Opskrift fra Aarstiderne · uge 46
Kuller i escabeche med quinoa
⏱ 30 min.👥 2 personerFisk & skaldyr
Retten er på Aarstidernes menukort i uge 46. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 51 kr./portion (BudgetKassen, 4 dage). Alle Aarstidernes kasser og priser →
Sådan gør du
- Inden du går igangSæt vand over til quinoa. Skyl quinoa og grønt.
- QuinoaKom quinoaen i en gryde, overhæld med kogende vand [1p: 1 dl | 2p: 2 dl | 3p: 3 dl | 4p: 4 dl], og tilsæt salt. Kog den under låg i 10 min., og lad den trække under låg i 5 min.
- Kuller i escabecheSkær peberfrugter i tynde skiver. Skær løg og hvidløg i tynde skiver. Skær bladselleri i skiver på ½-1 cm.
- Varm en sautérgryde op med olie [1p: 1 tsk. | 2/3/4p: 1 spsk.], og sautér peberfrugter, bladselleri, løg og hvidløg i 4-5 min., til alle grøntsager er faldet let sammen og dufter.
- Tilsæt vand [1/2p: 2-3 spsk. | 3/4p: 4-5 spsk.] og eddike [1/2p: 1-2 spsk. | 3/4p: 3-4 spsk.], og krydr med salt, peber og lidt paprika. Lad grøntsagerne simre med låget på skrå i ca. 5 min. Smag evt. til med mere salt, peber, paprika og/eller eddike.
- Tjek fisken for ben, og tør den evt. af med lidt papir. Krydr fisken med salt og peber.
- Læg fisken ovenpå grøntsagerne i gryden, og damp den sammen med grøntsagerne under låg i 4-5 min.
Kilde: Opskriften er Aarstidernes egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 9. november 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.