-1.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/stegt-roedspaettefilet-med-persillesovs-og-karamelliseret-citron-8783","new":true},{"name":"Tagliatelle al ragù bianco med parmesan og spinatsalat","category":"Favorit Måltidskassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12450/tagliatelle-al-ragu-bianco-med-parmesan-og-spinatsalat.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/tagliatelle-al-ragu-bianco-med-parmesan-og-spinatsalat-16379","new":true},{"name":"Asiatisk laksesalat","category":"Færre kalorier - Flere proteiner by Michelle Kristensen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12091/laksesalat-redigeret.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/asiatisk-laksesalat-16141","new":true},{"name":"Kyllinge-calzone","category":"Færre kalorier - Flere proteiner by Michelle Kristensen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12090/kylling-calzone-redigeret.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/kyllinge-calzone-16142","new":true},{"name":"Loaded fritter","category":"Færre kalorier - Flere proteiner by Michelle Kristensen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12092/loadedfritter.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/loaded-fritter-16143","new":true},{"name":"MK paprikagryde","category":"Færre kalorier - Flere proteiner by Michelle Kristensen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/10442/paprikagryde-glas-002.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/mk-paprikagryde-14521","new":true},{"name":"Pasta med tomatsauce","category":"Færre kalorier - Flere proteiner by Michelle Kristensen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12093/pasta-med-tomatsauce.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/pasta-med-tomatsauce-16144","new":true},{"name":"Bagt butternut med yoghurt, græskarkerner og chili","category":"Grøn Hverdag by Alexandra Bækgaard","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12531/img_9888.jpeg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/bagt-butternut-med-yoghurt-graeskarkerner-og-chili-16527","new":true},{"name":"Kyllingeschnitzel med grøn salat, sauce tartar og kartofler","category":"Grøn Hverdag by Alexandra Bækgaard","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12532/img_9892.jpeg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/kyllingeschnitzel-med-groen-salat-sauce-tartar-og-kartofler-16526","new":true},{"name":"Stegt fisk med pappardelle og fennikel","category":"Grøn Hverdag by Alexandra Bækgaard","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12527/img_9810.jpeg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/stegt-fisk-med-pappardelle-og-fennikel-16524","new":true},{"name":"Stegt spætte med borlottibønner og urtesalat","category":"Grøn Hverdag by Alexandra Bækgaard","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12529/img_9877.jpeg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/stegt-spaette-med-borlottiboenner-og-urtesalat-16525","new":true},{"name":"Easy burger med ovnkartofler og cæsarsalat","category":"Lynkassen by Louisa Lorang","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12409/img_2812.jpeg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/easy-burger-med-ovnkartofler-og-caesarsalat-16429","new":true},{"name":"Frisk lasagne med kuller/kulmule, tomat, mozzarella og ricotta","category":"Lynkassen by Louisa Lorang","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12407/img_2792.jpeg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/frisk-lasagne-med-kuller-tomat-mozzarella-og-ricotta-16427","new":true},{"name":"Gris i rød karry og kokos med spinat og gulerødder","category":"Lynkassen by Louisa Lorang","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12408/img_2842.jpeg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/gris-i-roed-karry-og-kokos-med-spinat-og-guleroedder-16428","new":true},{"name":"Krydrede kyllingevinger med fivespice og nudelsalat med sprøde grøntsager","category":"Lynkassen by Louisa Lorang","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12410/img_2811.jpeg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/krydrede-kyllingevinger-med-fivespice-og-nudelsalat-med-sproede-groentsager-16430","new":true},{"name":"Bagt butternut med yoghurt, græskarkerner og chili","category":"Pescetar Måltidskassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12531/img_9888.jpeg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/bagt-butternut-med-yoghurt-graeskarkerner-og-chili-16527","new":true},{"name":"Poke bowl med chipotlestegt havkat/lange, ris, agurkesalat og mukimame","category":"Pescetar Måltidskassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12533/asiatisk-bowl-med-chipotle-kuller-ris-agurkesalat-og-mukimame.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/poke-bowl-med-chipotlestegt-havkat-ris-agurkesalat-og-mukimame-16494","new":true},{"name":"Stegt rødspættefilet med persillesovs & karamelliseret citron","category":"Pescetar Måltidskassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/4134/pankostegt-roedspaette-med-persillesovs-og-karamelliseret-citron-1.