Opskrift fra RetNemt · uge 42
Falafel i pita med grønt, syltet kål og hvidløgsdressing
⏱ 15-20 min.👥 2 personer788 kcal pr. portionVegetarKlar på 20 min
Hurtig smagfuld ret med færdiglavet falafel, der skal bare varmes.
Retten er på RetNemts menukort i uge 42. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- Tænd ovnen og varm op til 180°C (Varmluft).
- Syltet kål og gulerodBland eddike med 1 spsk sukker og 1 spsk vand i en lille kasserolle og bring i kog. Skræl gulerod og riv den groft i en skål. Kom kålmix i, hæld lagen over og vend det sammen. Sæt til side og lad det trække.
- FalafelVarm falaflerne i ovnen i 10 min.
- GrøntSkyl salat, tomat og agurk. Skær salaten i strimler. Skær tomat og agurk i tern.
- PitaKom pitabrødene i ovnen og lun 2-3 min. Tryk falaflerne lidt flade. Åben brødene og fyld dem med falafel, syltet kål, grønt og dressing
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
788kcal
28.1 gprotein
107.8 gkulhydrat
27.1 gfedt
0,4 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 12. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.
Flere retter fra RetNemt i uge 42
