Fisk med sennepsauce og bacon — RetNemts eget foto
Opskrift fra RetNemt · uge 46

Fisk med sennepsauce og bacon

⏱ 25-35 min.👥 2 personer863 kcal pr. portionFisk & skaldyrBørnevenligProteinrig

Fisk med sennepssovs med det klassiske tilbehør peberrod, rødbedetern, hakket æg, kartofler og bacon.

Retten er på RetNemts menukort i uge 46. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Tænd ovnen og varm op til 180°C (Varmluft).
  2. Kartofler og æg
    Kog kartoflerne i letsaltet vand i 20 min. til de slipper, når man stikker i dem. Kog æggene med efter 8 min. Tag æggene op og skyl under koldt vand. Pil og hak dem og kom i en skål.
  3. Bagt fisk: Krydr fisken med salt. Kom den i et ovnfast fad med bagepapir og hæld hvidvin over. Bag 10-12 min. til at fisken deler sig i lamellerne.
  4. Bacon: Varm en stegepande op og steg bacon sprødt. Sæt det til side.
  5. Rødbedetern: Skær rødbeder i mindre tern og kom dem i en skål. Bland med hvidvinseddike og 1 spsk sukker.
  6. Sennepssovs: Smelt 1 spsk smør i en gryde, tilsæt 1½ spsk mel og pisk det godt sammen. Tilfør mælk lidt ad gangen og kog det sammen 3-4 min under omrøring. Tilsæt sennep, bouillon og lidt af væsken fra fisken. Smag til med salt og peber. Hvis saucen klumper gør det ikke noget, brug en stavblender til at samle den.
  7. Anret: Skræl peberrod og riv den. Servér fisken med sennepssovs og kartofler samt hakket æg, bacon, kapers, peberrod og rødbedetern som tilbehør.

Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)

863kcal
50.4 gprotein
60 gkulhydrat
46.8 gfedt
1 kgCO₂e

Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 9. november 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra RetNemt i uge 46