Opskrift fra Aarstiderne · uge 43

Kuller i escabeche med rice&beans

⏱ 30 min.👥 2 personerFisk & skaldyr

Retten er på Aarstidernes menukort i uge 43. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 51 kr./portion (BudgetKassen, 4 dage). Alle Aarstidernes kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Inden du går igang
    Sæt vand over til mungbønner og ris. Skyl mungbønner, ris og grønt.
  2. Rice&beans
    Kom mungbønner i en gryde med rigeligt kogende, letsaltet vand (der skal også være plads til ris), og kog dem i 5 min. Tilsæt ris, kog op igen, og lad bønner og ris simre under låg i 20 min. Lad dem trække i 4-5 min., og hæld overskydende vand fra.
  3. Kuller i escabeche
    Skær peberfrugt, løg og hvidløg i tynde skiver.
  4. Varm en sautérgryde eller pande op, tilsæt lidt olie, og sautér peberfrugt, løg og hvidløg i ca. 4 min.
  5. Tilsæt 2-3 spsk. vand og 1-2 spsk. eddike, og krydr med peber, lidt salt og lidt BBQ-krydderi. Lad grøntsagerne simre med låget på skrå i ca. 5 min. Dryp med vand, hvis det ser tørt ud, og smag evt. til med mere BBQ og eddike.
  6. Tjek fisk for ben, og dup den evt. tør med lidt papir. Krydr fisk med peber og lidt salt.
  7. Læg fisken ovenpå grøntsagerne i gryden, og damp den sammen med grøntsagerne under låg i 4-5 min.

Kilde: Opskriften er Aarstidernes egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 19. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra Aarstiderne i uge 43