

Opskrift fra RetNemt · uge 45
Kål- og linsepande med lynsyltet agurk, kogte kartofler og tyttebær
⏱ 15-20 min.👥 2 personer815 kcal pr. portionVegetarKlar på 20 min
Retten er på RetNemts menukort i uge 45. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- KartoflerKog kartoflerne i letsaltet vand i 15-20 min. til de slipper, når man stikker i dem.
- Lynsyltet agurkBland vineddike, 1 spsk sukker og 2 spsk vand i en skål. Skær agurk i meget tynde skiver, gerne på et mandolinjern. Læg dem i eddikelagen og lad dem trække til de skal serveres.
- LinserKog linserne som anvist på posen. Dræn dem og lad dem dryppe af i en sigte.
- Stegt kålVarm en rummelig stegepande op og smelt 1 spsk smør. Steg spidskål, ½ tsk sukker og lidt salt ved høj varme ca. 4 min. til kålen er blød og har fået lidt farve. Læg kålen på et fad og gem stegepanden.
- Kål- og linsepandePil løg og hak det groft. Smelt ½ spsk smør mere i panden og steg løg og presset hvidløg ca. 2 min. Tilsæt kogte linser, lidt salt og rigeligt friskkværnet sort peber. Steg videre ca. 1 min. Vend den stegte kål i og tilsæt fløde, soja og ½ dl vand. Lad det koge op og smag til med lidt salt.
- ServeringSkyl og hak persille. Servér kål- og linsepanden med kogte kartofler, lynsyltede agurker og tyttebær. Top retten med persille.
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
815kcal
24.2 gprotein
96.2 gkulhydrat
37 gfedt
0,7 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 2. november 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.




