

Opskrift fra RetNemt · uge 41
Citruskrydret kyllingelårsteak med frisk salat og cæsarcremet kartoffelsalat
⏱ 15-20 min.👥 2 personer697 kcal pr. portionKylling & fjerkræKlar på 20 min
Retten er på RetNemts menukort i uge 41. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- ForberedelseLæs opskriften igennem. Tag alle ingredienserne frem og skyl de grøntsager, der bør skylles.
- Cæsarcremet kartoffelsalatSkær kartoflerne i mundrette stykker og kog i letsaltet vand ca. 15 min. til de er gennemkogte. Hæld vandet fra og skyl i koldt vand, når de er færdigkogt.
- Frisk salatSkær salat i grove stykker og peberfrugt i strimler. Skær æble i tern. Hak rødløg fint. Kom grøntsagerne i en salatskål, pres citronsaft over og vend med olivenolie. Krydr med salt og peber.
- KyllingelårsteakDup skindet på kyllingen tørt med køkkenrulle og krydr med salt på begge sider. Varm en pande op til høj varme og kom lidt olie på. Læg kyllingen på med skindsiden nedad og steg ca. 2 min. Skru ned til middel varme og steg yderligere 2-3 min. til skindet er gyldent og sprødt. Vend, krydr med citruskrydderi og steg ca. 3 min. til kyllingen er gennemstegt.
- Cæsarcremet kartoffelsalat - fortsatKom kartoflerne i en serveringsskål og vend cæsardressing i.
- ServeringServér kyllingelårsteak med cæsarcremet kartoffelsalat og frisk salat.
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
697kcal
39.8 gprotein
42.3 gkulhydrat
40.9 gfedt
0,8 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 5. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.




