Opskrift fra Aarstiderne · uge 41
Stegte kyllingeoverlår med sesam // Stegte søde kartofler med spicy hummus og syltede løg // Bagte cherrytomater med mozzarella og basilikum
⏱ 35 min.👥 2 personerKylling & fjerkræ
Retten er på Aarstidernes menukort i uge 41. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 51 kr./portion (BudgetKassen, 4 dage). Alle Aarstidernes kasser og priser →
Sådan gør du
- Inden du går igangSkyl alt grønt.
- Stegt kyllingeoverlår med sesamForvarm ovnen til 180 °C varmluft. Fold kyllingekødet, så skindsiden vender udad. Gnid kødet med lidt olie, salt og peber, og steg det gyldent og gennemstegt i ovnen i 15-20 min.
- Tag kylling ud af ovnen, og drys med gomashio.
- Stegte søde kartofler med spicy hummus og syltet rødløgForvarm ovnen til 200 °C varmluft.
- Skær søde kartofler i skiver på ca. 2 cm. Fordel dem på en bageplade med bagepapir, og dryp med olivenolie. Krydr med salt, og drys med BBQ-krydderi. Bag dem gyldne og sprøde, 15-20 min.
- Pil rødløg, og skær i tynde både. Kog 1 dl vand, 1 dl eddike, 1 dl sukker og et nip salt op i en gryde, til sukkeret er opløst. Tilsæt rødløg, og giv det et opkog på ca. 1 min. Sluk for varmen, og lad rødløg trække i lagen i 15-20 min.
- Fordel hummus i bunden af et fad, og top med stegte søde kartofler og syltet rødløg. Drys lidt grofthakket basilikum over.
- Bagte cherrytomater med mozzarella og basilikumLæg tomater i et ovnfast fad. Dryp med olivenolie, og krydr med salt og peber. Bag dem akkurat gennemvarme, 8-10 min.
- Bryd imens mozzarella i grove stykker, og læg dem på en tallerken. Dryp med olivenolie, og kværn rigelig sort peber over. Læg tomaterne sammen med mozzarellaen, og top med basilikumblade.
Kilde: Opskriften er Aarstidernes egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 5. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.