

Opskrift fra RetNemt · uge 40
Ras el hanout-krydret svin med bulgursalat, peberfrugtcreme og mynte
⏱ 20-30 min.👥 2 personer513 kcal pr. portionSvinekødKlar på 30 minKalorielet
Retten er på RetNemts menukort i uge 40. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- ForberedelseLæs opskriften igennem. Tag alle ingredienserne frem og skyl de grøntsager, der bør skylles.
- BulgursalatKog bulgur som anvist på pakken.
- Bulgursalat, fortsatSkær tomat og agurk i tern. Hak rødløg fint. Hak persille og mynte groft. Kom det hele i en salatskål.
- PeberfrugtcremeFjern kerner fra peberfrugt og del i mindre stykker. Varm olivenolie op på en stegepande og sautér peberfrugt ca. 5 min. til den har fået farve og er blevet blød. Tilsæt presset hvidløg og sautér yderligere ca. 30 sek.
- Peberfrugtcreme, fortsatKom det hele i en blenderskål. Lad det dampe lidt af og blend til en creme med en stavblender. Rør creme fraiche i og smag til med salt og peber.
- Ras el hanout-krydrede sautéskiverKrydr kødet med salt og ras el hanout. Varm olie op på en rummelig stegepande. Steg kødet ca. 2 min. på hver side, til det er gennemstegt.
- Bulgursalat, fortsatRør den kogte bulgur sammen med spidskommen, paprika og olivenolie. Smag til med presset citronsaft og lidt salt.
- ServeringServér bulgursalat med ras el hanout-krydrede sautéskiver og peberfrugtcreme.
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
513kcal
45 gprotein
48.7 gkulhydrat
15.3 gfedt
1,1 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 28. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.