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/stegt-roedspaettefilet-med-persillesovs-og-karamelliseret-citron-8783","new":true},{"name":"Heat: Ungarske kødboller i cremet paprikasovs","category":"Skagen Måltidskassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/6818/ungarske-koedboller-i-cremet-paprikasovs-med-ristede-champignons-penne-1.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/heat-ungarske-koedboller-i-cremet-paprikasovs-med-ristede-champignons-og-penne-11130","new":true},{"name":"Poke bowl med chipotlestegt havkat/lange, ris, agurkesalat og mukimame","category":"Skagen Måltidskassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12533/asiatisk-bowl-med-chipotle-kuller-ris-agurkesalat-og-mukimame.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/poke-bowl-med-chipotlestegt-havkat-ris-agurkesalat-og-mukimame-16494","new":true},{"name":"Stegt rødspættefilet med persillesovs & karamelliseret citron","category":"Skagen Måltidskassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/4134/pankostegt-roedspaette-med-persillesovs-og-karamelliseret-citron-1.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/stegt-roedspaettefilet-med-persillesovs-og-karamelliseret-citron-8783","new":true},{"name":"ELITE TEAM DK Badmintonspillerens Squashdeller med Tabouleh","category":"Sports Kassen X Team Danmark","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/11388/badmintonspillerens-squashdeller-med-tabouleh-1.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/badmintonspillerens-squashdeller-med-tabouleh-15398","new":true},{"name":"ELITE Team DK Chili con carne med syltet løg og creme frisk","category":"Sports Kassen X Team Danmark","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/5381/banrnemad_slankekassen_2020_uge06_0117_crop.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/chili-con-carne-med-syltet-loeg-og-creme-frisk-15395","new":true},{"name":"ELITE Team DK Heat: Butter chicken med ris og koriander","category":"Sports Kassen X Team Danmark","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/2790/murgh-maghani-2018.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/heat-butter-chicken-med-ris-koriander-15394","new":true},{"name":"ELITE Team DK Stegt laks med kartofler, tomat og fennikel","category":"Sports Kassen X Team Danmark","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/4351/stegt-laks-med-kartofler-tomat-og-fennikel.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/stegt-laks-med-kartofler-tomat-og-fennikel-15399","new":true},{"name":"TEAM DK Badmintonspillerens Squashdeller med Tabouleh","category":"Sports Kassen X Team Danmark","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/11388/badmintonspillerens-squashdeller-med-tabouleh-1.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/badmintonspillerens-squashdeller-med-tabouleh-15279","new":true},{"name":"Team DK Chili con carne med syltet løg og creme frisk","category":"Sports Kassen X Team Danmark","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/5381/banrnemad_slankekassen_2020_uge06_0117_crop.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/chili-con-carne-med-syltet-loeg-og-creme-frisk-10196","new":true},{"name":"Team DK Heat: Butter chicken med ris og koriander","category":"Sports Kassen X Team Danmark","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/2790/murgh-maghani-2018.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/heat-butter-chicken-med-ris-og-koriander-10087","new":true},{"name":"Team DK Stegt laks med kartofler, tomat og fennikel","category":"Sports Kassen X Team Danmark","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/4351/stegt-laks-med-kartofler-tomat-og-fennikel.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/stegt-laks-med-kartofler-tomat-og-fennikel-10198","new":true},{"name":"Poke bowl med chipotlestegt havkat/lange, ris, agurkesalat og mukimame","category":"Tjæpt Kassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12533/asiatisk-bowl-med-chipotle-kuller-ris-agurkesalat-og-mukimame.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/poke-bowl-med-chipotlestegt-havkat-ris-agurkesalat-og-mukimame-16494","new":true},{"name":"Bagt butternut med yoghurt, græskarkerner og chili","category":"Vegetar Måltidskassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12531/img_9888.jpeg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/bagt-butternut-med-yoghurt-graeskarkerner-og-chili-16527","new":true},{"name":"Pappardelle med kikærter, squash, gulerødder og fennikel","category":"Vegetar Måltidskassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12528/img_9815.jpeg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/pappardelle-med-kikaerter-squash-guleroedder-og-fennikel-16528","new":true},{"name":"Stegt blomkål med linsesalat og courgette","category":"Vegetar Måltidskassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12530/img_9884.jpeg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/stegt-blomkaal-med-linsesalat-og-courgette-16529","new":true},{"name":"Gris