📅 31. august – 6. september 2026
Madplan uge 36, 2026
Syv middage til uge 36 (31. august – 6. september 2026) — og alle 359 retter, som 4 danske måltidskasser serverede i ugen, med leverandørens egen opskrift, indkøbsliste og bestilling som måltidskasse.
✓ 359 retter med opskrift✓ 285 med leverandørens foto✓ Hentet 6. september 2026
Ugens syv middage
Vælg kategori eller leverandør, byt eller fjern dage — indkøbslisten følger med. Uden valg står ugens forslag.
Hovedråvare
Egenskaber
Leverandør
🛒 Indkøbsliste
Leverandørernes egne mængder til ugens middage, samlet pr. råvare med dagen som kilde. Følger dine byt og fjernede dage.
Åbn indkøbslisten🛒 Indkøbsliste
ManSvensk stegt flæsk og løgsauceTirFyldig tyrkisk landsuppe med hakket oksekødOnsHeat: Mørbradgryde med knuste kartofler og salat af peber, tomat og rødløgTorLun tærte med spinat og løg serveret med rosmarinbagte gulerødderFreSvenske köttbullarLørWraps med krydret pulled chicken, grønt og chili-dipSønELITE Team DK Stegt laks med kartofler, tomat og fennikel
- 400 gMan400 gOns400 gFre800 gSøn
- 1 fedTir1 fedOns1 fedLør
- 1 stkMan½ stkTir½ stkFre
- 4 gMan4 gFre
- 12 mlMan12 mlFre
- 1 stkLør1 stkSøn
- ½ poseTir½ poseLør
- 1 stkTir2 stkLør
- ½ stkFre
- 2 stkSøn
- 50 gTir
- 125 gMan
- 10 gMan
- 100 gFre
- 125 gTir
- 250Lør
- 1 stkSøn
- 100 gLør
- 1 stkFre
- 2 kvist (1/2/3p: 1 stk.)Tor
- 1 stkSøn
- 1 dlTir
- 0,5 stkOns
- 50 gSøn
- 1 poseTir
- 1 dåseTir
- 300 gTir
- 250 gFre
- 1 stkLør
- 2 (1/2/3p: 1 stk.)Tor
- 150 mlMan
- 600 gOns
- 1 poseTir
- 2 (1/2/3p: 1 stk.)Tor
- 2 pose (1/2/3p: 1 stk.)Tor
- 2 bakke (1/2p: 1 stk., 5p: 3 stk.)Tor
- 12½ gFre
- 1 stkTir
- 150 gMan
- 1 stkOns
- 250 gSøn
- 1 stkSøn
- 1 poseLør
- 2 stkOns
- 4 stkLør
- Resten af gTor
- 1 dlLør
- 1 stkMan
- 2 l (1/2/3p: 1 stk.)Tor
Det skal du selv have i forvejen
- ManTirTorFreLørSøn
- ManTirFreLør
- ManOnsTor
- ManOnsFre
- ManTor
- OnsSøn
- TorSøn
- Fre
- Ons
- Man
- Tor
- Tor
- Ons
- Fre
Leverandørernes egne ingredienslinjer, ordret og med mængder til 2 personer. Mængder lægges aldrig sammen — hver mængde står med sin dag, så du selv ser, hvad der går igen. Bestiller du retten som måltidskasse, følger det leverede med i kassen; basisvarerne skal du selv have.
Få ugens madplan på e-mail
Hver mandag: ugens syv middage fra måltidskasserne med leverandørens opskrift og en Bestil-knap — samme plan som her på siden. Én mail om ugen, intet andet.
