Stegt medister med stuvede ærter og frisk salat — Skagenfoods eget foto
Opskrift fra Skagenfood · uge 40

Stegt medister med stuvede ærter og frisk salat

⏱ 30 minutter👥 2 personer590 kcal pr. portionSvinekødSlankemad

Retten er på Skagenfoods menukort i uge 40. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 50 kr./portion (Budget Familie Kassen, 4 dage). Alle Skagenfoods kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Lad os starte med
    Skyl grønt, frugt og krydderurter. Vask hænder og redskaber efter håndtering af fisk, kød og grøntsager. Find alle ingredienser og redskaber frem.
  2. Kog kartoflerne
    Forvarm ovnen til 180 grader. Sæt en gryde med saltet vand over at koge. Skræl eller skrub kartoflerne. Kom kartoflerne i vandet, og vær opmærksom på, at vandet kun lige netop skal op at simre. Kog kartoflerne i ca. 10 min., til de er møre. Sluk for blusset, og lad kartoflerne hvile i vandet 5 min. længere, før du hælder vandet fra.
  3. Hak porre
    Hak porre fint, overfør det til en kasserolle med 1 tsk. olie pr. pers., og steg i ca. 5 min. under jævnlig omrøring.
  4. Rør salat
    Bland 1 tsk. olivenolie, 1 tsk. eddike og ½ tsk. sennep og lidt salt pr. pers. i en skål. Pil bladene fra salaten, og vend dem samt hakket dild godt rundt med dressingen lige før servering. Smag til med salt og peber.
  5. Bag pølsen
    Kom pølsen i et ildfast fad, og bag den i ca. 10 min., indtil den er gennemstegt.
  6. Rør stuvningen
    Kom 1 tsk. hvedemel pr. pers. ned til porren, og rør det godt sammen. Tilsæt ærter og creme frisk, og få det op at simre, indtil det bliver tykt. Smag til med salt og peber.
  7. Anretning
    Servér pølse med kartofler, stuvning og salat.

Næringsindhold pr. portion (Skagenfoods tal)

590kcal
27.8 gprotein
52.3 gkulhydrat
27.3 gfedt

Kilde: Opskriften er Skagenfoods egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 28. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra Skagenfood i uge 40