Rødspættefilet med valnødder og stegt spidskål — Skagenfoods eget foto
Opskrift fra Skagenfood · uge 41

Rødspættefilet med valnødder og stegt spidskål

⏱ 35 minutter👥 2 personerFisk & skaldyrHurtige fiskeretter

Retten er på Skagenfoods menukort i uge 41. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 50 kr./portion (Budget Familie Kassen, 4 dage). Alle Skagenfoods kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Lad os starte med
    Skyl grønt, frugt og krydderurter. Vask hænder og redskaber efter håndtering af fisk, kød og grøntsager. Find alle ingredienser og redskaber frem.
  2. Kartofler
    Skrab eller skyl kartofler, og kog dem møre i godt saltet vand. Hæld vandet fra, og lad dem dampe af. Vend kartoflerne med lidt smør og hakket persille (gem det halve til smørret), og drys evt. med god flagesalt.
  3. Parmesan- og valnøddesmør
    Tag smør ud af køleskabet (beregn 15-20 g pr. pers.) Kom revet parmesan, resten af den hakkede persille, valnødder, hakket hvidløg og lidt citronskal og -saft i en morter, og arbejd det godt igennem til en puré. Vend puréen med det bløde smør, og smag til med salt og peber.
  4. Spidskål
    Del spidskål i kvarte, og steg dem i olivenolie på skærefladen på en stor pande, til de er gyldne. Vend og steg på den anden skæreflade. Krydr med salt på begge sider, og lad kålen stege, til den begynder at falde lidt sammen. Fordel parmesan- og valnøddesmør over, og lad det lækre smør smelte ned mellem bladene.
  5. Fisk
    Krydr fiskefileterne med salt og peber, vend dem i lidt rug- eller hvedemel, og steg dem på en medium varm pande i godt med smør og neutral olie. Steg primært fiskene på den ene side i ca. 2 min., til de er pænt gyldne. Vend dem, og steg videre, mens du hele tiden "drypsteger" på toppen, ved at tage smør fra panden med en spiseske, og hælde det over fisken. Fortsæt drypstegningen i 1-2 min., og kom gerne en 3-4 små klatter frisk smør på panden, mens du steger. Krydr igen med lidt salt og peber, inden du serverer. Brug gerne en god flagesalt som Læsø eller Maldon.
  6. Anretning
    Som vist på billedet.

Kilde: Opskriften er Skagenfoods egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 5. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra Skagenfood i uge 41