

Opskrift fra HelloFresh · uge 36
Paprikakrydret kylling
med gremolata-kartofler og sprød glaskålssalat
⏱ 25 min.👥 2 personer634 kcal pr. portionKylling & fjerkræHurtigProteinrig
Retten er på HelloFreshs menukort i uge 36. Alle HelloFreshs kasser og priser →
Sådan gør du
- Bring en mellemstor gryde med saltet vand i kog. Kog kartofler i 12-15 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv, og hæld vand fra. Krydr med et nip salt og peber, og stil til side med låg på.
- Krydr kylling med salt og Hello Sunrise. Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg kylling i 2-3 min på hver side, eller indtil brunet. Sænk til middel varme, og steg videre i 3-4 min på hver side, eller indtil gennemstegt. TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.
- Hak persille fint. Pres eller hak hvidløg fint. Halver citrusfrugt. Bland persille, hvidløg, et nip chiliflager, citrusfrugtsaft, olivenolie, sukker og et nip salt og peber i en lille skål. TIP: Spring chiliflagerne over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.
- Skær radiser i kvarte. Skræl glaskål, og skær i 1/2 stave. Skyl blandet salat. Bland blandet salat, rødkål, radiser, glaskål, olivenolie, salt og et nip peber i en stor skål. VIGTIGT: I denne opskrift bruges halvdelen af mængden af visse ingredienser – dobbelttjek ingredienslisten!
- Vend gremolata i gryden med kogte kartofler. Skær kylling i skiver. Bland fraiche, et skvæt citrusfrugtsaft og et nip salt og peber i en lille skål.
- Anret kartofler, kylling og salat på tallerkener. Top med dressing.
Næringsindhold pr. portion (HelloFreshs tal)
634kcal
42.7 gprotein
48.2 gkulhydrat
29.3 gfedt
Kilde: Opskriften er HelloFreshs egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 6. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.




