Kødboller og pasta i tomatsauce — HelloFreshs eget foto
Opskrift fra HelloFresh · uge 46

Kødboller og pasta i tomatsauce

Byg din egen - nyd sammen

⏱ 30 min.👥 2 personer793 kcal pr. portionBørnevenlig

Med vores børnevenlige koncept kan børn og forældre frit blande og matche måltidets dele, præcis som de har lyst. Så kan alle nyde deres egne favoritter, og stadig samles om måltidet ved bordet. I dag skal vi have spaghetti i tomatsauce. Af toppings byder vi på kødboller, stegt zucchini, finrevet ost og frisk tomat og spinat. Kun fantasien sætter grænser, når du kan bygge lige den pastatallerken, du har lyst til i aften!

Retten er på HelloFreshs menukort i uge 46. Alle HelloFreshs kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft). Bring en stor gryde med saltet vand i kog. Bland hakket svine-/kalvekød, æg, rasp, Mamas Favorit, salt og et nip peber i en stor skål. Form fars til kødboller (5 pr. person), og overfør til en bageplade med bagepapir.
  2. Bag i ovnen i 10-12 min, eller indtil brunede og gennemtilberedte. VIGTIGT: Kødbollerne er færdige, når kødet er gennemstegt og uden antydning af rødt.
  3. Imens, kog pasta i 8-9 min, eller indtil ‘al dente'. Gem en kop pastavand, og hæld resten fra. TIP: Vandet skal være salt som havvand. - ‘Al dente’ betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid.
  4. Imens, skær zucchini i 1 cm tern. Hak tomat groft. Skyl spinat. Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg zucchini med salt og et nip peber i 2-4 min, eller indtil møre. Overfør til en lille skål, og hold varmt.
  5. Opvarm en smule olivenolie i samme stegepande på middelhøj varme. Tilsæt hakkede tomater, pastavand, ketchup, sukker, salt og et nip peber, og lad simre i 2-3 min, eller indtil gennemvarmet. Vend pasta i saucen.
  6. Anret pasta i dybe tallerkener. Server kødboller, zucchini, tomat, spinat og finrevet ost i skåle, og top pasta med ønsket topping.

Næringsindhold pr. portion (HelloFreshs tal)

793kcal
50 gprotein
97.7 gkulhydrat
21.2 gfedt

Kilde: Opskriften er HelloFreshs egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 12. november 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra HelloFresh i uge 46