i rød karry og kokos med spinat og gulerødder","category":"Vælg-Selv Kassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12408/img_2842.jpeg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/gris-i-roed-karry-og-kokos-med-spinat-og-guleroedder-16428","new":true},{"name":"HEAT: Burritos med chili con carne, salat og creme fraiche","category":"Vælg-Selv Kassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/12006/img_5989.jpeg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/heat-burritos-med-chili-con-carne-salat-og-creme-fraiche-16023","new":true},{"name":"Heat: Stroganoff med knuste kartofler og broccoli","category":"Vælg-Selv Kassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/4693/bodebjerg-boeuf-saute-stroganoff-med-knuste-kartofler-og-broccoli-1.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/heat-stroganoff-med-knuste-kartofler-og-broccoli-9229","new":true},{"name":"Heat: Ungarske kødboller i cremet paprikasovs","category":"Vælg-Selv Kassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/6818/ungarske-koedboller-i-cremet-paprikasovs-med-ristede-champignons-penne-1.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/heat-ungarske-koedboller-i-cremet-paprikasovs-med-ristede-champignons-og-penne-11130","new":true},{"name":"Pankostegt sej med fritter, remoulade og råkostsalat","category":"Vælg-Selv Kassen","img":"https://recipes.skagenfood.dk/media/9501/pankostegt-sej-med-fritter-remoulade-og-ra-kostsalat.jpg","sourceUrl":"https://www.skagenfood.dk/da-dk/opskrifter/pankostegt-sej-med-fritter-remoulade-og-raakostsalat-13523","new":true}],"collectedAt":"2026-09-06","newCount":60,"comparedTo":"2026-08-31"},"det-danske-madhus":{"sourceUrl":"https://ddm.menuplaner.dk/","weekLabel":"uge 36, 2026","note":"Det Danske Madhus publicerer menuplanerne som tekstlister uden billeder — plan-navnene er deres egne.","retter":[{"name":"Bagt farsbrød af gris med tyttebær, flødesovs, kartofler, broccoli - blød","category":"Blød kost, hovedret","new":true},{"name":"Bagt leverfarsbrød, skysovs med løg, kartofler, bløde løg - blød","category":"Blød kost, hovedret"},{"name":"Gris i asiatisk sur-sødsovs med basmati ris - blød","category":"Blød kost, hovedret","new":true},{"name":"Hakkebøf, bearnaisesauce, kartofler, broccoli - blød","category":"Blød kost, hovedret","new":true},{"name":"Karbonade, skysovs, kartofler, blomkål - blød","category":"Blød kost, hovedret","new":true},{"name":"Kogt okseyderlår, peberrodssovs, kartofler, gulerødder - blød","category":"Blød kost, hovedret","new":true},{"name":"Kylling Tikka Masala, basmati ris, mangochutney - blød","category":"Blød kost, hovedret","new":true},{"name":"Kyllingetimbale, paprika-tomatsovs, kartofler, broccoli - blød","category":"Blød kost, hovedret","new":true},{"name":"Pandestegte frikadeller, persillesovs, kartofler, gulerødder - blød","category":"Blød kost, hovedret","new":true},{"name":"Pandestegte frikadeller, skysovs, kartofler, rødkål - blød","category":"Blød kost, hovedret","new":true},{"name":"Pasta carbonara med flæske timbale og hvidløg, broccoli - blød","category":"Blød kost, hovedret","new":true},{"name":"Sprængt nakkefilet af gris, lys flødesovs, kartofler, blomkål og gulerødder - blød","category":"Blød kost, hovedret","new":true},{"name":"Stegt sild med flødestuvet kartofler, gulerødder - blød","category":"Blød kost, hovedret","new":true},{"name":"Tomatdhal, røde linser og krydret rødløgspynt, basmati ris og græsk yoghurt - vegetarisk, blød","category":"Blød kost, hovedret","new":true},{"name":"Brændende kærlighed, æbler og ingefær, kartoffelmos - vegetarisk","category":"Etnisk, hovedret","new":true},{"name":"Gulerodssalat med ricotta ÷ diæter","category":"Etnisk, hovedret","new":true},{"name":"Hakkebøf, bearnaisesauce, kartofler, ærter","category":"Etnisk, hovedret","new":true},{"name":"Hvedekernesalat med semitørret tomat og syrnet mælk ÷ diæter","category":"Etnisk, hovedret","new":true},{"name":"Indisk blomkålsgryde, kartofler og kikærter - vegetarisk","category":"Etnisk, hovedret","new":true},{"name":"Kogt okseyderlår, peberrodssovs, kartofler, grønne bønner","category":"Etnisk, hovedret","new":true},{"name":"Kylling Tikka Masala med ris og mangochutney","category":"Etnisk, hovedret","new":true},{"name":"Ovnstegt kylling, paprika-tomatsovs, kartofler, majs","category":"Etnisk, hovedret","new":true},{"name":"Stegt sild med flødestuvet kartofler, gulerødder","category":"Etnisk, hovedret","new":true},{"name":"Tomatdhal, røde linser og krydret rødløgspynt, mix af ris og græsk yoghurt - vegetarisk","category":"Etnisk, hovedret"},{"name":"Æggekage med kartoffel og spinat, tomater med løg, rugbrød, smør - vegetarisk","category":"Etnisk, hovedret","new":true},{"name":"Bagt farsbrød af gris med tyttebær, flødesovs, kartofler, broccoli","category":"Hovedret","new":true},{"name":"Gammeldags stegt flæsk, persillesovs, kartofler, syltede rødbeder","category":"Hovedret","new":true},{"name":"Gris i asiatisk sur-sødsovs med