Paprikakrydret kylling — HelloFreshs eget foto
Opskrift fra HelloFresh · uge 36

Paprikakrydret kylling

med gremolata-kartofler og sprød glaskålssalat

25 min.👥 2 personer634 kcal pr. portionKylling & fjerkræHurtigProteinrig

Retten er på HelloFreshs menukort i uge 36. Alle HelloFreshs kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Bring en mellemstor gryde med saltet vand i kog. Kog kartofler i 12-15 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv, og hæld vand fra. Krydr med et nip salt og peber, og stil til side med låg på.
  2. Krydr kylling med salt og Hello Sunrise. Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg kylling i 2-3 min på hver side, eller indtil brunet. Sænk til middel varme, og steg videre i 3-4 min på hver side, eller indtil gennemstegt. TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.
  3. Hak persille fint. Pres eller hak hvidløg fint. Halver citrusfrugt. Bland persille, hvidløg, et nip chiliflager, citrusfrugtsaft, olivenolie, sukker og et nip salt og peber i en lille skål. TIP: Spring chiliflagerne over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.
  4. Skær radiser i kvarte. Skræl glaskål, og skær i 1/2 stave. Skyl blandet salat. Bland blandet salat, rødkål, radiser, glaskål, olivenolie, salt og et nip peber i en stor skål. VIGTIGT: I denne opskrift bruges halvdelen af mængden af visse ingredienser – dobbelttjek ingredienslisten!
  5. Vend gremolata i gryden med kogte kartofler. Skær kylling i skiver. Bland fraiche, et skvæt citrusfrugtsaft og et nip salt og peber i en lille skål.
  6. Anret kartofler, kylling og salat på tallerkener. Top med dressing.

Næringsindhold pr. portion (HelloFreshs tal)

634kcal
42.7 gprotein
48.2 gkulhydrat
29.3 gfedt

Kilde: Opskriften er HelloFreshs egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 6. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra HelloFresh i uge 36