Opskrift fra RetNemt · uge 39
Kylling i citronsauce med bolsjebede og kartofler
⏱ 25-35 min.👥 2 personer524 kcal pr. portionKylling & fjerkræBørnevenligKalorielet
Smagfuld og cremet gryderet med masser af grønt, enkel og let at lave.
Retten er på RetNemts menukort i uge 39. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- Kartofler og bolsjebede: Skræl gulerødder og bolsjebede og skær dem i ensartede stykker. Halvér kartoflerne på midten. Kog kartofler og rodfrugter i en gryde med letsaltet vand ca. 20 min. til alt er mørt.
- Citronsauce: Smelt smør i en gryde og rør mel i. Tilsæt mælken lidt ad gangen under omrøring, indtil saucen har en passende tykkelse. Lad den småkoge ved svag varme i 5 min. Skyl citronen og riv den gule skal fint.
- Kyllingegryde: Skær kyllingekødet i mindre stykker. Tilsæt kyllingekødet og hønsebouillon til saucen, kog op og lad det småkoge ca. 5 min. Rør af og til, så det ikke brænder på. Smag gryden til med salt, peber, citronskal og lidt citronsaft. Skyl og hak dilden fint og servér den som topping eller vend den i gryden sammen med rodfrugterne lige før servering.
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
524kcal
46.5 gprotein
54.7 gkulhydrat
13.3 gfedt
0,7 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 21. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.
Flere retter fra RetNemt i uge 39
