Ovnbagt laks med bagte grøntsager, kartofler og cæsardressing — RetNemts eget foto
Opskrift fra RetNemt · uge 39

Ovnbagt laks med bagte grøntsager, kartofler og cæsardressing

20-30 min.👥 2 personer727 kcal pr. portionFisk & skaldyrKlar på 30 min

Retten er på RetNemts menukort i uge 39. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Forberedelse
    Læs opskriften igennem. Tag alle ingredienserne frem og skyl de grøntsager, der bør skylles.
  2. Ovn
    Tænd ovnen og varm op til 225°C (varmluft).
  3. Kartofler
    Halvér kartofler og læg på en bageplade med bagepapir. Vend med lidt olie, salt og peber. Bag i ovnen ca. 15 min.
  4. Laks og grøntsager
    Skær peberfrugt og squash i mindre stykker. Kom det hele i en skål og vend med olie, persillade, salt og peber.
  5. Laks og grøntsager, fortsat
    Tag pladen med kartofler ud og fordel grøntsager over. Læg laksefileter på og krydr fisken med salt og citruskrydderi. Sæt tilbage i ovnen og tilbered ca. 10 min. mere til fisken er klar.
  6. Servering: Del salat i mindre stykker. Servér ovnbagt laks med grøntsager, kartofler, salat og cæsardressing (se tip!).

Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)

727kcal
33.6 gprotein
43.5 gkulhydrat
46.5 gfedt
0,9 kgCO₂e

Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 21. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra RetNemt i uge 39