

Opskrift fra RetNemt · uge 42
Fransk kyllingegryde med svampe, kogte kartofler og persille
⏱ 30-40 min.👥 2 personer538 kcal pr. portionKylling & fjerkræBørnevenligKalorielet
Retten er på RetNemts menukort i uge 42. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- ForberedelseLæs opskriften igennem. Tag alle ingredienserne frem og skyl de grøntsager, der bør skylles.
- KartoflerKog kartoflerne i 20–25 min, eller til de er gennemkogte. Vend lidt olivenolie og salt sammen med kartoflerne ved servering.
- Kyllingegryde, forberedelseSkræl og finhak løg og hvidløg. Rens champignoner fri for jord, og del dem i fire. Skræl og skær gulerod i skiver. Skær kylling i tern på ca. 3×3 cm.
- KyllingegrydeVarm en gryde op ved høj varme, og kom lidt olie i. Steg kyllingen rundt om i ca. 3 min. og krydr med lidt salt og peber. Tilsæt lidt mere olie, hvis det er nødvendigt, og steg løg, hvidløg, gulerødder, champignoner, tomatpuré, timian og sukker i ca. 3 min. under omrøring.
- Kyllingegryde, fortsættelseRør eddike, sojasauce og bouillon i. Kom majsstivelse i en kop og rør lidt af vandet i. Hæld blandingen og resten af vandet i gryden. Bring det i kog, og lad gryden simre under låg i ca. 10 min. til kyllingen er gennemstegt. Smag til med salt og peber.
- ServeringGrofthak bladpersillen. Servér kyllingegryden sammen med kartoflerne, og top med persillen.
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
538kcal
40.5 gprotein
49.7 gkulhydrat
19.7 gfedt
0,7 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 12. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.




