Kylling Provençal med hvidløgssmør, tomat og timian — RetNemts eget foto
Opskrift fra RetNemt · uge 39

Kylling Provençal med hvidløgssmør, tomat og timian

30-40 min.👥 2 personer523 kcal pr. portionKylling & fjerkræKalorielet

Retten er på RetNemts menukort i uge 39. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Forberedelse
    Læs opskriften igennem. Tag alle ingredienserne frem og skyl de grøntsager, der bør skylles.
  2. Tænd ovnen og varm op til 200°C (varmluft). Tag smøret frem, så det kan nå at temperere.
  3. Kartofler
    Skær kartofler og løg i skiver. Læg det på en bageplade med bagepapir og krydr med salt og peber. Dryp lidt olivenolie over. Tilbered midt i ovnen ca. 20 min. til kartoflerne er møre og har fået fin farve.
  4. Kylling Provençal
    Varm en pande op til høj varme og kom lidt smør på. Steg kyllingen ca. 2 min. på hver side og krydr med salt og peber. Læg kyllingen over i et rummeligt ovnfast fad, men gem panden til tomat/timianskyen.
  5. Tomat/timiansky
    Pluk bladene af timian. Kom evt. lidt ekstra smør på panden. Tilsæt tomatpuré, sukker, eddike, bouillon, vand og halvdelen af timian og pisk godt sammen. Lad det simre ca. 5 min.
  6. Kylling Provençal - fortsat
    Skær tomat i kvarte og løg i både. Fordel tomat, rødløg og oliven rundt om den stegte kylling i fadet. Hæld skyen hen over. Tilbered i nederste del af ovnen ca. 10-15 min. til kyllingen er helt gennemstegt.
  7. Hvidløgssmør
    Hak resten af timianen og hvidløg fint. Kom det i en lille skål sammen med det tempererede smør, salt og peber. Mos det sammen med en gaffel.
  8. Servering
    Kom rucola i en skål. Dryp lidt olivenolie over og krydr med salt og peber. Servér kylling Provençal med kartofler, hvidløgssmør og rucola.

Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)

523kcal
41.1 gprotein
51.6 gkulhydrat
17 gfedt
0,6 kgCO₂e

Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 21. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra RetNemt i uge 39