ris","category":"Hovedret","new":true},{"name":"Gulerodssalat med ricotta ÷ diæter","category":"Hovedret","new":true},{"name":"Hakkebøf, bearnaisesauce, kartofler, ærter","category":"Hovedret","new":true},{"name":"Hvedekernesalat med semitørret tomat og syrnet mælk ÷ diæter","category":"Hovedret","new":true},{"name":"Karbonade, skysovs, kartofler, blomkål","category":"Hovedret","new":true},{"name":"Kogt okseyderlår, peberrodssovs, kartofler, grønne bønner","category":"Hovedret","new":true},{"name":"Kylling Tikka Masala, ris, mangochutney","category":"Hovedret","new":true},{"name":"Ovnstegt kylling, paprika-tomatsovs, kartofler, majs","category":"Hovedret","new":true},{"name":"Pandestegte frikadeller, skysovs, kartofler, rødkål","category":"Hovedret","new":true},{"name":"Pasta carbonara med bacon og hvidløg, ærter","category":"Hovedret","new":true},{"name":"Sprængt nakkefilet af gris, lys flødesovs, kartofler, blomkål og gulerødder","category":"Hovedret","new":true},{"name":"Stegt sild med flødestuvet kartofler, gulerødder","category":"Hovedret","new":true},{"name":"Tomatdhal, røde linser og krydret rødløgspynt, mix af ris og græsk yoghurt - vegetarisk","category":"Hovedret"},{"name":"Ungkvæg lever, skysovs med løg, kartofler, bløde løg","category":"Hovedret"},{"name":"Bagte søde rødbeder med ristede fennikelfrø ÷ diæter","category":"Veganer, hovedret","new":true},{"name":"Brændende kærlighed, æbler og ingefær, kartoffelmos - vegansk","category":"Veganer, hovedret","new":true},{"name":"Falafel, sur-sødsovs, ris, grønne bønner - vegansk","category":"Veganer, hovedret","new":true},{"name":"Indisk blomkålsgryde, kartofler og kikærter - vegansk","category":"Veganer, hovedret","new":true},{"name":"Marokkansk grøntsagsgryde, kikærter og abrikoser, cous-cous, soya yoghurt - vegansk","category":"Veganer, hovedret","new":true},{"name":"Rødbedebøf, sur-sødsovs, ris, grønne bønner - vegansk","category":"Veganer, hovedret","new":true},{"name":"Selleristiks, ratatouillesovs, græske kartofler - vegansk","category":"Veganer, hovedret","new":true},{"name":"Sprød fennikel og spidskål i æble eddike og tofu ÷ diæter","category":"Veganer, hovedret","new":true},{"name":"Tomatdhal, røde linser og krydret rødløgspynt, mix af ris, soya yoghurt - vegansk","category":"Veganer, hovedret"},{"name":"Brændende kærlighed, æbler og ingefær, kartoffelmos - vegetarisk","category":"Vegetar, hovedret","new":true},{"name":"Gulerodssalat med ricotta ÷ diæter","category":"Vegetar, hovedret","new":true},{"name":"Hvedekernesalat med semitørret tomat og syrnet mælk ÷ diæter","category":"Vegetar, hovedret","new":true},{"name":"Indisk blomkålsgryde, kartofler og kikærter - vegetarisk","category":"Vegetar, hovedret","new":true},{"name":"Marokkansk grøntsagsgryde, kikærter og abrikoser, cous-cous, græsk inspireret yoghurt -vegetarisk","category":"Vegetar, hovedret","new":true},{"name":"Ovnstegt kylling, paprika-tomatsovs, kartofler, majs - vegetarisk","category":"Vegetar, hovedret","new":true},{"name":"Rødbedebøf, sur-sødsovs, ris, grønne bønner - vegetarisk","category":"Vegetar, hovedret","new":true},{"name":"Selleristiks, ratatouillesovs, græske kartofler - vegetarisk","category":"Vegetar, hovedret","new":true},{"name":"Stegt sild med flødestuvet kartofler, gulerødder","category":"Vegetar, hovedret","new":true},{"name":"Tomatdhal, røde linser og krydret rødløgspynt, mix af ris og græsk yoghurt - vegetarisk","category":"Vegetar, hovedret"},{"name":"Æggekage med kartoffel og spinat, tomater med løg, rugbrød, smør - vegetarisk","category":"Vegetar, hovedret","new":true}],"collectedAt":"2026-09-06","newCount":55,"comparedTo":"2026-08-31"},"betterfeast":{"sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/","weekLabel":"uge 36–39, 2026","retter":[{"name":"Gl. dags farseret porre med brun sauce, kartofler og bagte pastinakker","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/06/6199-519x400.jpg.webp","category":"Uge 36","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Pasta med pølser i mild flødesauce og gnave gulerødder","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/07/6115-519x400.jpg.webp","category":"Uge 36","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Urtemarineret kylling m. kartoffelbåde, tzatziki, spinat og bagte gulerødder","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/07/6302-518x400.jpg.webp","category":"Uge 36","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Kylling i karry m. ris og blomkålsris","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/02/6171-733x400.jpg.webp","category":"Uge 36","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Tom Ka Gai med nudler og peanuts","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/04/6204-666x400.jpg.webp","category":"Uge 36","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Hakkebøf med bløde løg, sauce og kartofler","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/05/6036-734x400.jpg.webp","category":"Uge 36","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Ølmarinerede køller m. cremet kartoffelsalat og