Stegt kuller med couscous og ristede grøntsager — Skagenfoods eget foto
Opskrift fra Skagenfood · uge 44

Stegt kuller med couscous og ristede grøntsager

⏱ 20 minutter👥 2 personerFisk & skaldyrHurtige fiskeretter

Retten er på Skagenfoods menukort i uge 44. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 50 kr./portion (Budget Familie Kassen, 4 dage). Alle Skagenfoods kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Skyl grønt der ikke allerede er skyllet. Vask hænder og redskaber efter håndtering af fisk og grøntsager. Find alle ingredienser og redskaber frem Couscous Kom couscous i en skål, der kan tåle varme. Hæld kogende vand over, så det netop dækker, og tilsæt lidt salt. Lad den trække i 5 min. Grøntsager Skær tomat, courgette og rødløg i små tern. Rist dem af på en varm pande i olivenolie i 5-6 min. og krydr med salt og peber. Vend de ristede grøntsager i couscousen, tilsæt olivenolie, citronsaft og lidt fintrevet citronskal (gem lidt til fisken), og smag det hele til med salt og peber.  Fisken Del fisken i 2-3 stykker pr. pers., vend stykkerne i mel, og steg dem i olie på en varm pande i ca. 4-5 min. i alt. Krydr med salt. Anretning Vend salaten med lidt god eddike, f.eks balsamico, og lidt olivenolie, og anret som vist på billedet med lidt revet citronskal ovenpå fisken.

Kilde: Opskriften er Skagenfoods egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 26. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra Skagenfood i uge 44