Brandade af hvid fisk med grøn salat og sennepsvinaigrette — RetNemts eget foto
Opskrift fra RetNemt · uge 44

Brandade af hvid fisk med grøn salat og sennepsvinaigrette

⏱ 30-40 min.👥 2 personer665 kcal pr. portionFisk & skaldyr

Brandade er en traditionel ret fra Middelhavsområdet, særligt populær i det sydlige Frankrig og Spanien.

Retten er på RetNemts menukort i uge 44. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Tænd ovnen og varm op til 210°C (Varmluft). Drys salt på torsken.
  2. Kartofler
    Skræl kartofler og skær dem i tern på 2x2 cm. Kog dem i en gryde ca. 20 min. til de er møre.
  3. Pocheret sej
    Kom fisken og mælk i en gryde. Pil hvidløg og pres det ned i gryden. Lad det småsimre under låg i 8-10 min.
  4. Brandade
    Hæld vandet fra kartoflerne og mos dem med et piskeris. Kom fisken op i mosen og vend det sammen. Rør mælken fra gryden i lidt ad gangen og tilsæt 1 spsk smør og 1 spsk olivenolie. Smag til med salt og kværnet peber. Kom brandaden i et ovnfast fad ca. 20x15 cm. og glat det ud. Riv osten over og drys med rasp. Bag det ca. 10 min til det har fået en gylden farve.
  5. Grøn salat
    Skær bunden af salaten og skyl grundigt. Brug gerne en salatslynge til at tørre den eller lad det dryppe af i en sigte/dørslag. Kom salaten i en skål og vend det med vinaigrette.

Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)

665kcal
43.1 gprotein
62.8 gkulhydrat
26.9 gfedt
0,5 kgCO₂e

Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 26. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra RetNemt i uge 44