majs","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/06/6284-701x400.jpg.webp","category":"Uge 36","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Sticky chicken poké bowl med spinat og syltet rødkål","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/07/6214-717x400.jpg.webp","category":"Uge 36","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Crispy chicken Burger med syltede løg & pommes frites","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/07/6162-734x400.jpg.webp","category":"Uge 36","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Kamfilet i fad m. ris og bønner","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/07/6162-734x400.jpg.webp","category":"Uge 36","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Fiskefilet m. citron-dild mayo, stegte kartofler og gulerødder","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/07/6127-733x400.jpg.webp","category":"Uge 36","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Svenske kødboller m. kartoffelmos, flødesauce, tyttebær og agurkesalat","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/03/3328-540x400.jpg.webp","category":"Uge 37","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Pasta i krydret chorizosauce, parmesan og gnave gulerødder","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/07/6221-733x400.jpg.webp","category":"Uge 37","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Chicken Tikka Masala m. ris, grillede blomkål og cashewnødder","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/05/6266-568x400.jpg.webp","category":"Uge 37","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Urtemarineret kylling m. flødekartofler, broccoli og bønner","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/05/6266-568x400.jpg.webp","category":"Uge 37","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Gul karry m. ris og peanuts","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/06/6123-736x400.jpg.webp","category":"Uge 37","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Gl. dags karbonade m. stuvede ærter/gulerødder og kartofler","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/03/6547-487x400.jpg.webp","category":"Uge 37","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Græsk farsbrød m. kartoffelbåde, bearnaisesauce og grønne bønner","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/05/6274-400x400.jpg.webp","category":"Uge 37","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Chimichurri Chicken Bowl m. jasminris, broccoli, spinat, syltede gulerødder, rødløg og sriracha mayo","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/05/6274-400x400.jpg.webp","category":"Uge 37","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Frikadelle sandwich m. rösti bites","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/06/6263-573x400.jpg.webp","category":"Uge 37","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Chili con carne med ris, creme fraiche og gnave gulerødder","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/05/6277-733x400.jpg.webp","category":"Uge 37","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Fiskefrikadeller m. remoulade, kartoffelbåde og gnave gulerødder","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/04/6253-465x400.jpg.webp","category":"Uge 37","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Boller i karry m. ris","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/03/6114-580x400.jpg.webp","category":"Uge 38","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Pasta Bolognese m. parmesan og gulerødder","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/02/6186-733x400.jpg.webp","category":"Uge 38","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Butter chicken m. basmatiris og cashewnødder","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/02/6453-733x400.jpg.webp","category":"Uge 38","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Frikadeller m. cremet kartoffelsalat, tomat og gulerødder","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/06/6299-519x400.jpg.webp","category":"Uge 38","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Kylling i kokos m. ris og peanuts","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/03/6706-733x400.jpg.webp","category":"Uge 38","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Forloren hare m. kartofler, flødesauce og honningbagte pastinakker","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/03/6189-675x400.jpg.webp","category":"Uge 38","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Kylling i frikassésauce m. kartofler og spinat","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/07/6075-518x400.jpg.webp","category":"Uge 38","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Asian Fish Bowl m. jasminris, mild teriyaki sauce, edamame, lime mayo\u001f, syltede rødløg og mango","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/05/6269-519x400.jpg.webp","category":"Uge 38","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Burger m. chimichurri og pommes