Opskrift fra RetNemt · uge 43
Færdigstegte fiskefrikadeller med remoulade, kartofler og broccoli
⏱ 15-20 min.👥 2 personer593 kcal pr. portionFisk & skaldyrBørnevenligKlar på 20 min
Færdigstegte, klassiske fiskedeller med remoulade. Serveret med kartofler og broccoli.
Retten er på RetNemts menukort i uge 43. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- Kog kartoflerne i letsaltet vand i 15 min. under låg til de slipper, når man stikker i dem.
- Tænd ovnen og varm op til 180°C (Varmluft). Kom fiskefrikadellerne i et fad og lun dem i ovnen i ca. 10-12 min.
- Skyl broccoli og del i små buketter TIP: Brug gerne stokken også. Kog med kartoflerne i de sidste 3 min.
- Servér frikadellerne med remoulade, kogte kartofler og broccoli.
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
593kcal
36.9 gprotein
55.1 gkulhydrat
25 gfedt
0,6 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 19. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.
Flere retter fra RetNemt i uge 43
