Opskrift fra Aarstiderne · uge 45
Smashed pitabrød med krydret oksekød, salat og hvidløgsdressing // Bagt græskar med ras el hanout, sprøde kerner og grøn olie // Carpaccio af squash med saltet citron og stegt salvie
👥 2 personerOksekød
Retten er på Aarstidernes menukort i uge 45. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 51 kr./portion (BudgetKassen, 4 dage). Alle Aarstidernes kasser og priser →
Sådan gør du
- Inden du går igangTænd ovnen på 200 °C varmluft til græskar. Skyl alt grønt.
- Smashed pitabrød med krydret oksekød, salat og hvidløgsdressingRør oksefars sammen med BBQ-krydderi i en skål. (OBS Bille: Er det for meget krydderi?). Form 1 kugle pr. pitabrød af farsen. Læg 1 kugle fars på hvert pitabrød, læg et stykke bagepapir ovenpå, og pres farsen ud på brødet.
- Varm en pande op med 1 spsk. olivenolie, og steg pitabrødet med farsen nedad i 3-4 min., til farsen er gennemstegt. Vend, og steg et par minutter på brødsiden.
- Pluk salat i mundrette bidder.
- Snit 1 hvidløgsfed og purløg fint, og rør sammen med creme fraiche. Smag til med salt og peber.
- Top pitabrød med salat og hvidløgsdressing.
- Bagt græskar med ras el hanout, sprøde kerner og grøn olieFlæk græskar, fjern kernerne, og skær græskar i både. Fordel dem på en bageplade beklædt med bagepapir, og vend dem med lidt olie, salt og ras el hanout. Bag græskarbåde møre og gyldne, ca. 20 min.
- Pluk persille (gem et par blade til pynt). Blend persille og 1 hvidløgsfed, og tilsæt samtidig ca. 1 dl olivenolie i en tynd stråle. Blend, til olien begynder at tage farve, og persille og hvidløg er helt findelt. Smag til med salt og peber.
- Rist græskarkerner let på en tør pande, til de tager farve og bliver knasende sprøde. Krydr med fint salt.
- Anret græskar, og top med grøn olie, persilleblade og sprøde kerner.
- Carpaccio af squash med saltet citron og sprød salvieSkær squash i papirtynde skiver på langs, gerne på et mandolinjern. Læg skiverne i iskoldt vand, så de bliver sprøde.
- Hak saltet citron, så det bliver helt finthakket, og kom det i en lille skål. Rør lidt olivenolie i, og krydr med peber fra kværn.
- Varm en pande op, tilsæt lidt olivenolie, og steg salviebladene sprøde ved middel varme, 2-3 min. Læg dem på fedtsugende papir, og drys med fint salt.
- Afdryp squash grundigt i en sigte eller på et rent viskestykke. Anret på et lille fad, og top med saltet citron og sprød salvie.
Kilde: Opskriften er Aarstidernes egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 2. november 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.