frites","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/03/6677-734x400.jpg.webp","category":"Uge 38","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Toscansk pastaret m. chorizo","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/05/6114-651x400.jpg.webp","category":"Uge 38","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Indisk dahl m. æble/mynte raita og brød","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/05/6245-426x400.jpg.webp","category":"Uge 38","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Gl. dags Frikadeller m. kogte kartofler, råsyltede ribs, agurkesalat og flødesauce","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/05/6280-684x400.jpg.webp","category":"Uge 39","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Oksekødslasagnette m. gnavegulerødder","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/03/6232-677x400.jpg.webp","category":"Uge 39","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Vikingegryde m. kylling og bacon, ris og honningstegte pastinakker","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/07/6275-767x400.jpg.webp","category":"Uge 39","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Hamburgerryg m. flødekartofler, bønner og gulerødder","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/04/6146-733x400.jpg.webp","category":"Uge 39","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Panang karry m. ris og peanuts","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/03/6509-733x400.jpg.webp","category":"Uge 39","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Millionbøf m. kartoffelmos, rødbeder og gnave gulerødder","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/03/6041-733x400.jpg.webp","category":"Uge 39","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Kødboller i tomatsauce m. pasta og parmesan","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/05/6134-734x400.jpg.webp","category":"Uge 39","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Crispy Chicken Poké Bowl m. jasminris, teriyaki, syltet rødkål, gulerødder, edamame & sriracha mayo","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/03/6228-733x400.jpg.webp","category":"Uge 39","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Cæsar burger m. kylling og parmesan","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/05/6066-734x400.jpg.webp","category":"Uge 39","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Stegt svinekam m, favoritsauce, stegte kartofler og bønner","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/05/6143-734x400.jpg.webp","category":"Uge 39","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"},{"name":"Fiskefilet m. persillesauce, kartofler og gnave gulerødder","img":"https://www.betterfeast.dk/wp-content/uploads/2026/04/6153-345x400.jpg.webp","category":"Uge 39","sourceUrl":"https://www.betterfeast.dk/ugens-menu/"}],"collectedAt":"2026-09-06","newCount":0,"comparedTo":"2026-08-31"},"halkaer-aadal":{"sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/","weekLabel":"uge 36–38, 2026","note":"Halkær Ådal publicerer ugemenuen pr. kasse og flere uger frem; kategorien viser leverandørens eget kassenavn og ugenummeret. De publicerer ingen retter-billeder på menusiden.","retter":[{"name":"Karrykål med kokos, ris og grisekød","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Dampet mørksej med sennepssauce, kartofler og grønsager","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Cremesuppe med grovbolle","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Kylling i asparges","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Kødrand med kartofler, lys sauce og grønsager","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Hakkebøf med bløde løg, kartofler og sauce","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Sommergryde med masser af grønsager og lidt kød","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Enebærgryde med kartofler","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Frikadeller med stuvet spidskål","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Forloren hare med kartofler, haresovs og grønsager","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Jordskokkesuppe med grovbolle","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Vegetarisk Pasta Bolognese","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Fyldt courgette","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Blomkålsdeller med spinatsauce","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Indisk karryret med butterbeans og brune ris","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Linsemuffin med flødekartofler og grønsager","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Shepherds Pie, vegetar","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Selleribøf med stuvet spidskål","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Kikærtebøf med indisk sauce","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Marokkansk tagine med perlebyg","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Kyllingefarsbrød