

Opskrift fra RetNemt · uge 41
Efterårsguld i én pande med kylling og kartofler
⏱ 25-35 min.👥 2 personer692 kcal pr. portionKylling & fjerkræ
Retten er på RetNemts menukort i uge 41. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- ForberedelseLæs opskriften igennem. Tag alle ingredienserne frem og skyl de grøntsager, der bør skylles.
- Kartofler og grøntSkær kartoflerne i små tern på ca. 1,5–2 cm. Skær gulerødderne i tynde skiver og hak løget fint.
- KyllingSkær kyllingen i mundrette stykker. Varm olie og smør op i en stor, dyb pande. Steg kyllingen ved middelhøj varme i 3–4 min, til den har fået lidt farve. Tag den af panden og læg den til side.
- Efterårsguld i én pandeKom kartofler, gulerødder og løg på panden og steg dem i ca. 3 min. Tilsæt hønsebouillon, vand, fløde, dijonsennep, timian, salt og peber. Rør rundt, læg låg på og lad retten simre ved middel varme i 12–15 min, til kartoflerne næsten er møre. Rør rundt et par gange undervejs.
- ServeringSkær æblet i små tern. Kom kylling og æble på panden og lad retten simre under låg i yderligere 5 min, til kyllingen er gennemstegt og saucen er cremet.
- Vend babyspinaten i retten lige inden servering og lad den falde sammen i 1–2 min.
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
692kcal
40.8 gprotein
46.1 gkulhydrat
38.2 gfedt
0,9 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 5. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.




