

Opskrift fra RetNemt · uge 39
Kyllingegyros i pitabrød med dildtzatziki, tomatsalat og pommes frites
⏱ 25-35 min.👥 2 personer786 kcal pr. portionKylling & fjerkræProteinrig
En streetfood klassiker der fås over alt fra Thessaloniki til Kreta. Masser af smag fra kødet og friskhed fra salaten.
Retten er på RetNemts menukort i uge 39. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- Tænd ovnen og varm op til 220°C (Varmluft).
- MarinadePres hvidløg i en skål og bland sammen med three spice, tørret timian, salt og olie. Skær kyllingen i strimler, kom det i skålen og bland godt rundt. Lad det marinere i mindst 10 min. men gerne mere.
- Pommes fritesSkær kartofler i tynde både/pommes frites. Læg dem i et dørslag og skyl i koldt vand. Tør kartoflerne og læg dem på en bageplade med bagepapir. Bland med lidt olie og salt. Steg i den øverste del af ovnen ca. 20 min.
- DildtzatzikiRiv agurken groft. Pres væden ud og kom agurken i en skål. Hak dild fint. Bland dild, yoghurt, presset hvidløg, salt og friskkværnet sort peber i skålen.
- TomatsalatSkyl tomat og salat. Skær tomat i tern. Pil rødløg og skær i tynde ringe. Kom det hele i en salatskål og bland med lidt olivenolie, eddike, salt og friskkværnet peber.
- KyllingegyrosVarm lidt olie op i en stegepande ved middelhøj varme. Steg den marinerede kylling ved høj varme ca. 6 min. til den har en god stegeflade og er helt gennemstegt.
- ServeringVarm pitabrød i ovnen i 2-3 min. Del i halve. Servér kyllingegyros med pommes frites, dildtzatziki, tomatsalat og pitabrød.
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
786kcal
53.2 gprotein
94.9 gkulhydrat
21.5 gfedt
0,8 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 21. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.




