Pasta med bagt feta, tomat og krydderstegte kikærter — RetNemts eget foto
Opskrift fra RetNemt · uge 46

Pasta med bagt feta, tomat og krydderstegte kikærter

⏱ 15-20 min.👥 2 personer730 kcal pr. portionVegetarKlar på 20 min

Retten er på RetNemts menukort i uge 46. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Forberedelse
    Læs opskriften igennem. Tag alle ingredienserne frem og skyl de grøntsager, der bør skylles.
  2. Tænd ovnen og varm op til 220°C (Varmluft). Bring en gryde med rigeligt letsaltet vand i kog.
  3. Bagt feta: Skær tomaterne i både. Skær løg i tynde skiver. Hak hvidløg groft. Placér fetaosten i et ovnfast fad og læg tomater, løg og hvidløg omkring. Krydr med oregano, timian, chiliflager, salt og peber. Dryp lidt olivenolie over og bag det midt i ovnen ca. 10–15 min. til tomaterne er faldet sammen og osten er smeltet.
  4. Pasta
    Kog pasta som anvist på pakken. Hæld vandet fra, men gem lidt af kogevandet.
  5. Krydderstegte kikærter: Dræn væden fra kikærterne og fordel dem på en bageplade med bagepapir sammen med hasselnødderne. Vend det med lidt olie, paprika, salt og peber. Steg kikærter og hasselnødder i ovnen sammen med fetaosten ca. 8 min. til de er gyldne.
  6. Bagt feta forsat
    Tag fadet med fetaosten ud af ovnen og rør den ønskede mængde pastavand i, så saucen får en cremet konsistens.
  7. Anret
    Vend den kogte pasta og plukket basilikum i saucen og strø de stegte kikærter og ristede hasselnødder over. Drys ost over retten ved servering. Velbekomme!

Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)

730kcal
32.9 gprotein
87.1 gkulhydrat
27.8 gfedt
0,6 kgCO₂e

Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 12. november 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra RetNemt i uge 46