Pad thai med sprød tofu, bønnespirer, pak choy og peanuts — RetNemts eget foto
Opskrift fra RetNemt · uge 40

Pad thai med sprød tofu, bønnespirer, pak choy og peanuts

⏱ 20-30 min.👥 2 personer539 kcal pr. portionVegetarKlar på 30 minKalorielet

Retten er på RetNemts menukort i uge 40. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Forberedelse
    Læs opskriften igennem. Tag alle ingredienserne frem og skyl de grøntsager, der bør skylles.
  2. Pad thai, forberedelse
    Hak skalotteløg og hvidløg fint. Skær pak choy i grove stykker. Skær gulerod i to på langs og derefter i tynde skiver på skrå. Skær lime i både. Hak korianderstilke fint og gem bladene til topping. Skær tofu i tern på 2x2 cm. Slå æg ud i en skål og pisk let sammen med en gaffel.
  3. Nudler: Tilbered nudlerne som anvist på posen.
  4. Pad thai
    Varm en stor stegepande op ved høj varme og kom lidt olie i. Steg tofuen i ca. 2 min., eller til den er gylden og sprød og læg tofuen på en tallerken.
  5. Pad thai, fortsat
    Varm stegepanden fra punkt 3 op ved middelhøj varme, og kom lidt ny olie i. Steg skalotteløg og korianderstilke i 2–3 min., eller til det er blankt. Tilsæt hvidløg, pak choy, gulerødder, soja- og ingefærsauce og vand, og kog det hele i 4–5 min. Smag til med ønsket mængde chiliflager, saft fra lime, salt og peber. Vend æg, tofu og nudler i og steg videre i 2–3 min.
  6. Servering
    Top retten med de hakkede peanødder, korianderbladene og bønnespirerne, og servér resten af limebådene til retten.

Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)

539kcal
34.2 gprotein
62 gkulhydrat
17.1 gfedt
0,5 kgCO₂e

Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 28. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra RetNemt i uge 40