

Opskrift fra Skagenfood · uge 43
Marokkansk tagine med kylling, abrikos og kikærter
⏱ 30 minutter👥 2 personer588 kcal pr. portionKylling & fjerkræSlankemad
Retten er på Skagenfoods menukort i uge 43. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 50 kr./portion (Budget Familie Kassen, 4 dage). Alle Skagenfoods kasser og priser →
Sådan gør du
- Lad os starte medSkyl grønt, frugt og krydderurter. Vask hænder og redskaber efter håndtering af fisk, kød og grøntsager. Find alle ingredienser og redskaber frem.
- Steg kyllingelårVarm en stor gryde op ved høj varme. Krydr kyllingelårene med salt og peber, og steg dem i 1/2 spsk. olie pr. pers. i ca. 3-4 min. på hver side, til de har fået godt med farve.
- Steg grøntsagerSkær rodfrugter og løg i mundrette stykker (gem lidt af løget til topping), tilsæt det til gryden, og steg ved middel varme i yderligere 5 min.
- Rør tagineTilsæt Ras el Hanout, og lad det stege med et minuts tid under omrøring. Dræn kikærterne, og hæld dem i gryden sammen med bouillon og 1 dl vand pr. pers. Lad retten simre under låg i 10-15 min., indtil benet sidder løst på kyllingekødet, og smag til med salt og peber.
- Forbered toppingHak koriander, resten af løget og abrikos fint. Hæld yoghurt i en skål, og krydr med salt.
- AnretningFordel tagine i skåle, og top med yoghurt og topping.
Næringsindhold pr. portion (Skagenfoods tal)
588kcal
35.4 gprotein
45 gkulhydrat
28.4 gfedt
Kilde: Opskriften er Skagenfoods egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 19. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.




