Paneret flæsk med persillesovs, syltet glaskål og kogte kartofler — RetNemts eget foto
Opskrift fra RetNemt · uge 41

Paneret flæsk med persillesovs, syltet glaskål og kogte kartofler

⏱ 25-35 min.👥 2 personer385 kcal pr. portionSvinekød

Retten er på RetNemts menukort i uge 41. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Kogte kartofler
    Kog kartoflerne i letsaltet vand i ca. 20 min. til de slipper, når man stikker i dem.
  2. Paneret flæsk
    Bank flæskestykkerne lidt flade med hænderne, krydre dem med salt og peber. Kom sammenpisket æg, mel og rasp i tre forskellige tallerkener. Vend først kødet i mel, derefter i æg og til sidst rasp. Prøve at bruge, en hånd til våde og en til det tørre, det hjælper.
  3. Varm en stegepande op med en god sjat olie. Steg flæsken på begge sider, ca. 7 min. på hver side, ved mellemhøj varme.
  4. Persillesovs
    Smelt smørret i en kasserolle, tilsæt mel og pisk det sammen. Kom mælk i lidt af gangen. Kog sovsen 4-5 min. under omrøring. Smag til med salt og peber. Hak persillen fint og kom den i sovsen.
  5. Syltet glaskål
    Skræl og skær glaskålen i mindre tern. Damp i en lille gryde under låg, med vand og smør i ca. 3 min. Tilsæt eddike, sukker, salt og peber, kog i ½ min. og sluk.
  6. Servèr den paneret flæsk med kartofler, persillesovs og syltet glaskål.

Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)

385kcal
9.6 gprotein
50.3 gkulhydrat
16.2 gfedt
0,3 kgCO₂e

Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 5. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra RetNemt i uge 41