med porresauce, kartofler og grønsager","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Blomkålsdeller med spinatsauce","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Fyldt courgette","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Hvidfisk i grøn urtesauce med grov mos","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Indisk karryret med butterbeans og brune ris","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Vegetarisk Pasta Bolognese","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Stegt fisk med estragonsauce og grønsager","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Karrykylling med basmatiris","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Kikærtebøf med gul mos, estragonsauce og grønsager","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Linsemuffin med flødekartofler og grønsager","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Kødrand med kartofler, lys sauce og grønsager","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Kyllingefarsbrød med porresauce, kartofler og grønsager","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Mørksej med purløgssauce, kartofler og grønsager","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Sommergryde med masser af grønsager og lidt kød","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Hakkebøf med bløde løg, kartofler og sauce","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Karrykål med kokos, ris og grisekød","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Jordskokkesuppe med grovbolle","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Stegt fisk med løgsauce og grønsager","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Græsk farsbrød med flødekartofler og hvidløgsbønner","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Tomatsuppe med grovbolle","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Ugens Desserter","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Hindbær roulade","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Vanille flødeis","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 36","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Frikadeller med løgsauce og grønsager","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Millionbøf med kartoffelmos","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Ølmarineret nakkefilet med kartofler og kål","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Kyllingefarsbrød med porresauce, kartofler og grønsager","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Jordskokkesuppe med grovbolle","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Hvidfisk i grøn urtesauce med grov mos","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Thai Kødsauce med ris","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Kødrand med kartofler, lys sauce og grønsager","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Pasta med oksekødsauce","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Braiseret gris med kartoffelbåde","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Brændende kærlighed, vegetar","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Indisk Dhal","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Rødbedebøf med jordskokkecreme","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Grønkålsrisotto","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Vegansk panang curry med ris","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Linsegryde med blomkål","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Grønne boller i indisk sauce med basmatiris","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Cremesuppe med grovbolle","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Nøddepostej med urtepuré og kål","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Vegetarisk Frikassé","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/","new":true},{"name":"Kylling i asparges","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Rødbedebøf med jordskokkecreme","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Indisk Dhal","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Fiskedeller med dildsauce, kartofler og appelsinbagte gulerødder","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Brændende kærlighed, vegetar","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Grønkålsrisotto","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Stegt fisk med estragonsauce og grønsager","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Spansk kylling med kikærter","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Grønsagspostej med spinatsauce, kartofler og grønsager","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Blomkålsdeller med bulgursalat","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Hvidfisk i grøn urtesauce med grov mos","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Svenske kjøttbullar med sauce, kartofler og grønsager","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Frikadeller med løgsauce og grønsager","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Millionbøf