

Opskrift fra Skagenfood · uge 39
Mellemøstlige kødboller med fladbrød, hummus og spinatsalat
⏱ 35 minutter👥 2 personerSvinekødMellemøstlig
Retten er på Skagenfoods menukort i uge 39. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 50 kr./portion (Budget Familie Kassen, 4 dage). Alle Skagenfoods kasser og priser →
Sådan gør du
- Lad os starte medSkyl grønt, frugt og krydderurter. Vask hænder og redskaber efter håndtering af fisk, kød og grøntsager. Find alle ingredienser og redskaber frem.
- HummusTag pizzadejen ud af køleskabet 1/2 time før brug. Kom hummus i en skål, og rør den godt sammen - gerne med en smule af din bedste olivenolie, og smag evt. til med lidt frisk citronsaft.
- Mellemøstlige kødbollerHak halvdelen af hvidløget, og rør det sammen med kødet og lidt salt. Form farsen til små bitte kødboller, så der bliver 7-9 stk. pr. pers. Rist kødbollerne på en pande i olivenolie, til de er gyldne og gennemstegte, og krydr med salt og peber. Pres det sidste hvidløg over, rist det med de sidste par minutter, og krydr med salt og peber. FIF: For en mere homogen og saftig kødbolle kan du røre farsen med 1/2 æg, 1/2 spsk mel eller rasp samt 1 spsk mælk eller fløde pr. pers., hvis du har.
- Syltede rødløgSkræl og snit rødløg, så fint du kan, og kom dem i en skål. Drys med lidt fint salt, knug salten ind i løgene med hænderne, og lad dem trække et minut. Kom saften fra det sidste citron på, og vend rundt. Vent 1 minut, og drys med lidt sukker, til der er god sur/sød balance.
- FladbrødDel hver dejkugle i to, og rul dem ud i lige knap 0,5 cm tykkelse på et godt melet bord. Bank overskydende mel af, og pensl dejen med god olivenolie. Bag/steg brødene 1 eller 2 af gangen på en tør pande ved medium høj varme i 3-4 min. på hver side. Drys med lidt god flagesalt, og dryp evt. med lidt ekstra olivenolie, eller lad lidt smør smelte over de varme brød. Brug evt. flere pander, hvis du skal lave mange. NB. Brødene kan også bages i en meget varm ovn (250 grader) og gerne direkte på en bagesten eller -stål.
- SalatSkyl spinat, og tør den i en salatslynge. Vend spinaten med yoghurt og syltede løg, og smag til med lidt salt, peber, lys eddike og en smule sukker.
- AnretningSom vist på billedet.
Kilde: Opskriften er Skagenfoods egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 21. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.




