

Opskrift fra RetNemt · uge 41
Kødboller med timiansky, ovnbagte rodfrugter og smørstegt spidskål
⏱ 30-40 min.👥 2 personer542 kcal pr. portionOksekødKalorielet
Retten er på RetNemts menukort i uge 41. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- ForberedelseLæs opskriften igennem. Tag alle ingredienserne frem og skyl de grøntsager, der bør skylles. Tænd ovnen og varm op til 220°C (Varmluft).
- Ovnbagte rodfrugterSkræl og skær knoldselleri og kartoflerne i grove stykker. Læg det hele på en bageplade med bagepapir, og vend det med olie, salt og peber. Bag grøntsagerne midt i ovnen i ca. 20 min.
- KødbollerBland rasp, vand, salt og lidt peber i en skål. Ælt hakket oksekød i, og form jævnt små kødboller. Varm en pande op ved middelhøj varme, og kom lidt smør i. Steg kødbollene rundt om i ca. 5 min. Læg dem over på et fad, men gem panden til timianskyen.
- TimianskyTilsæt lidt ekstra smør i panden fra forrige trin, og pisk melet i. Pisk vand, tørret timian og bouillonen i. Lad det simre i ca. 3 min. Smag til med sojasaucen. Læg de stegte kødboller tilbage i panden, og lad det hele simre i ca. 5 min., til kødbollerne er gennemstegte.
- Smørstegt spidskålSkær æble i tynde skiver, og skær kål i grove stykker. Varm lidt smør op på en pande ved middelhøj varme, og sautér spidskålen i ca. 2 min. Vend æbleskiverne i, og krydr med lidt salt og peber.
- ServeringServer kødbollene med timiansky, ovnbagte rodfrugter og smørstegt spidskål.
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
542kcal
39.3 gprotein
48.9 gkulhydrat
21.1 gfedt
5,1 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 5. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.




