

Opskrift fra RetNemt · uge 44
Brandade af hvid fisk med grøn salat og sennepsvinaigrette
⏱ 30-40 min.👥 2 personer665 kcal pr. portionFisk & skaldyr
Brandade er en traditionel ret fra Middelhavsområdet, særligt populær i det sydlige Frankrig og Spanien.
Retten er på RetNemts menukort i uge 44. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- Tænd ovnen og varm op til 210°C (Varmluft). Drys salt på torsken.
- KartoflerSkræl kartofler og skær dem i tern på 2x2 cm. Kog dem i en gryde ca. 20 min. til de er møre.
- Pocheret sejKom fisken og mælk i en gryde. Pil hvidløg og pres det ned i gryden. Lad det småsimre under låg i 8-10 min.
- BrandadeHæld vandet fra kartoflerne og mos dem med et piskeris. Kom fisken op i mosen og vend det sammen. Rør mælken fra gryden i lidt ad gangen og tilsæt 1 spsk smør og 1 spsk olivenolie. Smag til med salt og kværnet peber. Kom brandaden i et ovnfast fad ca. 20x15 cm. og glat det ud. Riv osten over og drys med rasp. Bag det ca. 10 min til det har fået en gylden farve.
- Grøn salatSkær bunden af salaten og skyl grundigt. Brug gerne en salatslynge til at tørre den eller lad det dryppe af i en sigte/dørslag. Kom salaten i en skål og vend det med vinaigrette.
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
665kcal
43.1 gprotein
62.8 gkulhydrat
26.9 gfedt
0,5 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 26. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.