Alle 359 retter i uge 36
Samme filter som ugeplanen. Hver ret har leverandørens opskrift på vores side og en knap til at bestille den som måltidskasse.
med sukkerærter, bulgur og ingefær-pak choisalat
med gyldne sesamfritter og sprød pak choi-salat
med cajunkrydret smør og sprød kålslaw
med græsk ost og thousand island-dressing
med ovnbagte kartofler og grønne bønner
med finrevet ost og spicy chiliflager
med sesamkartofler og gyldenbagt broccoli
med cremet kokosris og frisk thaibasilikum
med guacamole og tomatsalsa
med frisk myntesalat
med lune naanbrød og koriander
med persille pangrattato og ruccolasalat
med bulgurpilaf, broccolini og hvidløgsyoghurt
med teriyakisauce og asiatisk kålsalat
med balsamicoglaseret rødbede og dilddressing
med skjult squash og blomkål
med 'cheesy' løgringe og grøn gulerodssalat
med gremolata-kartofler og sprød glaskålssalat
med knuste kartofler og bagt peberfrugt
med svampe og persilletopping
med ristede pinjekerner og Parmigiano Reggiano
med stegt broccolini og bouillonkogte ris
med kikærter og peberfrugt
med mango, agurk og sød-stærk chilidressing
med brunet forårsløg og rodfrugtfritter
med korianderyoghurt og sprød salat
Retterne er leverandørernes egne og vises, som de har skrevet dem — navn, foto, tid og mærkater. Menukortene skifter hver uge; retterne på siden var på menuen, da vi hentede dem 6. september 2026. Opskrifterne er hentet fra leverandørernes egne sider — sådan arbejder vi.
Sådan er værktøjet sat sammen
Med er kun retter, der opfylder tre krav: leverandøren leverer måltidskasser i Danmark og har en offentlig side pr. ret, retten har sit eget link hos leverandøren, og vi har hentet leverandørens opskrift. I uge 36 gælder det 359 af de 376 retter på de 4 leverandørers menukort; resten mangler enten en side hos leverandøren eller kunne ikke hentes. Morgenmad og dessert er sorteret fra.
Rækkefølgen er en rundgang: leverandørerne får en plads efter tur i alfabetisk orden, og startpunktet flytter sig hver uge. Inden for hver leverandør står retter med foto først, og rækkefølgen afgøres derefter af en fast beregning ud fra ugenummer og retnavn, så samme uge altid giver samme side. Syv-dages-forslaget følger samme rundgang: aldrig samme hovedråvare to dage i træk og højst to gange på en uge.
Kategorierne bygger på leverandørernes egne mærkater — vegetar og børnevenlig påstås aldrig uden leverandørens egen mærkning; kødtype bruger leverandørens hovedingrediens og ellers retnavnet. Vælg en kategori i filteret, og dens afgrænsning står lige under. Ingen redaktion vælger, og ingen kommission flytter noget — samme princip som resten af sitet.
Få retterne leveret
Alle retter i værktøjet kan bestilles som måltidskasse hos leverandøren. Prisen er den laveste verificerede portionspris for to personer — kun hvor leverandørens prismatrix kan hentes maskinelt.
| Leverandør | På menukortet | Med opskrift her | For 2 personer |
|---|---|---|---|
| HelloFresh | 90 retter (uge 38, 2026) | 86 retter | Se pris hos leverandøren |
| RetNemt | 150 retter (uge 38, 2026) | 150 retter | fra 75 kr./portion Måltidskassen, 6 dage |
| Skagenfood | 60 retter (uge 37, 2026) | 50 retter | fra 50 kr./portion Budget Familie Kassen, 4 dage |
| Aarstiderne | 76 retter (uge 37–38, 2026) | 73 retter | fra 51 kr./portion BudgetKassen, 4 dage |
Leverandører, der ikke er med
- BetterFeast: færdigretter uden opskrift og uden egen side pr. ret.
- Halkær Ådal: færdigretter uden opskrift og uden egen side pr. ret.
- Det Danske Madhus: færdigretter uden opskrift og uden egen side pr. ret.
- Marley Spoon: leverer ikke længere i Danmark (ophørt november 2023).
Færdigretterne findes stadig på ugens retter — de kan bare ikke vises med en opskrift.
Faste madplaner
Sider med deres egen ugeplan — resten af kategorierne er filtre på siderne her, fordi en side pr. kategori pr. uge ville være næsten ens lister.