

Opskrift fra RetNemt · uge 41
Oksetykstegsbøf med chilibearnaise og krydderkartofler
⏱ 25-35 min.👥 2 personer684 kcal pr. portionOksekød
Retten er på RetNemts menukort i uge 41. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- ForberedelseLæs opskriften igennem. Tag alle ingredienserne frem og skyl de grøntsager, der bør skylles.
- Tænd ovnen og varm op til 230°C (varmluft).
- KrydderkartoflerSkær kartofler i både. Fordel på en bageplade med bagepapir og vend i lidt olie. Bag i ovnen ca. 25 min. til de er gyldne og let sprøde.
- GrøntNip enderne af bønnerne. Skær peberfrugt i strimler, løg i skiver og svampe i kvarte.
- Oksetykstegsbøf: Varm lidt olie op på en stor stegepande til høj varme. Krydr kødet med salt og peber og steg ca. 2-3 min. på hver side til det har fået stegeskorpe. Læg kødet på en tallerken og lad det hvile i 3 min.
- Grønt - fortsatKom grønsagerne på panden og steg i 3-4 min. og vend ofte. Krydr med lidt salt og peber.
- Chilibearnaise: Kom saucen i en lille gryde og varm op ved lav varme (max 60°C) under omrøring. Smag til med ønsket mængde sriracha.
- Krydderkartofler - fortsatBland røget paprika, urtemix og lidt salt i en lille skål og krydr de færdigstegte kartofler ved servering.
- ServeringSkær kødet i skiver og vend sammen med grønsagerne. Servér med krydderkartofler og chilibearnaise.
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
684kcal
40.3 gprotein
47.9 gkulhydrat
36.8 gfedt
5,7 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 5. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.




