Opskrift fra RetNemt · uge 41
Quick bolognese med hvedekerner og spinat
⏱ 15-20 min.👥 2 personer509 kcal pr. portionOksekødKlar på 20 min
Med denne færdige bolognese er middagen klar på ingen tid...
Retten er på RetNemts menukort i uge 41. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- Bolognese: Kom bolognese i en gryde og varm op ved middelvarme ca. 7 min.
- HvedekernerKom hvedekerner, vand, bouillon og porcini mix i en gryde og kog under låg ca. 12 min. Skyl spinat og vend den i hvedekernerne. Tilsæt smør og smag til med salt og peper.
- Servér bolognese med hvedekerner.
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
509kcal
22.3 gprotein
57.8 gkulhydrat
21 gfedt
2,7 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 5. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.
Flere retter fra RetNemt i uge 41