med kartoffelmos","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Italienske kødboller med ris og tomatsauce","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Kyllingemuffin med flødekartofler og grønsager","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Cremesuppe med grovbolle","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Kødrand med kartofler, lys sauce og grønsager","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Dampet mørksej med sennepssauce, kartofler og grønsager","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Broccolisuppe med ost og grovbolle","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Ugens Desserter","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Hindbærfromage","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Gulerodskage med glasur","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 37","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Italiensk karbonade med stegte kartofler/rodfrugter og tomatsauce","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Dagens fisk med spinat og kartofler","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Tomatsuppe med grovbolle","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Boeuf Bourguignon med kartofler","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Frikadeller med persillesovs, kartofler og grønsager","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Italienske kødboller med ris og tomatsauce","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Skinke med æble-timiansauce, kartofler og grønsager","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Millionbøf med kartoffelmos","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Thai Kødsauce med ris","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Tikka masala med kylling og ris","category":"HALKÆR-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Indisk gryderet med basmatiris","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Paella med cashewnødder","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Spinat lasagne","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Karrygryde med quinoa og mandeldrys","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Broccolisuppe med ost og grovbolle","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Kikærtebøf med ratatouille","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Gulerodsdeller med persillesovs og grønsager","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Vegetarisk millionbøf m. kartoffelmos","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Grønsagsterrine med Romescosauce","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Grønsagsragout med fuldkornspasta","category":"VEGETAR-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Kyllingemuffin med flødekartofler og grønsager","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Indisk gryderet med basmatiris","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Spinat lasagne","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Dagens fisk med spinat og kartofler","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Paella med cashewnødder","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Gulerodsdeller med persillesovs og grønsager","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Dampet mørksej med sennepssauce, kartofler og grønsager","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Tikka masala med kylling og ris","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Grønsagspostej med bønnemix, bulgur og tomat-chilisauce","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Vegetarisk millionbøf m. kartoffelmos","category":"GRØNT + FISK + FUGL-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Dampet mørksej med sennepssauce, kartofler og grønsager","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Pasta med oksekødsauce","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Frikadeller med persillesovs, kartofler og grønsager","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Oksefarsbrød med ris og tomatsauce","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Italiensk karbonade med stegte kartofler/rodfrugter og tomatsauce","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Kyllingemuffin med flødekartofler og grønsager","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Cremet gulerodssuppe, vegetar. Med grovbolle","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Blomkålssuppe med kødboller og grovbolle","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Italienske kødboller med ris og tomatsauce","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Dagens fisk med spinat og kartofler","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Ugens Desserter","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Bær-trifli","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"},{"name":"Mango sorbét","category":"PENSIONIST-KASSEN — uge 38","sourceUrl":"https://halkaeraadal.dk/ugemenuer/"}],"collectedAt":"2026-09-06","newCount":1,"comparedTo":"2026-08-31"}}}