

Opskrift fra RetNemt · uge 45
Soya/ingefærstegte nudler med spicy peanut/koriandersalat og smilende æg
⏱ 20-30 min.👥 2 personer697 kcal pr. portionVegetarKlar på 30 min
Retten er på RetNemts menukort i uge 45. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- Smilende æg: Kog æggene i 7 min. Afkøl æggene i koldt vand. Pil og del dem i to lige før servering.
- Soja/ingefærstegte nudler: Kog nudlerne som anvist på pakken.
- Grønt: Skyl peberfrugt, grønne bønner og forårsløg. Skær rød peber i strimler, forårsløg i tykke skiver og skær enderne af de grønne bønner. Varm en stegepande op til høj varme og kom lidt olie på. Steg peberfrugt, forårsløg og grønne bønner ca. 2 min. under omrøring. Krydr med lidt salt og sæt til side.
- Soja/ingefærstegte nudler - fortsat: Si vandet fra de kogte nudler og lad dem dampe af i 2 min. Varm stegepanden op til høj varme og kom ingefærolie og nudler på. Steg under omrøring i 1 min. Tilsæt soya/ingefærsauce og steg videre under omrøring ca. 2 min. til saucen er trukket godt ind i nudlerne. Vend de stegte grøntsager i.
- Spicy peanut/koriandersalat: Skyl og tør koriander. Riv dem groft fra hinanden og vend med peanuts, chiliflager, olie og lidt limesaft i en skål. Del resten af limen i både.
- Servér soja/ingefærstegte nudler og grøntsager med smilende æg, koriandersalat og limebåde.
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
697kcal
30.1 gprotein
67.4 gkulhydrat
34.1 gfedt
0,8 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 2. november 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.




