Opskrift fra HelloFresh · uge 46
BBQ-marineret 'pulled chicken'-burger
med cremet coleslaw og cajunkrydrede rodfrugter
⏱ 30 min.👥 2 personer814 kcal pr. portionKylling & fjerkræNem
Hvis I er en familie, der elsker burgers og spiser dem ofte, er det måske tid til at prøve noget nyt. Hvad med pulled chicken burgere? Det vil sige kylling, der først grilles og derefter strimles. Vi topper kyllingen med farverig coleslaw med gulerod og rødkål, og serverer med cajun-bagte kartofler.
Retten er på HelloFreshs menukort i uge 46. Alle HelloFreshs kasser og priser →
Sådan gør du
- Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft). Skær kartofler (uskrællet) i 1 cm både. Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med Ay Cajun-ba og et nip salt og peber, og vend sammen. Bag i ovnen i 25-30 min, eller indtil gyldne.
- Krydr kylling på med et nip salt. Overfør til bagepladen i ovnen, og bag i 18-20 min, eller indtil gennemtilberedt. TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt. TIP: Brug to bageplader til 4P.
- Imens, riv gulerod (uskrællet) groft. Bland gulerod, rødkål, mayonnaise og salt [1/4 tsk I 1/2 tsk] i en mellemstor skål.
- Tag færdigbagt kylling ud af ovnen, og overfør til en mellemstor skål. Del boller på midten, og varm på bagepladen i ovnen i 3-4 min, eller indtil gennemvarme.
- Træk kylling i strimler med to gafler. Tilsæt BBQ-sauce, og vend sammen.
- Fyld boller med kylling og en smule coleslaw. Server med kartofler og resterende coleslaw.
Næringsindhold pr. portion (HelloFreshs tal)
814kcal
47.8 gprotein
89.4 gkulhydrat
29.4 gfedt
Kilde: Opskriften er HelloFreshs egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 12. november 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.
Flere retter fra HelloFresh i uge 46
med ovnbagte rodfrugter og ranchdressing
med ristede hasselnødder og rucolasalat
med sesambagt grønsags-nudelsalat
