Opskrift fra Aarstiderne · uge 46

Kylling med miso, ingefær og citrongræs serveret med quinoa og aisatisk BBQ-sauce

⏱ 20 min.👥 2 personerKylling & fjerkræ

Retten er på Aarstidernes menukort i uge 46. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 51 kr./portion (BudgetKassen, 4 dage). Alle Aarstidernes kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Inden du går igang
    Sæt vand over til quinoa, og skyl quinoa samt alt grønt.
  2. Quinoa
    Kom quinoaen i en gryde med kogende vand [1p: 2 dl | 2p: 3 dl | 3p: 4 dl | 4p: 5 dl | 5p: 6 dl], og tilsæt salt. Kog den under låg i 10 min., og lad den trække under låg i 5 min.
  3. Klargøring af grønt
    Skær pastinakker i tynde skiver på skrå, og skær pak choy i tynde både gennem stokken. Skær den grønne del af citrongræs, og tilsæt den til den kogende quinoa. Hak den hvide del fint. Riv ingefær fint.
  4. Miso-marinade
    Rør ingefær, miso og citrongræs sammen med vand [1/2p: 1-2 spsk. | 3/4/5p: 3-4 spsk.] og olie [1/2p: 1-2 spsk. I 3/4/5p: 2-3 spsk.] i en skål.
  5. Stegt kylling (del 1)
    Varm en pande op, tilsæt olie, og steg kylling ved middel varme, til den er brunet på begge sider, 2-3 min. per side. Krydr med salt undervejs.
  6. Lynstegt grønt
    Varm imens en anden pande op, tilsæt olie, og steg pastinakker ved høj varme 2-3 min.
  7. Tilsæt pak choy og mukimamebønner, og steg videre 2-3 min. Smag til med salt eller soja.
  8. Stegt kylling (del 2)
    Tilsæt miso-marinaden til panden med kylling, og vend kyllingen rundt i marinaden over varmen 1-2 min.

Kilde: Opskriften er Aarstidernes egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 12. november 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra Aarstiderne i uge 46