Opskrift fra Aarstiderne · uge 36

Dahl af søde kartofler og røde linser med mynteyoghurt og pandestegt fladbrød

40 min.👥 2 personerVegetar

Retten er på Aarstidernes menukort i uge 36. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 51 kr./portion (BudgetKassen, 4 dage). Alle Aarstidernes kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Inden du går igang
    Skyl linser samt alt grønt, og tag pizzadej ud fra køl.
  2. Sød kartoffel-dahl
    Skrub de søde kartofler (se køkkentip), og skær dem i grove tern. Varm en gryde op, tilsæt olie, og steg kartoffel-ternene i 3-4 min., til de er gyldne.
  3. Skær imens løg i tynde skiver.
  4. Tilsæt linser, løg og lidt garam masala til gryden med sød kartoffel, og steg i 1-2 min. Tilsæt vand, til grøntsagerne akkurat er dækket [2p: 4-6 dl | 3p: 6-7 dl | 4p: 8-10 dl], og kog op. Lad gryden simre under låg, til linserne er kogt ud, 20-22 min. Spæd evt. til med lidt mere vand, hvis retten koger tør.
  5. Mynteyoghurt
    Pluk imens mynte, og snit den groft.
  6. Vend yoghurt med mynte, og smag til med lidt salt.
  7. Fladbrød
    Del hver pizzadej i to stykker, og rul dem ud til aflange fladbrød på et meldrysset bord.
  8. Varm en pande op, tilsæt olie, og steg fladbrødene 1-2 ad gangen, til de er gennembagte og gyldne på begge sider, 1-2 min. pr. side. Krydr med salt efter stegningen.
  9. Tilsmagning
    Smag dahlen godt til med salt og evt. lidt mere garam masala inden servering.

Kilde: Opskriften er Aarstidernes egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 6. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra Aarstiderne i uge 36