

Opskrift fra RetNemt · uge 40
Karbonader med stegte løg, tyttebær og svampesauce
⏱ 35-45 min.👥 2 personer876 kcal pr. portionSvinekød
Norske karbonader med stegte løg, tyttebær og svampesauce. Serveret med ovnbagte kartofler, broccoli og grønkål.
Retten er på RetNemts menukort i uge 40. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- Tænd ovnen og varm op til 210°C (Varmluft).
- Grønt: Skyl kartoflerne og skær dem i 1 cm tykke skiver. Kom dem på en bageplade med bagepapir. Pil og pres hvidløg og bland det med kartoflerne, lidt olie, salt og peber. Bag det i ca. 20 min. Skær broccoli i buketter samt stokken i små tern. Tag bagepladen ud og bland kartoflerne med broccoli og grønkål. Bag det hele i yderligere 5 min.
- Stegte løg: Pil løg og skær i skiver. Varm en stegepande med lidt olie. Steg løgene ved høj varme ca. 3 min. Rør lidt i dem til de har fået lidt farve. Smag til med salt og peber. Kom dem i en skål og brug panden igen.
- Karbonader: Bland kødet med mel og vand og krydr med salt og peber. Pil og riv løg og bland det med farsen. Form til 2 cm høje karbonader. Varm stegepanden op med lidt mere olie. Steg dem 3-5 min. på hver side. Kom dem på et fad og brug panden igen.
- Sauce: Skyl og skær champignon i skiver. Steg dem på panden i lidt olie ved høj varme et par min. Kom mel på panden og rør rundt i 1 min. Tilsæt vand på lidt ad gangen og kog op. Tilføj fløde, bouillon og kog sammen i 3-4 min. Smag til med salt og peber. Justér farven med Kinesisk soja efter ønske.
- Tilbehør: Skyl æble og skær i tern. Varm en stegepande op med lidt olie og steg dem i 1 min. Vend dem sammen med tyttebærrene. Servér med karbonader og kartoflerne.
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
876kcal
44.6 gprotein
69.6 gkulhydrat
46.6 gfedt
3 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 28. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.




