TEAM DK Spaghetti med kylling og savoykål — Skagenfoods eget foto
Opskrift fra Skagenfood · uge 46

TEAM DK Spaghetti med kylling og savoykål

⏱ 35 minutter👥 2 personer3651 kcal pr. portionKylling & fjerkræPastaretter

Rosmarin og kylling er en klassisk kombination, der giver dyb, aromatisk varme. Her steges kyllingebrystet sprødt, og hviler, mens svampesaucen reducerer med bløde løg og fløde. Spaghetti vendes i saucen, og savoykål giver friskhed og struktur. Det er balanceret, cremet og præcist timet.

Retten er på Skagenfoods menukort i uge 46. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 50 kr./portion (Budget Familie Kassen, 4 dage). Alle Skagenfoods kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Estimeret tidsforbrug
    Ca. 35 minutter i alt, hvor flere elementer kan laves samtidig: Forberedelse: 10 min. Sauce og kylling: 20 min. Pasta og anretning: 5 min. Lad os starte med Find alle ingredienser og redskaber frem. Skyl savoyål og champignon. Pluk rosmarinbladene. Vask hænder og redskaber efter håndtering af kylling. Kylling Krydr kyllingebrysterne med salt og peber. Varm en pande op med olie. Læg kyllingen på panden, og steg ved middel varme, til de er gyldne. Tilsæt rosmarinblade og en klat smør de sidste minutter, og øs fedtet over kødet. Vend kyllingen, og steg kort på den anden side, til de netop er gennemstegte. Tag kyllingen af panden, og lad den hvile. Løg Pil zittauerløg, og skær dem i tynde både. Steg dem på samme pande ved middel varme, til de bliver meget bløde og let karamelliserede. Svampe Skær champignon i skiver. Skru op for varmen, og steg svampene sammen med løgene, til de får farve og intensitet. Hak hvidløget fint, og tilsæt det til panden. Sauce Tilsæt fløde, og lad saucen reducere, til den bliver cremet. Riv citronskal i saucen, og tilsæt lidt citronsaft. Smag til med salt og peber. Savoykål Skær savoykål i grove stykker. Vend den i saucen de sidste 2–3 min., så den netop falder sammen, men stadig har bid. Pasta Kog spaghetti i rigeligt letsaltet vand, til den er al dente. Vend den kogte pasta direkte i saucen med en smule pastavand, så den binder smukt. Ost Riv pecorino romano fint, og vend halvdelen i pastaen.
  2. Anretning
    Fordel spaghetti og svampesauce i dybe tallerkener. Skær kylling i skiver, og læg den ovenpå. Drys med resten af den revede pecorino. Fif til at peppe retten op / bruge rester En smule ekstra citronsaft lige før servering løfter fedmen. Rester kan lunes med lidt fløde eller pastavand, uden at tørre ud.

Næringsindhold pr. portion (Skagenfoods tal)

3651kcal
25.4 gprotein
52.8 gkulhydrat
20.7 gfedt

Kilde: Opskriften er Skagenfoods egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 9. november 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra Skagenfood i uge 46