Opskrift fra RetNemt · uge 39
Italiensk pizza med røget kyllingebryst, tomat, rødløg og spinat
⏱ 20-30 min.👥 2 personer796 kcal pr. portionKylling & fjerkræBørnevenligProteinrig
Lækker pizza som er et sundt alternativ til fastfood. Saftig kylling, tomater og frisk spinat er farverig topping.
Retten er på RetNemts menukort i uge 39. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- Tænd ovnen og varm op til 240°C (Varmluft).
- Forberedelse: Pil rødløg og skyl tomat og chili. Skær det hele i tynde skiver. Skær kyllingen i mindre stykker og krydr med salt og peber.
- Italiensk pizzaLæg pizzabundene på bagepapir på en bageplade og smør tomatsauce på. Fordel revet ost, rødløg, kylling, tomatskiver og ønsket mængde chili på bundene. Bag begge pizzaer på én gang ca. 6-8 min. til de er sprøde og har fået noget farve. Byt om på pladerne halvvejs igennem, hvis de ikke kan være på én plade.
- ToppingSkyl og tør spinaten grundigt. Top de færdigbagte pizzaer med spinat og dryp urtedressing på.
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
796kcal
54.4 gprotein
93.5 gkulhydrat
22.7 gfedt
1 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 21. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.
Flere retter fra RetNemt i uge 39
