Opskrift fra Aarstiderne · uge 43
Squash-frittata med ristede østershatte og kartoffelsalat med hvide bønner, pesto og granatæble
⏱ 30 min.👥 2 personer
Retten er på Aarstidernes menukort i uge 43. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 51 kr./portion (BudgetKassen, 4 dage). Alle Aarstidernes kasser og priser →
Sådan gør du
- Inden du går igangSæt vand over til kartofler og bønner, og skyl alt frugt og grønt.
- Kartofler og bønnerSkræl kartofler, og skær dem i tern på ca. 1½ cm.
- Kog dem i en gryde kogende, letsaltet vand i ca. 6 min. Kom bønnerne i gryden, og kog kartofler og bønner forsigtigt i 3 min. Lad kartofler og bønner dryppe af i en sigte, og lad dem køle lidt af.
- Squash-frittata med ristede østershatteFlæk squash på langs, og skær hver halve squash i skiver á ca. ½ cm. Snit skalotteløg i skiver. Skær eller riv østershatte i mindre stykker.
- Varm en pande op med lidt olie, og rist østershatte i ca. 4 min., til de er lysebrune og sprøde. Krydr med peber og lidt salt, og hold østershattene varme mellem to tallerkener.
- Varm panden op igen med lidt ny olie, og steg squash og skalotteløg i 3-4 min. Krydr med peber og lidt salt.
- Slå æg ud i en skål, og pisk dem sammen med peber og lidt salt. Hæld æggemassen jævnt over grøntsagerne på panden, og læg et låg over. Lad frittataen simre ved lav varme i 5-8 min. (afhængigt af pandens størrelse), til æggemassen har sat sig.
- Kartoffelsalat med hvide bønnerFlæk granatæble, og pil kernerne ud (se køkkentip).
- Pil hvidløg, og skær det i tynde skiver. Blend hvidløg og pesto-ingredienserne med ½-¾ dl olivenolie til en grov pesto, fx med en stavblender direkte i bægeret. Smag til med lidt eddike, peber og lidt salt.
- Anret kartofler og bønner på et fad, og top med 1-2 spsk. pesto pr. person. Drys med granatæblekerner.
Kilde: Opskriften er Aarstidernes egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 19. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.