

Opskrift fra RetNemt · uge 40
Pad thai med sprød tofu, bønnespirer, pak choy og peanuts
⏱ 20-30 min.👥 2 personer539 kcal pr. portionVegetarKlar på 30 minKalorielet
Retten er på RetNemts menukort i uge 40. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- ForberedelseLæs opskriften igennem. Tag alle ingredienserne frem og skyl de grøntsager, der bør skylles.
- Pad thai, forberedelseHak skalotteløg og hvidløg fint. Skær pak choy i grove stykker. Skær gulerod i to på langs og derefter i tynde skiver på skrå. Skær lime i både. Hak korianderstilke fint og gem bladene til topping. Skær tofu i tern på 2x2 cm. Slå æg ud i en skål og pisk let sammen med en gaffel.
- Nudler: Tilbered nudlerne som anvist på posen.
- Pad thaiVarm en stor stegepande op ved høj varme og kom lidt olie i. Steg tofuen i ca. 2 min., eller til den er gylden og sprød og læg tofuen på en tallerken.
- Pad thai, fortsatVarm stegepanden fra punkt 3 op ved middelhøj varme, og kom lidt ny olie i. Steg skalotteløg og korianderstilke i 2–3 min., eller til det er blankt. Tilsæt hvidløg, pak choy, gulerødder, soja- og ingefærsauce og vand, og kog det hele i 4–5 min. Smag til med ønsket mængde chiliflager, saft fra lime, salt og peber. Vend æg, tofu og nudler i og steg videre i 2–3 min.
- ServeringTop retten med de hakkede peanødder, korianderbladene og bønnespirerne, og servér resten af limebådene til retten.
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
539kcal
34.2 gprotein
62 gkulhydrat
17.1 gfedt
0,5 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 28. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.




