Opskrift fra Aarstiderne · uge 41

Fiskefrikadeller og krydret couscoussalat med spidskål, gulerod og ristede peanuts

⏱ 20 min.👥 2 personerSvinekød

Retten er på Aarstidernes menukort i uge 41. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 51 kr./portion (BudgetKassen, 4 dage). Alle Aarstidernes kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Inden du går igang
    Sæt vand over til couscous, og skyl frugt og grønt.
  2. Krydret couscoussalat
    Kom couscous i en skål, og tilsæt kogende vand [1p: 1½ dl | 2/3p: 3 dl | 4p: 4½ dl], salt og olie [1p: ½ spsk. | 2/3/4p: 1 spsk.]. Dæk skålen til, og lad couscous trække i 5-10 min.
  3. Snit spidskål fint, og kom i en rummelig skål. Drys kålen med lidt salt og sukker, og knug den let med hænderne, til den mørner.
  4. Skræl gulerødder i tynde flager med en tyndskræller, og kom dem i skålen med spidskål. Skær peberfrugt i strimler. Hak peanuts groft, og halvér limefrugt. Pluk og hak koriander.
  5. Rør i couscous med en gaffel for at løsne grynene lidt, og vend med spidskål og gulerødder, limesaft og panang-paste. Anret på et fad, og top med peberfrugt, koriander og peanuts.
  6. Fiskefrikadeller
    Form fiskefarsen til frikadeller, og vend dem i lidt mel eller rasp.
  7. Varm olie [1/2p: 2-3 spsk. | 3/4p: 4-5 spsk.] op på en pande, og steg fiskefrikadeller i 2-3 min. på hver side.

Kilde: Opskriften er Aarstidernes egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 5. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra Aarstiderne i uge 41