Opskrift fra Aarstiderne · uge 36
Dahl af søde kartofler og røde linser med mynteyoghurt og pandestegt fladbrød
⏱ 40 min.👥 2 personerVegetar
Retten er på Aarstidernes menukort i uge 36. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 51 kr./portion (BudgetKassen, 4 dage). Alle Aarstidernes kasser og priser →
Sådan gør du
- Inden du går igangSkyl linser samt alt grønt, og tag pizzadej ud fra køl.
- Sød kartoffel-dahlSkrub de søde kartofler (se køkkentip), og skær dem i grove tern. Varm en gryde op, tilsæt olie, og steg kartoffel-ternene i 3-4 min., til de er gyldne.
- Skær imens løg i tynde skiver.
- Tilsæt linser, løg og lidt garam masala til gryden med sød kartoffel, og steg i 1-2 min. Tilsæt vand, til grøntsagerne akkurat er dækket [2p: 4-6 dl | 3p: 6-7 dl | 4p: 8-10 dl], og kog op. Lad gryden simre under låg, til linserne er kogt ud, 20-22 min. Spæd evt. til med lidt mere vand, hvis retten koger tør.
- MynteyoghurtPluk imens mynte, og snit den groft.
- Vend yoghurt med mynte, og smag til med lidt salt.
- FladbrødDel hver pizzadej i to stykker, og rul dem ud til aflange fladbrød på et meldrysset bord.
- Varm en pande op, tilsæt olie, og steg fladbrødene 1-2 ad gangen, til de er gennembagte og gyldne på begge sider, 1-2 min. pr. side. Krydr med salt efter stegningen.
- TilsmagningSmag dahlen godt til med salt og evt. lidt mere garam masala inden servering.
Kilde: Opskriften er Aarstidernes egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 6. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.