Opskrift fra RetNemt · uge 45
Retnemt kotelet i fad med champignon og peberfrugt
⏱ 20-30 min.👥 2 personer890 kcal pr. portionSvinekødBørnevenligKlar på 30 min
Retten er på RetNemts menukort i uge 45. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- Tænd ovnen og varm op til 200°C (Varmluft).
- RisKog risene som anvist på posen.
- Rens champignon og forårsløg og skær i skiver. Fri peberfrugt for kerner, og skær dem i tern.
- Varm en pande med lidt olie op til høj varme og brun koteletterne af. Læg dem på en tallerken, men vask ikke panden.
- Steg champignon, peberfrugt og forårsløg på samme pande 1-2 min. ved medium varme. Tilsæt røget paprika, paprika, tomat og fløde samt lidt salt og peber og rør rundt. Kom koteletterne tilbage på panden og stil den i ovnen i ca. 10 min.
- Servér koteletter i fad med kogte ris.
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
890kcal
40.3 gprotein
67.7 gkulhydrat
50.9 gfedt
1,6 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 2. november 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.
Flere retter fra RetNemt i uge 45
