Opskrift fra RetNemt · uge 42
Pita med tunsalat
⏱ 15-20 min.👥 2 personer578 kcal pr. portionFisk & skaldyrBørnevenligKlar på 20 min
De lækre pitabrød fyldes med en nem og lækker tunsalat og frisk grønt. En ret for hele familien.
Retten er på RetNemts menukort i uge 42. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- PitabrødVarm pitabrødene på en brødrister på begge sider til de får farve. TIP: Du kan også varme dem i ovnen 5 min. ved 200°C varmluft.
- Dressing: Bland creme fraiche med sennep og paprika og smag til med lidt salt og peber.
- TunsalatHæld væden fra tun og majs. Bland begge dele med dressingen. Skyl peberfrugt, fjern kerner og skær i små tern. Vend dem i tunblandingen.
- GrøntSkyl og skær agurk i små tern. Snit salaten fint.
- AnretDel pitabrødene i halve med en kniv og åben, så der bliver plads til fyldet. Fyld grønt og tunsalat i og servér straks.
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
578kcal
32.9 gprotein
71.3 gkulhydrat
17.9 gfedt
0,9 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 12. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.
Flere retter fra RetNemt i uge 42
