

Opskrift fra RetNemt · uge 46
Pulled chicken quesadillas med frisk salsa
⏱ 20-30 min.👥 2 personer816 kcal pr. portionKylling & fjerkræKlar på 30 min
Retten er på RetNemts menukort i uge 46. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- ForberedelseLæs opskriften igennem. Tag alle ingredienserne frem og skyl de grøntsager, der bør skylles.
- Pulled chicken: Rens og skær peberfrugt i små tern. Hak løg fint. Varm en gryde op til middelhøj varme og tilsæt lidt olie. Steg halvdelen af løg og peberfrugt i 2 min. Tilsæt bouillon og pulled chicken med saft fra pakken. Kog op og lad det småkoge under låg i 8-10 min. til kødet er gennemvarmt. Riv kødet fra hinanden med to gafler eller skær det i mindre stykker. Rør mel i, kog op og lad det småkoge i 2-3 min. til saucen tykner.
- Quesadillas: Læg tortillas på køkkenbordet og fordel den revne ost på den ene halvdel af hver tortilla og derefter kødblandingen. Fold den anden halvdel af tortilla over fyldet. Varm en stegepande op til middel varme og tilsæt lidt olie. Steg quesadillas i 3-4 min. på hver side til de er gyldne og sprøde.
- Frisk salsa: Hak koriander fint og skær tomat i små tern. Kom tomat, koriander og resten af peberfrugten og løget i en skål og smag til med limesaft og lidt salt og peber.
- ServeringDel hver quesadilla i to. Skær resten af lime i både og servér limebåde og hvidløgsdressing til retten.
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
816kcal
49 gprotein
66.9 gkulhydrat
39.2 gfedt
1,1 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 9. november 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.




