

Opskrift fra RetNemt · uge 45
Citruskrydret svinemørbrad med hasselbackkartofler, smørglaseret kål med æble og skysauce
⏱ 35-45 min.👥 2 personer544 kcal pr. portionSvinekødKalorielet
Retten er på RetNemts menukort i uge 45. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- ForberedelseLæs opskriften igennem. Tag alle ingredienserne frem og skyl de grøntsager, der bør skylles.
- OvnTænd ovnen og varm op til 230°C (varmluft).
- HasselbackkartoflerPil og hak hvidløg fint. Skær kartofler i tynde skiver næsten hele vejen igennem, så de stadig hænger sammen i bunden.
- Hasselbackkartofler - fortsatLæg kartoflerne i et ovnfast fad, og vend med lidt olie, salt og peber. Bag kartoflerne midt i ovnen i 20 min. Tag kartoflerne ud af ovnen og skru ned til 210 °C. Fordel hvidløg og lidt smør på hver kartoffel og drys revet ost over kartoflerne. Bag videre i 12-14 min., eller til kartoflerne er møre.
- Citruskrydret svinemørbradVarm en stegepande op ved middelhøj varme og tilsæt lidt olie. Brun kødet hurtigt på alle sider, til det har en jævn stegeskorpe. Læg kødet i fadet med kartoflerne, når der er 12-14 min. tilbage af kartoflernes bagetid og steg det færdigt sammen med kartoflerne. Krydr kødet med citruskrydderiet og lad det hvile i 2-3 min., før du skærer det i skiver.
- SkysauceSmelt smør på panden fra kødet. Rør mel i og tilsæt soja, bouillon og vand. Rør rundt og lad det simre ca. 5 min.
- Smørglaseret kålSkær rødkål i strimler. Pil skalotteløg og skær i skiver. Skyl æble og skær i tern.
- Smørglaseret kål - fortsatVarm en stegepande op ved middelhøj varme og tilsæt lidt olie. Steg skalotteløg, rødkål og grønkål ca. 2-4 min. Krydr med salt og peber. Tilsæt smør og steg videre ca. 1 min. Vend æbleterne i til sidst.
- ServeringServér citruskrydret svinemørbrad med hasselbackkartofler, smørglasert kål og skysauce.
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
544kcal
41.9 gprotein
52.4 gkulhydrat
18.5 gfedt
0,9 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 2. november 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.




