Opskrift fra RetNemt · uge 39
Mezze maniche i cremet tomatsauce med linquicapølse og broccoli
⏱ 20-30 min.👥 2 personer839 kcal pr. portionSvinekødBørnevenligKlar på 30 min
Linguica er en krydret portugisisk pølse lavet af svinekød, hvidløg og paprika.
Retten er på RetNemts menukort i uge 39. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- Pasta og broccoliSæt pastaen over i rigeligt letsaltet vand og kog 8-12 min. efter hvor al dente du ønsker den. Skær broccoli i buketter, skræl stilken og skær den i skiver. Kog det med pastaen de sidste 2-3 min. Gem den angivne mængde kogevand, inden du hælder vandet fra.
- Linquicapølse i cremet sauceSkær pølserne i skiver. Varm en stegepande op og tilsæt lidt olie. Steg pølserne i 2-3 min. til de har fået lidt farve. Tilsæt tomatpuré, bouillon og urtemix og lad det stege yderligere 1 min. Tilføj creme fraiche og kogevand. Smag til med salt og peber.
- ServeringSkyl og skær tomat i små tern. Skær forårsløg i tynde skiver. Riv osten. Bland pasta og broccoli i saucen og top retten med tomat, forårsløg og revet ost.
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
839kcal
38 gprotein
85.3 gkulhydrat
38.4 gfedt
0,7 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 21. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.
Flere retter fra RetNemt i uge 39
