

Opskrift fra HelloFresh · uge 46
Rumpsteak og persillekartofler
med citronbroccolini og estragon-sennepsdressing
⏱ 30 min.👥 2 personer665 kcal pr. portionOksekødProteinrig
I aften handler det om premium steak. Vi har skabt et måltid du sent vil glemme med vores Rumpsteak med estragon-sennepsdressing. Forkæl dig selv med et førsteklasses, hjemmelavet måltid, der bringer smagen af en eksklusiv restaurant, der har styr på deres kødtilberedninger, lige ind i dit køkken.
Retten er på HelloFreshs menukort i uge 46. Alle HelloFreshs kasser og priser →
Sådan gør du
- Tag bøffer ud af køleskabet, og krydr med salt. Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft). Skræl pastinak, og skær i 1 cm stave. Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med salt og et nip peber, og vend sammen. Bag i ovnen i 15-20 min, eller indtil gyldne. Imens, halver citrusfrugt.
- Bring en stor gryde med saltet vand i kog. Kog kartofler i 12-15 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv, og hæld vand fra. Krydr med et nip salt og peber, og stil til side med låg på.
- Opvarm en smule olivenolie i en mellemstor stegepande på middelhøj varme. Steg broccolini i 5-7 min, eller indtil mør. Krydr med salt og et nip peber. Fjern fra varmen, og tilsæt et stort skvæt citrusfrugtsaft. Overfør til en tallerken, og hold varm. TIP: Tilsæt et skvæt vand, så går tilberedningen hurtigere!
- Opvarm en smule olivenolie i en stegepande på middelhøj varme. Steg bøffer i 3-4 min på hver side, eller indtil brunet. Overfør til en foliepakke, og lad hvile indtil servering. TIP: Steg i yderligere 1-2 min for gennemstegt.
- Hak estragon og persille groft. Pres eller hak hvidløg fint. Hak skalotteløg fint. Bland estragon, hvidløg, skalotteløg, sennep, olivenolie, salt og et nip peber i en lille skål. Vend kartofler med persille og smør i gryden. Skær bøffer i tynde skiver.
- Anret kartofler, bøffer og grøntsager på tallerkener. Dryp bøffer med estragon-sennepsdressing.
Næringsindhold pr. portion (HelloFreshs tal)
665kcal
40.1 gprotein
66.3 gkulhydrat
27 gfedt
Kilde: Opskriften er HelloFreshs egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 12. november 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.




