Opskrift fra RetNemt · uge 40
Kylling i cremet ajvar sauce med kartofler og tomat/spinatsalat
⏱ 20-30 min.👥 2 personer543 kcal pr. portionKylling & fjerkræKlar på 30 minKalorielet
Retten er på RetNemts menukort i uge 40. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- ForberedelseLæs opskriften igennem. Tag alle ingredienserne frem og skyl de grøntsager, der bør skylles.
- KartoflerSkær kartofler i kvarte. Kog kartoflerne i letsaltet vand i 20 min. til de slipper, når man stikker i dem.
- Kylling i cremet ajvarsauce: Skræl og skær løg i tynde skiver. Skær peberfrugt i skiver. Varm en bred gryde eller pande op ved middelhøj varme og kom lidt olie i. Steg løg ca. 3 min. til det er blankt. Tilsæt kylling og peberfrugt og steg videre ca. 3 min. Krydr med garam masala. Rør ajvar, creme fraiche og den angivne mængde vand i gryden. Bring i kog og lad det simre ved lav varme til servering, eller til kyllingen er gennemstegt. Smag til med salt.
- Tomat/spinatsalat: Skær tomat i skiver. Kom spinat og tomat i en serveringsskål, og vend forsigtigt med lidt olivenolie, salt og peber.
- ServeringServér kylling i cremet ajvar sauce med tomat- og spinatsalat og kogte kartofler.
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
543kcal
44.2 gprotein
44.5 gkulhydrat
21 gfedt
0,8 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 28. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.
Flere retter fra RetNemt i uge 40
