Opskrift fra Skagenfood · uge 39
Stegt gris med spicy tomatsovs og linser
⏱ 30 minutter👥 2 personer1130 kcal pr. portionSvinekødHurtige kødretterGrønne kødretter
Retten er på Skagenfoods menukort i uge 39. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 50 kr./portion (Budget Familie Kassen, 4 dage). Alle Skagenfoods kasser og priser →
Sådan gør du
- First thing's first!Skyl grønt, frugt og krydderurter. Vask hænder og redskaber efter håndtering af fisk, kød og grøntsager. Find alle ingredienser og redskaber frem.
- FremgangsmådeTomatsovs Pil og snit løg og hvidløg fint. Steg løg, hvidløg, fennikelfrø og chipotleflager på en pande ved lav varme i en god sjat olivenolie i 2 min. Tilsæt hakkede tomater, salt og peber, og lad det simre i 10-15 min. under jævnlig omrøring. Salat Skær agurk i tynde skiver. Fjern stilk og kerner fra peberfrugt, og skær resten i tynde skiver. Pluk dild. Vend det hele i en skål med eddike (1 spsk. pr. pers.), salt, peber og lidt olivenolie. Linser Kog linserne møre i saltet vand som angivet på pakken, og vend de kogte linser med olivenolie og masser af peber. Kotelet Steg kotelet i lidt olie i ca. 3 min. på hver side, til den er tilberedt hele vejen igennem. Giv salt og peber, og skær den i skiver.
- AnretningAnret som vist på billedet.
Næringsindhold pr. portion (Skagenfoods tal)
1130kcal
41.6 gprotein
56.4 gkulhydrat
82.2 gfedt
Kilde: Opskriften er Skagenfoods egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 21. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.
Flere retter fra Skagenfood i uge 39
