Aubergine, sød kartoffel og cremede kikærter i tahincreme — Skagenfoods eget foto
Opskrift fra Skagenfood · uge 44

Aubergine, sød kartoffel og cremede kikærter i tahincreme

⏱ 35 minutter👥 2 personer1006 kcal pr. portionVegetarGrøntsagerMellemøstlig

Retten er på Skagenfoods menukort i uge 44. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 50 kr./portion (Budget Familie Kassen, 4 dage). Alle Skagenfoods kasser og priser →

Sådan gør du

  1. First thing's first!
    Skyl grønt, frugt og krydderurter. Vask hænder og redskaber efter håndtering af fisk, kød og grøntsager. Find alle ingredienser og redskaber frem.
  2. Fremgangsmåde
    Aubergine og søde kartofler Tænd ovnen på 200 grader. Skær aubergine i skiver, læg dem på en bageplade med bagepapir, drys med salt, peber og olivenolie, og bag dem i ovnen i ca. 10 min., til de er gyldne. Skrub kartoflerne grundigt, og halvér dem på langs. Læg dem i et ildfast fad med skæresiden opad, og drys med salt, peber og olivenolie. Bag kartoflerne i ovnen i ca. 25 min., til de er møre (kommer an på størrelse af kartoffel. Hvis de er meget store, kan de skæres i kvarte fremfor halve).  Tahincreme og kikærter Dræn kikærterne, og gem væsken. Pil hvidløg, og blend det sammen med tahin. Tilføj soya sauce, citronsaft, kikærtevand og lidt ekstra vand i en tynd stråle, indtil konsistensen er cremet og luftig (det er lidt som at lave en mayonnaise - men konsistensen kan se lidt pudsig ud i starten, men hav modet med dig - pludselig er den der!). Lun kikærterne i en smule olivenolie på en pande. Giv lidt salt og peber.  Vend kikærterne med tahincremen lige inden servering. Pluk koriander.
  3. Anretning
    Anret som vist på billedet.

Næringsindhold pr. portion (Skagenfoods tal)

1006kcal
20.7 gprotein
64.9 gkulhydrat
70 gfedt

Kilde: Opskriften er Skagenfoods egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 26. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra Skagenfood i uge 44